一般飯後一個小時以後纔可以下水，此時胃中的食物已經基本上被消化，對消化系統的影響會比較小。正常情況下吃完飯以後，食物會在物內聚集，此時體內較多的血液會在胃腸道內分佈，有助於食物的消化吸收。如果過早下水可能會導致......

對於胃下垂的患者，如果長時間的站立或坐位都會引起上、中腹部隱痛，腹脹感加重，但如果平躺時就會緩解上述症狀，那麼胃下垂飯後要平躺多久呢？胃下垂飯後需要平躺嗎因爲胃下垂主要是受體位的影響較大，所以對於胃下垂的患者如果......

水果是生活中必不可少的一種食材，很多人在吃飯以後喜歡吃些水果。但是飯後是不能馬上吃水果，不然會對身體不利。那麼飯後多久可以吃水果呢？接下來就爲大家介紹。飯後多久可以吃水果飯後吃水果，建議間隔2-3個小時爲宜。因......

水是生命之源，喝水是補充機體水分，促進新陳代謝則重要方式，很多人喜歡飯後喝一點水，覺得可以爽口，解除剛吃完飯的油膩之感，但飯後喝水好嗎？飯後喝水好嗎飯後喝水不好，準確的來說是吃完飯立即喝水是不好的；飯後馬上喝水，水分會衝......

很多人都有飯後吃水果的習慣，說是飯後吃水果能幫助消化，但從健康的角度來看這種習慣是正確的嗎？飯後吃水果好嗎？飯後多久吃水果呢？一、飯後吃水果好嗎飯後吃水果不好。在我們吃飯之後，胃腸處於飽和狀態，需要較長時間來消化吸......

飯後吃什麼水果助消化，吃飯吃多了很容易不消化，那麼飯後吃哪些食物有助消化呢？吃哪些水果好呢？下面就來了解一下飯後吃哪些水果有助消化？木瓜一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好......

經常聽到一種說法，飯後運動會導致胃下垂，事實是否真的如此呢？本文將爲大家詳細解析飯後運動會胃下垂嗎？飯後運動會胃下垂嗎研究表明：胃下垂多見瘦長體形者、腹肌薄弱、久臥病牀體質虛弱者等，其發生與肌張力下降，胃周韌帶鬆弛......

近年來，隨着經濟社會的發展，人們日益注重自身健康和自我形象的塑造，漱口水作爲一種兼有清潔口腔和預防齲齒及牙周炎兩種功效的產品越來越受到人們的寵愛。那麼，漱口水應該飯前使用還是飯後呢？漱口水飯前使用還是飯後漱口水......

飯後隨時都可以吃水果，不影響人的健康。但要注意的是，如果正餐吃得很飽了，那麼飯後不宜立馬吃水果，宜在飯後1-2個小時左右吃水果比較合適，這樣不會影響消化。如果正餐吃得不飽，飯後立馬吃一些水果是非常好的，可以增加飽腹感，......

水果，其所含的有機酸等物質還可使水果的口味給人以感官享受。且富含豐富的維生素、礦物質和膳食纖維；在平時適當吃些水果是有利於我們身心健康的。但是，也要分時間階段，如果盲目的吃，不但不能攝取到水果當中的營養物質，還會......

很多人平常都有喝蜂蜜水的習慣，有些人還會選擇飯後喝，因此想問下蜂蜜水飯後多久喝？蜂蜜水飯後還是飯前喝好？蜂蜜水飯後多久喝建議飯後半小時。1、蜂蜜水中富含果糖、葡萄糖、果酸、維生素C、酶類成分以及多種礦物質元素，是......

飯後吃什麼水果，人的一生離不開吃，食物也是維持生命活動的基礎。在對的時間吃對的食物，那麼人自然就會越來越健康，反之身體就會慢慢變差。那麼飯後到底吃什麼水果對身體最好呢？下面跟着我一起來揭祕吧。柚子柚肉甘酸，性寒無......

很多人都有飯後吃水果的習慣，說是飯後吃水果能幫助消化，但從健康的角度來看這種習慣是正確的嗎？飯後吃水果好嗎？飯後多久吃水果呢？飯後吃水果好嗎飯後吃水果不好。在我們吃飯之後，胃腸處於飽和狀態，需要較長時間來消化吸收，而......

不少愛美的女性朋友對自己的下巴不滿意，爲了追求瓜子臉，尖下巴，硬是去墊下巴，讓下巴能夠變得更加完美，符合大衆審美。那麼墊完下巴後要多久才能夠吃飯呢？墊下巴後多久可以吃飯墊下巴一般想要正常的吃飯的話，需要等到3~6個月......

水果是生活中必不可少的食物，多吃水果不僅能補充水分，而且很多水果還有很好的保健功效，但是不管吃什麼食物都是有一些注意事項的，水果也不例外，有些人喜歡飯後馬上吃水果，那麼飯後吃水果真的好嗎?飯後吃水果好嗎很多人習慣......

不少的人在吃飯的時候喜歡邊吃邊喝水，這其實是很不好的習慣，喝水也要注意時間的選擇，那麼飯前喝水還是飯後喝水好呢?飯前喝水好提高注意力：能夠幫助大腦保持活力，把新信息牢牢存到記憶中去。提高免疫力：能提高免疫系統的活......

飯後吃水果有利於胃腸的消化吸收。水果中含有豐富的果膠，熱量低能夠加速排毒功效，並降低熱量吸收。那麼，飯後多久吃水果呢？接下來爲大家解答一下。飯後多久吃水果人吃飽飯後食物進入胃內需要經過1-2小時的消化過程，才能緩......

很多人應該都知道多喝水有利於減肥，而很多人也有吃完飯後馬上喝水的習慣，但其實飯後喝水並不會幫助減肥，甚至對身體沒有好處，下面就來一起看看吧。飯後喝水可以減肥嗎飯後喝水並不能幫助減肥。雖然多喝水具有減肥的作用，但......

很多朋友都習慣在餐後吃一些水果，但卻不知道飯後吃水果也有講究，否則反而會傷害身體。那麼飯後馬上吃水果好嗎？飯後馬上吃水果好嗎專家建議,飯後不宜吃水果。飯後吃水果,水果中的草酸、果酸等成分會影響其他食物中鐵、鈣......

很多人吃完飯後都有喝水的習慣，那究竟飯後喝水對身體好嗎？飯後喝水有助於減肥嗎？飯後喝水的壞處有哪些？一起來看看吧！飯後喝水有減肥效果嗎飯後喝水有助於減肥的，但是飯後不宜立即喝水，最好是飯後半小時再喝水可以幫助消化。......