關於伏天的養生知識

三伏天汗蒸的好處

夏天到了，又到了中國人愛之恨之的三伏天了，夏天熱得出不來門，但是俗話説“冬病夏治”很多人會趁着這段時間做養生項目，例如貼三伏貼、艾灸什麼的，那麼，三伏天可以汗蒸嗎？三伏天汗蒸的好處是什麼呢？三伏天可以汗蒸嗎三伏天可以......

2017-10-02

秋老虎多少天三伏天熱還是秋老虎熱

最近三伏天，氣候十分炎熱，再過一陣子就要立秋了，立秋之後還有個秋老虎，也是炎熱的代表，2018年秋老虎多少天？秋老虎熱還是秋老虎熱？秋老虎多少天秋老虎的持續時間一般是7-15天。“秋老虎”的開端是立秋節氣，結束在處暑節氣，時間......

2017-03-12

伏天不能吃涼的嗎三伏天喝什麼茶好

現在是一年一度的三伏天，三伏天是中國傳統説法，由此誕生了很多的説法，例如伏天不能吃涼等，伏天不能吃涼的嗎？這是為什麼呢？伏天不能吃涼的嗎可以吃的情況如果平時沒有胃腸道疾病，而且身體內熱較重，夏天的時候會覺得很怕熱，還是......

2020-07-28

伏天如何排寒濕伏天排寒濕的有效方法

很多朋友都選擇在三伏天中排除體內的濕氣，一是因為三伏天是陽氣最充足的時候，另外三伏天空氣比較悶熱所以這就導致體內濕氣的出現。那麼伏天如何排寒濕呢？一起來看看吧。伏天如何排寒濕1.泡腳長期生活在氣候潮濕的地方，身......

2023-10-20

三伏天艾灸的最佳時間我的三年艾灸排病經驗

三伏天是全年中温度最高的一段時間，很多人會在三伏天時做中醫養生療法，三伏天艾灸的時間也很隨意，三伏天艾灸的最佳時間是什麼時候呢？三伏天艾灸的最佳時間有醫生指導意見按照醫生指導意見行事，沒有的話按照伏天進行。從療......

2019-01-23

伏天游泳會有濕氣嗎

一般情況下，伏天游泳不會有濕氣，但長時間在水中浸泡，會加重濕氣的症狀。具體分析如下：在中醫理論中，濕氣被認為是一種陰邪，容易和痰邪相結合，導致身體不適。濕氣的生成和積聚可能與多種因素相關，包括環境潮濕、飲食習慣和個人......

2023-10-07

伏天可以喝姜棗茶嗎姜棗茶去濕氣嗎

現在是三伏天，天氣非常的炎熱，我媽媽讓我平時沒事多喝點姜棗茶，伏天可以喝姜棗茶嗎？下面一起來看看吧！伏天可以喝姜棗茶嗎可以。姜棗茶的主要製作材料是生薑和大棗，這兩種食材都具有温補性質，伏天時適當飲用姜棗茶有滋陰養顏......

2020-07-28

為什麼三伏天最熱什麼是三伏天

三伏天是出現在小暑與秋分之間，是一年中氣温最高的季節，入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，所以一天會比一天熱。三伏天最熱原因入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以......

2016-06-20

年立秋後還在三伏天嗎立秋後三伏天還有多久

立秋到來之後大家都會認為天氣就會變得涼快了，但是立秋之後三伏天還沒有結束，那麼2018年立秋後三伏天還有多久呢？下面我們一起來看看吧！2018年立秋後還在三伏天嗎2018年立秋後還在三伏天，且立秋時正處在中伏。2018年三伏天......

2017-12-05

三伏天泡腳的好處與功效伏天泡腳用什麼藥材好

三伏天的時候是很適合進行泡腳的，具有很好的養生保健作用，那麼三伏天泡腳的好處與功效？伏天泡腳用什麼藥材好？去濕氣三伏天是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子，三伏天人體會流大量的汗液，這時候是去濕最佳的時間，這時候進......

