眼睛是心灵的窗口，每天我们都要无数次的运用到它，不论是工作学习还是生活，我们都依赖着它，但也正是因此，眼睛是十分辛苦的器官，如果没有及时保养，就容易导致眼睛出现各种不适，还容易导致近视眼，今天我们就一块来看看吃什么对眼......

心脑血管疾病的发病率、致残率、死亡率都很高，防御这些健康大敌，一定要知己知彼，才能百战不殆。忌性子急性格对心脑血管的影响，长久以来都受到了专家们的关注。在既往没有心脏病的成年人中，爱发火、常对人怀有疑心的人，患心......

冬天，天气寒冷，是感冒的高发期，而最近流行性感冒正在肆虐。这就对人口密集的学校造成了严重的威胁和危害。那么，如何预防感冒保证孩子的身体健康呢？方法一：接种疫苗接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段。因流感病......

冬季气温寒冷，细菌和病毒随意肆虐，让小宝宝们备受鼻炎的骚扰。每天看着宝宝睡觉时张着大嘴巴吃力地呼吸，听着宝宝鼻腔发出的沉沉鼻音，家长们倍感心疼。小儿鼻炎，我们该如何让你远离宝宝脆弱的身体呢？小儿鼻炎有什么危害1、......

在高发期到来之前，妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？下面一块来看看，学习后一起扩散给更多妈妈知道!手足口病的主要症状手足口病多发于学龄前儿童，4岁以内发病率最高。手足口病的主要症状为口腔溃疡、疼痛、口臭......

总是掉很多很多的头发，可能有很多种原因喔，其中一种就是缺少维生素。快来看看你缺少的是什么维生素吧，然后赶紧通过各种食物补起来，就能改善掉头发的状况咯！维生素A如果长期缺乏维生素A，可能导致毛发干枯头皮屑比较多，会导致......

水果味道鲜美、营养丰富，很多人一年四季都喜欢吃。但吃水果也是有禁忌的，不是什么时候都想吃就吃，除掉过敏的，有胃病的人最好不要吃下面这5种水果，再想吃也要忍住。桃子桃子的铁含量在水果中排第一，此外桃子还含有多种维生......

很多人由于工作的压力都没有时间和精力去注意自己的饮食，所以很多人都有胃病，不发作时还好，胃病一旦发作就疼痛难耐，而且吃不下东西，那胃疼不能吃什么食物？胃疼吃什么食物好？胃痛不能吃什么食物1、腌制食物养胃吃食物口味应......

胖了真的好难看的，颜值再高的妹子胖了都会变丑，何况我这种本身就……所以瘦身是非常非常重要的，但是减肥也要注意选择正确的减肥方法啊，要是起不到减肥成效，反而还伤身体，那可就得不偿失啦！减肥先远离四大误区误区一：每天运动......

对于鸡肝这样的小内脏，我发现一个很有意思的现象，就是喜欢吃的朋友是真爱吃，不喜欢吃的朋友一口都不碰。其实，鸡肝对我们的身体是非常有益处的。下面一起来看看鸡肝的功效，一起来看看吧。鸡肝有什么功效与作用1、补锌补铁......

被蚊子咬后会又红又痒，小宝宝更是可怜。宝宝皮肤娇嫩，更容易招惹蚊子，那么宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒？下面一起来看看吧。宝宝被蚊子咬了怎么消肿止痒涂洗衣粉倘若孩子碰到的是毒蚊子，那么蚊子包往往会红肿起来，刺痒难受，这......

冬季寒冷，体质较弱的宝宝更容易受寒生病。因此，这个时期家长一定要给宝宝补充充足的营养，以抵抗寒冷和疾病的侵袭。那么宝宝怎么提高免疫力？下面一起来看看吧。第一招：提供足够的能量人体需要提供足够的能量来御寒，因此需要......

生活中很多食物对人体有益，但也有不少食物是有害健康的。对于骨头而言，它最怕这4种，越吃就越容易患上骨质疏松。浓茶浓茶中的咖啡碱含量太高了，这些物质会抑制十二指肠吸收钙元素，但是同时又会让尿液中的钙快速排出。这样......

看过来，这七种食物来帮你缓解疲劳改善心情，而且不长胖哟~牛奶牛奶里面含有丰富的维生素D，可以增加体内神经递质（5-羟色胺）的含量，有效缓解你的情绪。人一旦压力大就会分泌出皮质醇，而牛奶中的钙是天然的神经稳定剂，帮助松弛紧......

病态性水肿多由疾病造成，如妊娠期高血压疾病、肾脏病、心脏病、肝脏疾病或其他方面的疾病等，这些疾病不仅会对孕妈妈的身体造成不同程度的影响，还会危害胎宝宝的健康。工作和生活不宜太劳累孕期要保证充足的休息和睡眠，不......

进入冬季后天气寒冷，是感冒的高发季节，幼儿体质较成人弱，更容易染上感冒。那么，爸爸妈妈们知道要提前做好哪些工作，帮助宝宝有效预防感冒呢？冬天怎么预防宝宝感冒1、合理饮食合理的饮食能增加机体的抗病能力。补充富含维生......

天气炎热容易中暑，应该怎么办？别担心，其实通过饮食可以调节，夏季多吃一些清热解暑的食物，下面一起来看看吧。绿豆绿豆中含有的蛋白质、磷脂，均有兴奋神经增进食欲的功能，非常适合夏季食用。绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清......

狂犬病是狂犬病毒所致的急性传染病，人兽共患，多见于犬、狼、猫等肉食动物，人多因被病兽咬伤而感染。远离狂犬病了解这6点1.狂犬病可以治愈吗？目前无特效药治愈.目前狂犬病仍无特效药物可以治疗，一旦发病，100%死亡。最有效的......

亚健康是现在大多数年轻人的通病，这一类人群应该做哪些健康体检呢？健康体检助你迅速远离亚健康心脏检查目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检......

大肠癌的罹患率与死亡率高居癌症前3名，民众平时应多摄取蔬菜纤维素，减少息肉发生机率，维护肠道健康。高脂低纤粪便对肠壁慢性刺激大肠癌形成原因多是由于遗传与高脂低纤的饮食习惯。高脂低纤饮食除造成体内代谢时可能产......