尿路感染是已婚女人的常見病，極易被人忽視,並有反覆發作、不易根治的特點。所以尿道的保養，是“治不如養、養不如防”。那麼吃什麼預防尿路感染呢？果汁經常飲用鮮果汁可降低尿路感染的發病率。有研究證實，每天至少喝一杯......

保護血管吃什麼好，人們都覺得年輕就是資本，可以任意揮霍，可以肆意張揚，卻不知揮霍的是你的健康，張揚的是你的老態。等到老態畢現時才悔不當初，可是時間不給你回頭的機會，那麼只能從這一刻開始珍惜、努力挽回！今天告訴大家怎麼......

隨着年齡的不斷增加，老年人的身體器官功能開始下降，視力和聽力的下降對老人日常生活帶來了很大的困擾，同時也影響老人的身體健康，因此老人們重視保護聽力。那麼如何保護老人的聽力呢？老人聽力下降吃什麼呢？接下來將爲大家詳......

近年來，總是聽到某某人猝死的消息，除了勞累過度，其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越來越年輕化，保護好我們血管顯得尤爲重要。很多疾病也是因爲血管越來越狹窄而誘發的，因此，我們要常常疏通我們的血管，清理血管的......

現代人已離不開3C產品，公交、地鐵、火車上，到處可見到低頭族，甚至連大馬路上，也見到低頭族；而長期使用手機、電腦的結果，眼睛就首先受到傷害，不只是視力容易模糊，視力下降，甚至會導致黃斑部病變及白內障提早上身。所以，中醫師建......

春季氣溫多變，乍暖還寒，風雨不定，病原微生物容易滋生，花粉、霧霾等過敏原較多，這些因素刺激人體的呼吸道，就會讓人產生咳嗽、咯痰、喉嚨痛等症狀。那麼春天保護嗓子吃什麼食物好？下面一起來看看吧。羅漢果飲：潤肺利咽羅漢果性......

喝什麼茶養肝護肝，根據中醫的五行學說，春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血。陽春三月，人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝，喝茶有助於養肝。具體春天喝什麼茶，下面由爲您推薦。紅棗......

大部分人都喜歡晚上躲在被窩玩手機。但是你不能忘了，手機是有輻射的，儘管小，但是長期積累會刺激神經系統，有一點你得做到，那就是保護眼睛！我們只能將損耗降到最低，所以給大家幾個很好的方法，有效減少眼部壓力！晚上玩手機要注意......

在深蹲訓練中，最需要注意也最容易受傷的地方無非就是膝蓋了。很多深蹲練習者往往不知道要深蹲時膝蓋是內收還是外展，以至於常常造成了膝蓋受傷而不自知。那麼深蹲時膝蓋需要外展嗎？我們來好好解答這個問題。深蹲時膝蓋需......

如果突然失去了聽力，你敢想象嗎？那我們該怎樣保護我們的耳朵呢？避噪音人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。戒挖掏經常用耳勺、火......

很多父母都會被孩子厭食、便祕、消化不良等問題困擾。然而，想讓孩子擁有好的腸胃，其實在我們日常的一日三餐中就可以做得到。保護腸胃的食療方法1泥鰍湯功效：小兒多汗、體虛、病後流汗不止。專用於小兒斂汗。現在很多小......

女人體檢查哪些項目，現代女性，家庭瑣事無一不操心，原本也是個需要被疼愛的“小仙女”，硬生生把自己變成了“超人”，將家人照顧得妥妥帖帖，卻總是忽視自己的健康問題，今天我們就來講講，能夠有效保護女性健康的方式，女性一生必做......

怎樣保養卵巢，卵巢保養祕方推薦讓美麗延續就是這麼簡單，卵巢是一個女人的標誌性器官，它的重要性相信大家都不言而喻，繁衍後代，分泌雌激素，讓我們更加美麗健康，隨着年齡的增長，卵巢也會開始衰退，內生殖器官開始萎縮，讓女人漸漸失......

都說眼睛是心靈的窗戶，孩子的眼睛更是他們認知世界，瞭解世界的一個重要渠道，但是現在近視人羣逐漸呈現低齡化趨勢，很多孩子小小年紀就戴上眼鏡了，不少家長都慌張不已，怎樣才能保護好孩子視力健康呢？玩電子產品看看現在孩子，三......

養肝護肝的食物，肝臟是人體中比較重要的一部分，擁有健康的肝臟是養生的必要條件，你知道吃什麼可以養肝護肝嗎?養肝的食物又有哪些呢?下面請大家一起來了解一下吧!韭菜中醫認爲，春季吃韭菜，可起到祛陰散寒的作用，對養陽護肝......

眼睛對我們每個人來說都很重要，一個好的視力是我們優質生活的保障。但如何去保護好眼睛呢？有哪些有用的方法呢？光線需充足，反光要避免舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響。因此青少......

心臟是爲人體提供能量的器官，所以在生活中我們需要好好保護它，但是心臟也有不舒服、想休息的時候，今天就來給大家盤點心臟出現問題之前的9個症狀與表現，下面來了解下吧。容易疲勞或終日乏力很多心臟病患者起病便是以乏力......

胃是人體最繁忙的“業務部門”之一——消化系統擔任要職，每天安安分分、勤勤懇懇地幹活，很多人總是抱怨胃不好，其實這些都是人們日常的不良飲食習慣一點一滴造成的。那麼該如何保護胃健康呢？下面一起來看看吧。吃得寒頻繁......

隨着電子產品的普及，加上青少年經常去K歌等原因，青少年聽力下降的問題逐漸顯示。據研究表明12%～15%的青少年的聽力健康受到娛樂性噪聲的影響。青少年聽力下降是一個很嚴重的問題，那麼我們怎麼預防聽力下降呢？預防聽力下降8......

有的食物不僅有益於人體的健康，對男人來說，它們還是保護前列腺的衛士！男人常吃這些食品，不易患前列腺疾病，還有明顯預防前列腺癌的作用！保護前列腺吃什麼食物1、多吃蔥蒜，能防前列腺增生。經常食用洋蔥、蒜類，對預防前列腺增......