男性健康

夏季氣候炎熱，燥熱的天氣容易讓人倦怠，許多人對熱飯熱菜食慾不振。又恰逢海鮮、夏季水果熱銷時節，有人吃到上火，有人不僅上火還流鼻血！其實夏季滋陰，不僅是女人的權利，男人更需要合理滋陰！這個説法應該很多人都沒聽過，以下就來......

男性躁狂症是一種常見的情感障礙性疾病，常常與抑鬱相伴而生，嚴重威脅着患者的精神健康。但是現在很多人都對狂躁症的表現認知不是很清楚，接下來就為您介紹狂躁症的相關知識。自評過高：在心境高漲背景上，躁狂症症狀還常表現......

這個世間，總是有着很多不公平，很多不如意，但都是可以面對的，可以去戰勝的。女人們，一定要學會超越自己，控制命運。男人為什麼喜歡愚蠢的女人聰明的女人會裝傻，裝愚蠢。所謂的愚蠢，是他們能明白，男人的祕密，有什麼東西應該問，什麼......

有一些女性，你永遠猜不透她的想法，但她們卻可以從你這裏捕捉到她想知道的一切，一邊聊天一邊試探人心。出人意料的是，男性在這樣的談話中，通常都會凝神傾聽。日本某網站介紹了一份相關調查，讓我們一起來聽聽這些男性的真實心......

陽痿是男人常見的病症之一，困擾着男性朋友們，那麼男人要如何防治陽痿呢?防治陽痿的方法有哪些呢？陽痿不可怕，通過自我預防和保健可以糾正陽痿。下面就來了解一下男人陽痿自我防治的七種方法。陽痿分為輕重中度三種輕度：性......

經常吃薑，有利於身體健康。在冬季吃薑，還能驅寒保暖。男人吃薑有什麼好處呢?姜是用於在菜餚裏提味去腥的，除此之外，吃薑還會有其他的好處，也許是你不知道的。今天，不如就來一起看看男人吃薑的兩大好處究竟是什麼吧。男人吃......

現代社會，男性往往面臨着許多壓力，這些壓力的積累常常造成男性在一定時候感到力不從心，那麼有沒有什麼方法可以改善呢？接下來就來為您推薦哪些方法可以改善。強腎按摩功首先按摩腳底湧泉穴，在臨睡洗腳後按摩尤為適宜，左右各......

排毒通常都是女性朋友的養生方法，但是，你知道嗎，男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在萬物復甦的春季就更加需要排毒了。那麼，男人怎麼排毒呢？以下，一起來了解了解男人排毒吃什麼吧！男人排毒的常見蔬菜白菜白菜中的纖維素不但......

擁有傲人的腹肌不是夢，只要方法科學、合理，只要能夠持之以恆。下面的一套動作，每天只要8分鐘，就可以徒手練成結實的腹肌如下圖，大腿與小腿成90度，仰起、躺下。如下圖，雙手抱頭，大腿小腿位置不變。依次抬起左、右大腿，頭部向膝......

現代社會中，男性壓力驟增，也因此男性朋友的身體或多或少的會出現很多問題，那麼該如何改善呢？接下來為您推薦以下五類食物，它們對男性朋友的健康很有好處。鮮棗——對付高壓工作經常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維......

都市生活節奏慢慢加快，由於工作的忙碌，青年人不太在意自己的身體，認為養生是老年人的專利。對此專家指出現在的青年人不僅應該養生，更應注意到自身養生保健的一些問題，青年人養生要注意有三戒。都市生活節奏慢慢加快，由於工......

失眠是很多人都有的一種症狀，特別是工作壓力大的白領男士。失眠對於健康的危害很大，那麼為了我們的健康，失眠該怎麼辦呢?男性該怎樣避免失眠1、建立科學生活失眠患者可以建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡醒節律。......

