每次接診痤瘡病人，看到那痘痘的基底如晚霞一樣緋紅，我總是痛心疾首地說：「都叫你不要擠、不要擠，你又擠了！」
十個有八個會說：「我沒有擠啊！它就是不好！」
我這時就會冷笑道：「你騙得了我有什麼用，那是你自己的臉。」
八個病人有七個會羞愧而痛苦地低下了頭。
剩下的那一個，會大喝一聲：「那又怎麼樣！美容院不是也會給擠嗎？你們醫院不是也會給擠嗎？怎麼我自己就不能擠！」
是的。只要 18 塊 5，你就能包下我給你挑半個鐘頭。
粉刺擠壓術，是非常常見的痤瘡治療手段。
粉刺是炎性青春痘的前身，由於皮脂正常排泄途徑受損，皮脂聚積在導管內，逐漸脫水，形成脂栓，看上去就像一粒微型的米。
粉刺擠壓術就是用機械的方法將這粒米去除，使皮脂腺導管恢復通暢。這的確是有利於粉刺的恢復的。許多正規的美容院和醫院皮膚科都有開展。
但是注意了，它叫「粉刺擠壓術」，也就是說，這隻適合用於粉刺，白頭或者黑頭都可以。一旦發炎，變成炎性痤瘡，就不能再用。
這很好理解：你明知道那個地方合併了細菌感染，你還去弄出一個皮膚破口來，那不更要加重感染了？
首先，你得有一個粉刺擠壓器，就是這個：
來吧，現在躺下吧。先用 75% 的酒精消毒，拿出我消毒好的粉刺擠壓器，然後逐個用擠壓器針尖順着皮脂腺導管方向挑破粉刺頂部，旋轉擠壓粉刺周圍，將脂栓及瘀滯的皮脂都完全壓出來。
有多少顆粉刺，我就重複這個動作多少次。完事後再次消毒，擦淨。
脂栓留在導管內，未必能自然排出去；留在裏面，也有可能發炎。因此，去除它當然是正確的。但是，光靠粉刺擠壓術，治療的有效比率並不能令人滿意，而是要配合「面膜倒模治療」，才能收到較好的療效。
這個「面膜倒膜」，可不是一般的在家裏敷面膜那麼簡單。是要先按個體需求在面部敷藥，然後按摩，再用紗布保護性遮蓋眼和口，用特製倒模粉或者醫用石膏調的糊糊，糊你一臉。
於是，這層糊狀物在硬化的過程中會慢慢放熱，就會使最開始敷的藥物成分充分地滲透到皮膚裏面，達到治療目的。由於剛做過針挑，毛囊口都張着呢，吸收效果可好了。二三十分鐘後取下來，把臉洗洗乾淨，再上個收縮水，痘痘就完全不見了。
但是，假如後面這些功夫，你都不做，光是挑了粉刺而已，那麼，你就會看到毛囊口都像一張張驚愕的嘴一樣「O」型張開，詫異地瞪着你，不明白你爲什麼要把它們整寬整大，給細菌掉進去繁殖的機會。
你總是想擠就擠，用手就擠，而且不會預先好好消毒。
你總是擠完沒有炎症的粉刺，又盯上了有炎症的痘痘，收不住手。
你的手不是粉刺擠壓器，不能精確地控制穿刺開口方向和擠壓力度，會給毛囊皮脂腺造成傷害。
擠完之後，你還是不消毒。如果不慎擠破流血了，你還要用餐巾紙去擦，誰說餐巾紙可以消毒了？餐巾紙它本身就不是無菌的呀。
光是擠掉脂栓，不一定能治好痘痘，還有很多後續工作，有時還得配合藥物治療。虎頭蛇尾的處理可能反而導致更多的痘痘。
最後，一定要提醒大家這一點，危險三角的痘痘，不要擠。
假設發炎的痘痘恰好位於危險三角（如下圖所示）：
由於此處的靜脈沒有靜脈瓣，且與顱內相通，擠壓時，細菌可能因受壓向下破入血管，然後從顏面部的淺靜脈進入顱內。萬一造成顱內感染，可能會危及生命。
同學！管好你的手啊！
