關於做法的養生知識

蘋果湯的功效與作用蘋果湯的家常做法

蘋果是生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，很多人都喜歡將水果做成湯水食用，蘋果湯的家常做法是怎樣的？蘋果湯的功效與作用又是什麼？補充營養蘋果湯中富含大量的糖分、有機酸（蘋果酸、鞣酸）、膳食纖維、多種維生素（維生素C......

2020-01-13

雞蛋餅可以用低筋麪粉嗎低筋麪粉做雞蛋餅簡單做法

雞蛋餅是一種常見的食物，主要用雞蛋和麪粉做成，簡單方便，營養好吃，很多人不知道做雞蛋餅要用什麼麪粉好，那麼雞蛋餅可以用低筋麪粉嗎？雞蛋餅可以用低筋麪粉嗎可以的，但不是最佳。低筋麪粉是指水份13.8%，粗蛋白質9.5%以下的面......

2020-03-27

冰糖燉蛋有什麼功效冰糖燉蛋的正確做法

冰糖燉蛋是人們生活中常見的一種食物，具有較高的營養價值以及食用價值，適量食用對人體的健康具有好處，那麼冰糖燉蛋有什麼功效？冰糖燉蛋的正確做法是什麼？潤肺止咳冰糖燉蛋中冰糖味甘性平，入肺經，經脾，適量食用具有一定補中和......

2020-04-10

麻婆豆腐和家常豆腐的區別麻婆豆腐的家常做法用什麼豆腐

想學習做麻婆豆腐或家常豆腐，這兩道菜在使用材料上都差不多，但不知道具體有什麼區別呢？麻婆豆腐和家常豆腐哪一個更好吃呢？口感區別麻婆豆腐和家常豆腐都是川菜系食譜，但麻婆豆腐採用燉煮嫩豆腐製作而成，其中不僅有辣椒，還有......

2020-05-07

電飯煲可以煮餃子嗎電飯煲煮餃子的做法

煮餃子除了用鍋煮還有什麼方法嗎？那麼電飯煲可以煮餃子嗎？電飯煲能煮餃子嗎？下面就一起來看看吧！電飯煲可以煮餃子嗎可以。電飯煲是可以煮餃子吃的，餃子不僅營養美味，而且方便快捷，買好現成的餃子，回去自己用電飯煲煮一下一會......

2020-02-21

兔肉跟什麼一起燉最好兔子燉湯最簡單的做法

兔肉的口感細膩，味道鮮香，富含蛋白質、氨基酸和礦物質，營養價值很高，兔肉的吃法很多，可以滷、炒、燉湯，那麼兔肉跟什麼一起燉最好呢？兔肉跟什麼一起燉最好1、蔥兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉，且易於吸收，而且兔肉脂肪含量......

2020-02-06

俯臥撐每天做多少個有效果俯臥撐有多少種做法

做俯臥撐的主要目的是爲了鍛鍊肌肉，做的時候如果比較隨意敷衍，那麼就達不到訓練目的了，那麼俯臥撐每天做多少個有效果呢?俯臥撐每天做多少個有效果每天做多少個俯臥撐，這個要根據個人情況來決定，不管做多少個，都要循序漸進，......

2019-11-03

桂圓怎麼煲雞湯桂圓肉燉雞湯的做法

桂圓無論是新鮮的還是幹品，除了可以直接食用之外，還可以用來入菜，常見的烹飪方法就是用來煲雞湯，下面來看看桂圓怎麼煲雞湯。桂圓無論是新鮮的還是幹品，除了可以直接食用之外，還可以用來入菜，常見的烹飪方法就是用來煲雞湯，下......

2019-10-01

炸藕片的麪糊怎麼調製炸藕片的家常做法

炸藕片的味道酥脆，非常香，家裏有小孩的炸上一鍋，幾天就能吃完。許多人冬天都會在家自己炸藕片，但是炸藕片的麪糊怎麼調製呢，一起來看看吧！炸藕片的麪糊怎麼調製食材：麪粉、澱粉、雞蛋、鹽。做法：準備一個碗，倒入麪粉和澱粉，比例......