俯卧撐是男性健身項目中大家都很熟悉的一種運動了，之所以男性會重視這種運動方式，除了能成就自己強壯的外形外，相信大家也都知道運動給自己帶來的保健益處，那麼具體來説俯卧撐到底對我們的健康有何好處呢？男人常做俯卧撐的......

夫妻生活是否美滿和諧關鍵在於男人的能力，而男性的生活壓力精神壓力大往往就會導致性生活不和諧。在日常生活中，有些男性受到早泄問題的困擾，給自己的身心造成一定危害。如何食療跟小編一起了解一下。治療男性早泄的食療......

聰明的男人總能輕而易舉的博得女人的歡心，因為他們比別人更容易成功，更有能力養家餬口。現在，一項新研究發現，還有一個更有説服力的理由是，聰明的男人精子更多，質量更好。聰明男人產生的精子多質也好聰明的男人總能輕而易舉......

當下很多養生問題都是女性關注比較多，男人們總認為自己很強壯很健康，不把男人健康當回事，在男人問題備受關注的今天，需要你提早做好警報防範。中醫提醒男人，如果出現以下十個衰老表現，那麼你就要當心了！介紹男人衰老的十個表......

腎是男人的根本，腎虛對於男人來説是一件非常丟人的事情，補腎可以讓你重振雄風。那麼男人吃什麼食物補腎呢？下面跟小編一起來看看吧。男生補腎的六種食物1、生蠔對於男性來説，生蠔是補腎的最佳食物。生蠔含有豐富的鋅元素，......

胃是我們身體非常重要的器官，但如今很多人因為工作忙碌或者生活中的一些原因，總是忽略對胃的保養，因此胃病已經越來越趨於年輕化，尤其很多男士都有腸胃的問題，那麼男人腸胃不好要怎麼調養呢？腸胃不好的五個原因1、吃得太油......

對於四十歲的男人來説，這個時期的他是家庭的頂樑柱，因此，身體健康就顯得尤為重要了。但是往往這個時候的男人身體都會或多或少出現一些問題，此時再不注重養生，身體就會垮得很快，那麼中年男人如何養生呢？1多吃4種食物天津營養......

男性小便出血的原因很多，但最重要的產生血尿的原因是由泌尿系統疾病引起，如腎炎、尿路感染、尿路結石、尿路腫瘤等。下面就來為您詳細介紹。血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在腎臟裏生成的，經過腎盂、輸尿......

腎虛是男性養生中常見的問題，男人腎虛的表現為性功能降低，遺精、滑精、早泄等。通過飲食可以進行調理，那麼男人腎虛吃什麼食物調理好呢？需要注意哪些問題呢？男人腎虛吃什麼食物調理好1、鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補強壯......

傳統觀念中，男人是家的頂樑柱，承受着更重的壓力，也讓越來越多的疾病快步找來，原本陽剛強大的男人在病魔面前變得脆弱，甚至平均壽命要比女性少2~3歲。而且，與女性相比，男性在關愛自身方面往往“粗枝大葉”，更易引發健康問題。......

長期打鼾是必然會對身體造成很大的損害的，而且還會影響到家人的休息。打鼾的原因主要是生理老化、肥胖、鼻咽不適所致，打鼾怎麼治療呢？睡覺打鼾怎麼辦1、先減肥再説肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35歲正常體重的男......

男性是家庭的頂樑柱，所以男性朋友的健康更需要得到關注，那麼你知道男性要保持健康應該吃哪幾種食物呢？接下來就為您科普。水人體中75%都是水，水分太少，會讓人疲勞、反應變慢。如果用飲料或湯補充體內水分，容易使身體發胖。......

前列腺是男性最大的附屬性腺，具有內外雙重分泌功能，一旦它出現問題，對於男性來説麻煩不小，所以在日常生活中男性應該更注意它的保養，接下來就來為您介紹如何保養前列腺。多排尿這對男女來説,都是不變的道理,同時也是腎臟保......