月經提前是常見的月經不調症狀，有些人常年月經提前一週，也有些人只是偶爾月經會提前一週，這種現象是不是正常的？月經提前一週是什麼原因造成的呢？
如果偶爾一次月經提前，有可能只是精神壓力大內分泌失調導致的，不是什麼大問題，不需要特殊治療。
如果之前月經一直正常，突然月經提前一週則是月經不調，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關係最爲密切。如果還伴有經血量多，白帶異常等症狀則要小心是婦科疾病導致的。
精神緊張或者壓力過大會引起激素分泌紊亂，而月經週期是最容易受激素影響的，因此精神因素也是造成月經推遲的重要原因。此外經常動怒的女性也很容易出現月經推遲。
溫馨小貼士：女性朋友保持心情暢快，也是保證月經週期正常的重要因素。
另外有的女性在經期排卵的時候也會出血，這種近似月經的現象，其出血時間短，一般2—3天左右，出血量少，讓人誤以爲是來月經了。
生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺等，可能導致月經經常提前一週。
下丘腦－垂體－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病，或者平時精神壓力大，心情抑鬱等也可能導致內分泌失調。
脾是血的“管理者”， 勞累過度或者飲食失節的人最容易損傷脾氣，“管理者”一旦處於弱勢，“被管理者”難免就想造反，所以會有月經提前。
人體陽氣盛，或者心情抑鬱，或者吃辛辣刺激的食譜和補品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現血熱。血得熱則枉行，流動的速度也會加快很多，所以就導致了月經提前。
女性上環後，身體會出現不同程度的排異反應，表現出來就是月經不調，經期提前或者非經期有少量出血等，一般在3個月左右，身體會慢慢適應而恢復正常。
避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