2020-01-13

豬舌煲湯的做法與功效豬舌頭怎麼洗才幹淨

豬舌頭是豬頭中的一個部位，烹飪好的豬舌頭，口感彈嫩，非常好吃，常用來煲湯食用，那麼豬舌煲湯的做法與功效有哪些呢？豬舌煲湯的做法材料：蘿蔔750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。做法：1、蘿蔔連皮洗淨，......

2020-03-12

青蟹放冷凍裏可以吃嗎冷凍青蟹的做法

前幾日家裏買了很多青蟹回來，當天吃了一部分，剩下沒有吃完的就直接放冰箱冷凍裏了，請問青蟹放冷凍裏還可以吃嗎？青蟹放冷凍裏可以吃嗎螃蟹放在冰箱裏面冷凍以後是能吃的。因爲螃蟹的營養物質在進行了冷凍以後是沒有改變，也......

2020-03-12

炸完皮皮蝦的油還可以用嗎炸皮皮蝦的做法

隨着生活水平的的改善，人們越來越注重養生保健了。皮皮蝦是深受人們喜好的食物，炸着吃非常香，那麼，炸完皮皮蝦的油還可以再用嗎？炸皮皮蝦的做法步驟有哪些？讓我們來學習一下吧。炸完皮皮蝦的油還可以用嗎可以。只要炸過皮皮......

2020-04-14

一個泡芙的熱量泡芙的做法

泡芙外面是一層面皮，裏面包裹着奶油，吃上一口，甜甜的，非常好吃。那麼一個泡芙的熱量是多少呢？接下來一起來了解一下。一個泡芙的熱量泡芙的熱量(以100克可食部分計)是245大卡(1025千焦)，單位熱量適中。28克大約就81大卡。每......

2023-10-20

糯米粉加雞蛋可以做什麼雞蛋糯米餅的做法

糯米粉是生活中常見的一種粉製品，營養價值以及食用價值都比較高，適量食用對人體的健康是具有一定好處的，那麼糯米粉加雞蛋可以做什麼？雞蛋糯米餅的做法是什麼？糯米粉加雞蛋可以做什麼可以做雞蛋糯米冰。糯米粉味甘性溫，含有......

2020-03-25

花膠的做法花膠的最佳搭配有哪些

花膠是我們生活中常見的一類滋補食材，營養價值比較高，適量食用有利於人體健康，因此很多人喜歡吃花膠，但很多人卻不知道怎麼做花膠營養價值才高，那麼花膠的做法？花膠的最佳搭配有哪些？牛奶燉花膠材料：純牛奶、花膠、枸杞、紅棗......

2019-12-09

東北芥菜辣子悶做法芥菜絲怎樣悶的嗆鼻子

東北芥菜辣子是東北的一道傳統美食，營養價值比較高，適量食用對人體健康具有一定好處，於是今天想自己嘗試做來吃，那麼東北芥菜辣子悶做法，芥菜絲怎樣悶的嗆鼻子？東北芥菜辣子悶做法材料：芥菜、蘿蔔。做法：1、將芥菜清洗乾淨，削......

2020-02-06

猴頭菇的做法猴頭菇怎麼做好吃

猴頭菇是鮮美無比的山珍，因形似猴頭菇而得名，其性平味甘，有補脾益氣和助消化的功能。那麼猴頭菇怎麼做呢？接下來就爲大家介紹猴頭菇的做法。猴頭菇的做法一、肚片炒猴頭菇原料：幹猴頭菇，熟豬肚，韭菜，植物油，香油，精鹽，味精，白糖，胡......

2023-10-10

黑棗泡酒的功效與作用黑棗泡酒的做法

黑棗泡酒是一道不錯的養生飲品，尤其適合中老年人冬季滋補。那麼黑棗泡酒的功效與作用有哪些呢？接下來一起來了解一下吧。黑棗泡酒的功效與作用1.補血黑棗中有多種微量元素存在，其中鐵的含量比較高，它在用黃酒泡製以後，會更......

2023-10-20

猴頭菇吃鮮的好還是乾的好幹猴頭菇的做法

市場上的猴頭菇有新鮮的，也有乾製的，很多人都不知道哪種好，那麼猴頭菇究竟是吃鮮額好還是乾的好呢？市場上的猴頭菇有新鮮的，也有乾製的，很多人都不知道哪種好，那麼猴頭菇究竟是吃鮮額好還是乾的好呢？猴頭菇吃鮮的好還是乾的好......