2021-06-17

年三伏天結束後還熱嗎三伏天熱還是秋老虎熱

對於三伏貼我們大家都非常的熟悉，三伏天是夏天節氣裏最熱的天氣，那麼2018年三伏天結束後還熱嗎？2018年三伏天結束後還熱嗎不熱，因為2018年三伏天結束，秋老虎也基本結束，天氣已經開始轉涼。因為今年三伏天一共有40天，到三伏天......

2018-08-14

夏至是進入伏天了嗎什麼時候入伏

夏至時，太陽直射地球的北迴歸線上，陽光照射的角度最大，北半球的白晝時間也達到了一年中最長的時刻。從夏至開始，白天逐漸變短，夜晚時間逐漸增加，直到冬至達到最短的白晝時間。那夏至是進入伏天了嗎？下面就一起了解一下。夏至......

2023-10-09

三伏天艾灸的四大好處三伏天需要艾灸嗎

又到了三伏天，三伏天是一年之中最熱的一段時間的統稱，可以説，到了三伏天，氣温也被腿上了一個高峯，很多人説三伏天要做三伏灸，三伏天為什麼要艾灸？三伏灸的好處與功效是什麼呢？冬病夏治中國有一句傳統俗語叫“冬病夏治”，三伏天......

2018-09-27

為什麼三伏天要貼三伏貼三伏天貼三伏貼的作用

在三伏天很多人都會進行冬病夏治，貼三伏貼可以有效治療疾病，那麼三伏天貼三伏貼有什麼好處呢？下面我們一起來看看吧！為什麼三伏天要貼三伏貼驅寒除濕三伏天貼三伏貼能很好的驅寒除濕，因為三伏貼人體內陽氣上升，經絡通達，氣血......

2017-04-06

三伏天適合汗蒸嗎三伏天汗蒸幾天一次

我們大家都知道三伏天的天氣非常炎熱，很多人都會去汗蒸給身體排毒去濕，那麼三伏天適合汗蒸嗎？下面我們一起來看看吧！三伏天適合汗蒸嗎適合雖然三伏天温度很高，但是也是很適合汗蒸的，因為三伏天除了温度高之外，還多雨，濕氣比較......

2019-05-23

三伏天孩子應該學游泳嗎三伏天小孩游泳要注意什麼

游泳是很多人都喜歡的一項運動，游泳也是一項健康的運動，那麼三伏天小孩游泳要注意什麼呢？下面我們一起來看看吧！三伏天孩子應該學游泳嗎很多游泳機構都説，學會游泳，可以讓孩子更安全。但事實上這是錯誤的“鼓吹”。2018年初......

2017-05-09

三伏天用艾葉泡腳好嗎三伏天可以用艾葉泡腳嗎

不管是秋冬，還是春夏，泡腳都是非常健康養生的方式。而艾葉泡腳我們都比較熟悉，一般人都適合，好處也很多。那三伏天可以用艾葉泡腳嗎？一起來了解吧。三伏天可以用艾葉泡腳嗎可以的。中醫認為,艾葉為純陽之品,順應陽氣的生髮......

2019-05-26

伏天已過半冬病夏治還來得及麼

夏天，大家格外注重養生。讀者黃女士問了我們一個問題：都説冬病夏治，我看別人都是從頭伏就開始吃藥看醫生的，現在都是中伏了，還來得及嗎?記者諮詢了浙江省立同德醫院中醫鍼灸科主任諸曉英。諸曉英説，冬病夏治主要醫治的是呼......

2018-11-01

幾號是入伏天入伏天是什麼時候

入伏天是二十四節氣中的一個，是指夏至後的第四個節氣，也是夏季最炎熱的時期。根據農曆來計算，入伏天通常會在每年的7月開始。入伏天的存在是因為夏季是氣温最高、天氣最炎熱的季節，而入伏天標誌着進入了夏季的高温階段。2......