吃避孕藥是很多女性朋友的避孕方式之一，然而避孕藥的服用對身體的副作用比較大，而且還要注意飲食，那麼吃避孕藥注意什麼飲食呢？
服用避孕藥初期有類似早孕反應，如噁心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕症狀。另外，避孕藥中含有的雌激素可增加肝臟色氨酸代謝，而維生素B6是色氨酸代謝中的一種輔酶成分。維生素B6缺乏就可妨礙色氨酸代謝，隨之還可引起神經系統功能的障礙。因此，要多吃富含維生素B6的食物，例如：肉類、乳類、蛋類、蔬菜、麥芽、肝類、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
經常食用避孕藥容易導致身體內葉酸大量流失，而葉酸的缺少則可能造成胎兒無腦畸形、腦脊膜膨出和脊柱裂等不可逆損害；也影響精子的質量，引起不育。因此，經常食用避孕藥的女性可以適量的補充葉酸。如動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。
服避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，引起體內維生素B12的相對缺乏，容易造成貧血。所以應多吃含葉酸與維生素B12豐富的食物，
服避孕藥時間長了，少部分婦女還會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，這與維生素B2缺乏有關。含維生素B2的食物有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花籽等)、蛋類、乳類等。
吃避孕藥是很多女性朋友的避孕方式之一，然而避孕藥的服用對身體的副作用比較大，而且還要注意飲食，那麼吃避孕藥注意什麼飲食呢？
長期服藥的婦女，容易發生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關，也與血中維生素C濃度下降有關。應多吃些新鮮蔬菜、水果，如豆芽、西紅柿、橘子、紅棗、鮮柿椒、圓白菜、鮮藕、橙、柚、檸檬、草莓、酸棗、山楂等。有的婦女在服用避孕片後會出現陰道流血，久之也會造成貧血。補充鐵質是必要的，應多吃黑木耳、海帶、髮菜、紫菜、香菇、動物肝臟、血、肉、蛋黃、黃豆等食物。
身體內的維生素並不是越多越好，如果產生過量的維生素也容易使身體出現不適的症狀，經常食用避孕藥就容易導致體內維生素A的聚集，我們應該少吃富含維生素A的食物，例如：牛奶、黃油、冰淇淋等。
