吸入二手烟，又称为“被动吸烟”，是指不吸烟者每周至少有 1 天吸入烟草烟雾 15 分钟以上。环境中的烟草烟雾由主流烟雾和侧流烟雾组成。主流烟雾是指吸烟者吸入口内的烟雾；侧流烟雾则是烟草燃烧过程中散发到外环境中......

一般来说，女性朋友在40、50岁左右进入更年期。对于很多进入更年期的女性朋友来说，失眠是家常便饭，但失眠这种更年期症状，得不到及时治疗的话，会导致神经衰弱，甚至引发其他疾病。更年期出现失眠应该怎么调理？更年期失眠吃什么......

为什么喝凉水都胖，我们经常会听到或者看到有些大胃王，一顿吃很多，但是还不长胖;而有些人则“喝凉水都长胖”。这到底是怎么回事呢?难道是因为有了“肥胖”基因，一旦拥有就不能改变？为啥你喝凉水都长胖体重的变化跟热量摄入......

宝宝一旦上火，便开始出现不爱吃饭的情况，宝宝上火不爱吃饭时，可以让孩子多吃点水果！一起来看看有哪些降火水果吧！梨子梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有......

乳癌是女性常患的一种疾病，发现的时候往往已到晚期，从而得不到较好的治疗。如果，我们能在早期就发现，那治疗的可能性还是非常大的。“乳房肿块”乳房肿块大多没有痛感，常常以单个存在，抚摸的话，感觉是硬硬的、实心的样子。女......

很少有人一年内不患一次感冒，有人甚至一年内要感冒好几次。虽然普通感冒大多可自愈，但感冒毕竟很不舒服，不仅会影响工作和学习，有时甚至还会引发肺炎等并发症。那么冬天如何预防感冒？下面一起来看看吧。冬天如何预防感冒1......

有人说，十个新妈九个腰痛，这话还真没有夸大。生活中不少准妈妈生完孩子之后出现腰痛的问题，这给产妇们带来了很大的影响，因此要及时想办法缓解腰痛。产后腰痛怎么预防呢？注意日常生活习惯产后不要太早就穿上高跟鞋晃荡，这样......

作为国民坚果，花生可以说餐桌常见了，满足了万千食客味蕾。且不说花生的味道如何，就单凭其所蕴含的营养，就可以捕获一大波养生达人的喜爱。不仅如此花生还是食疗与药用价值兼备。但是，即使是营养价值和普及度都如此之高，却仍......

很多夫妻在婚后不要孩子，等到年过三十，想要孩子的时候却发现经过几个月的努力，还是没有怀上孩子。其实，这种状况都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的。因此，为了快速怀上小宝宝，夫妻俩最好在孕前就要早早改变自己的不良生活......

胆囊炎的发病率比较的高，它的危害也是非常大的，为了有效的避免胆囊炎给我们带来的危害，了解其症状是非常必要的，在胆囊炎初期进行治疗能使病情快速的好转，治疗难度也比较小，下面我们就来看一下。胆囊炎的症状1、如果上腹有......

气喘是一种遗传性过敏病，因受到各种诱发因素的刺激引起气喘发作症状，如喘鸣声、久咳不愈、胸闷，故控制气喘除了规律依照医师指示用吸入型药物外，必须远离个人气喘的诱因，才能减少气喘发作机会。吸入性环境过敏原诱因的预防......

病态性水肿多由疾病造成，如妊娠期高血压疾病、肾脏病、心脏病、肝脏疾病或其他方面的疾病等，这些疾病不仅会对孕妈妈的身体造成不同程度的影响，还会危害胎宝宝的健康。工作和生活不宜太劳累孕期要保证充足的休息和睡眠，不......

龙眼是非常有营养的水果食物，吃了对我们的身体有多种效果，那么吃龙眼能治失眠吗？龙眼怎么吃治失眠呢？下面我们一起来看看吧！下面一起来看看吧。吃龙眼能治失眠吗吃龙眼在一定程度上能缓解失眠的症状。龙眼性温味甘，益心脾，补......

在高发期到来之前，妈妈们应该怎么做才能让宝宝远离手足口病呢？下面一块来看看，学习后一起扩散给更多妈妈知道!手足口病的主要症状手足口病多发于学龄前儿童，4岁以内发病率最高。手足口病的主要症状为口腔溃疡、疼痛、口臭......

白血病是我们最深恶痛绝的一个词，它每年都会夺走很多鲜活的生命，那么白血病能治好吗？下面一起来看看吧。白血病能治好吗近10年来，由于化疗方法的不断改进，急性淋巴细胞白血病已不再被认为是“不治之症”，5年无病生存率达到7......

喝什么茶有助于睡眠？失眠喝什么茶好?这是许多经常失眠的朋友很关注的问题。失眠会导致人们精神恍惚、无精打采，那么到底喝什么茶有助于睡眠？下面一起来看看吧。绿茶研究发现，茶氨酸能明显促进大脑中枢神经系统释放出多巴......

哺乳期的妈妈属于特殊人群，因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内，所以哺乳期的饮食更是要慎重，那么哺乳期什么水果不能吃呢？哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺......

生活中有很多的事情都会影响到我们的心情，同样，也有很多的负面情绪危害我们的心理，比如抑郁症。你知道抑郁症吃什么食物好吗？深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边......

不同的“豆”有着不同的养生功效，比如，吃红豆消肿，吃毛豆护心，吃黄豆降脂，夏天多吃豆类，对身体好得不得了！毛豆吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素。同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保......

有些孕妇朋友以前就有脚臭的毛病，但治疗的不彻底，很容易复发。在孕期出现了脚臭的症状，不仅会让自己觉得尴尬，还不敢乱用药，怕用药之后影响胎儿的健康。那么，孕妇脚臭用什么泡脚呢？茶水用茶水泡脚是可以去除脚气的，而且效果较......