黑枸杞怎麼泡最好 黑枸杞泡水的5種方法

黑枸杞是較爲名貴的滋補藥材，很多人喜歡用黑枸杞泡水喝，那麼黑枸杞怎麼泡最好呢？黑枸杞有哪些泡水方法？

黑枸杞蜂蜜

原料

黑枸杞10粒，蜂蜜30克。

做法

1.將黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中；

2.衝入溫水，浸泡5分鐘即可。

功效：美容護膚、潤腸通便。

黑枸杞紅糖水

原料

黑枸杞5粒，紅糖15克。

做法

1.將紅糖放入杯中，衝入沸水；

2.紅糖水轉溫之後加入黑枸杞，燜蓋3分鐘即可。

功效：調經止痛、暖宮祛寒

黑枸杞人蔘

原料

黑枸杞15克、人蔘6克、蜂蜜20毫升。

做法

1.將黑枸杞、人蔘洗淨；

2.放入不鏽鋼鍋內，加水500毫升；

3.文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻即可。

黑枸杞菊花水

材料

黑枸杞、菊花。

做法

1.取白菊花6克、黑枸杞子10克；

2.放入茶杯中，用開水沖泡；

3.溫浸10~15分鐘以後，即可飲用。

黑枸杞是較爲名貴的滋補藥材，很多人喜歡用黑枸杞泡水喝，那麼黑枸杞怎麼泡最好呢？黑枸杞有哪些泡水方法？

黑枸杞玫瑰水

原理

黑枸杞5粒，玫瑰花5朵。

做法

1.將黑枸杞和玫瑰花一同放入杯中；

2.衝入溫水，蓋悶5分鐘即可。

功效：緩解疼痛、疏風解鬱。