洋蔥是老少皆宜的食物，它既可以作爲主料進行烹飪，也可以作爲配料與其他的食材一起搭配製作。那麼，生吃洋蔥有什麼好處呢？防止老化蛋白質糖化會造成身體機能減退,產生和老化有關的AGE物質,洋蔥可控制血糖,間接預防AGE生成,......

輕度，中度高血壓患者，在血壓控制比較理想的情況下，在藥物治療的基礎上，配合按摩療法，可以起到降壓作用，那麼高血壓按摩哪裏最見效呢?按揉百會穴降壓用左手或右手食指指腹輕輕按揉頭部百會穴，手指緊貼百會旋轉一週爲1次，按揉30......

中藥降壓速度雖然沒有西藥降壓速度快，作用強，但是中藥藥性緩和，毒副作用小，適宜高血壓患者長期調理，那麼吃什麼中藥降壓效果好？決明子降壓決明子爲豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。決明子的水浸液，醇水浸液和乙醇浸出液......

打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓、糖尿病人練3至6個月後，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中老年人，沒事不妨多練拳。這是專家推薦給中老年人的最佳健身運動。這項由研究所所做的太極拳健身研究，有90名50-64歲的中......

崑崙雪菊是非常好的花茶飲品，和雪蓮花齊名，是美容的聖品。那麼崑崙雪菊能降血壓嗎？崑崙雪菊能降血糖嗎？下面一起來看看吧。崑崙雪菊能降血壓嗎雪菊能降壓。雪菊內含有的30多種黃酮類物質，鈣、鎂等礦物元素和豐富的有機酸、......

高血壓，是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。是指以體循環動脈血壓增高爲主要特徵。可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨牀綜合徵。那麼，高血壓如何降壓呢？接下來就爲大家解答這個問題。高血壓如......

海帶是人們喜愛吃的食物，也是必須吃的食物，因爲海帶營養豐富，富含人體所需的碘和其他一些微量元素，常吃海帶可預防“大脖子”病，但海帶遠不止這點能耐哦。海帶的功效多多1、防治甲狀腺腫海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀......

相信大家都知道高血壓的病因是非常複雜的，會導致許多其他併發症。因此，需要做好預防高血壓的出現。那麼請問高血壓吃什麼可以降壓？請問高血壓吃什麼可以降壓高血壓患者應適當補充鉀和葉酸。鉀可以通過一氧化氮途徑增加乙......

頭部推拿降壓法人的頭部彙集百餘個穴位，每天對頭部進行5分鐘的按摩，有助第崢廖炅於血壓平穩。頭部推拿降壓法就是利用按摩頭上的穴位的方法達到降壓的目的的。常見的方法有以下幾種。方法一：乾洗臉。搓嵫懈艘佐熱雙手，從......

一個好枕頭是睡個好覺的關鍵。如果能選個合適的藥物枕，就不僅僅能睡好了。古人就愛藥枕古人對枕芯材料的選擇，已經腦洞大開，茶葉、花草、藥材，不一而足。1972年在長沙市東部發掘的馬王堆一號漢墓中發現，屍體手中握有兩個香......

可以幫助降壓的食物比較多，包括芹菜、土豆、韭菜等，具體分析如下：1、芹菜芹菜裏面含的鉀離子比較豐富，鉀可以增加排尿，有間接利尿的作用，而且還可以保護血管，降低血液裏面的膽固醇含量，可以幫助血壓控制。2、土豆土豆裏面包含......

萵筍，是我們餐桌上的常見蔬菜之一。它的莖部肥大而脆嫩，味鮮美，有香氣，色澤淡綠，如同碧玉一般。中醫認爲，萵筍性寒，入腸胃經，有利五臟、通經絡、清胃熱、去口臭、明目等功效，並具有清熱、利尿、通乳等作用。降血壓萵筍爲“高鉀......

高血壓患者要嚴格控制飲食，平時多吃脂肪少，熱量低的飲食，多吃一些青菜，水果，來保持血壓的穩定，甚至有的蔬菜還可以幫助降壓，那麼高血壓吃芹菜能降壓嗎？高血壓吃芹菜能降壓嗎高血壓吃芹菜能降壓。芹菜性涼，味甘，微苦，入肝，肺，胃經，有......

春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁活動起來，是個疾病的高發季節，這個時候要重視養生保健。在春季大家可以通過喝粥的方式來進行養生，你知道春季養生粥有哪些嗎?春季養生要喝什麼樣的粥呢?今天小編就爲大家推薦一些春......

導讀：瑜伽健身能夠讓高血壓的患者降壓，依據新近在美國高血壓年會上發佈的一項研究結果顯示，降低血壓和釋放壓力如同做一次深呼吸一樣簡單，這是研究者對瑜伽術和音樂對血壓的影響進行研究後得出的結論。特別是對那些容易精......

老年人發作了高血壓，首先要明確老年人的血壓到底高到了什麼程度，可以自己進行監測，也可以到醫院進行24小時的動態血壓監測。如果是自己監測，就要每天多次的監測，並且記錄，把真實的血壓情況反饋給醫生，由醫生來決定是否進行處......

複方利血平片降壓效果一般比較好，副作用通常不大。複方利血平片屬於降壓類藥物，屬於複方製劑，在臨牀當中可以用於早期和中期高血壓病。複方利血平片成分包括利血平、硫酸雙肼屈嗪、氫氯噻嗪等，其中利血平可以阻止腎上腺素......

降壓茶對治療高血壓有一定的作用，但是隻能作爲輔助療法，無法替代藥物。降壓茶有菊花茶、槐花茶、山楂茶等，不同降壓茶含有不同的物質，比如黃酮類抗氧化成分、維生素P、荷葉鹼等，對於抑制血管緊張素轉化酶的活性有一定的作......

古神話傳說中菊花又被賦予了吉祥、長壽的含義。在《神農本草經》中，把菊花列爲藥之上品，認爲久服利血氣，輕身耐老延年。菊花是常用的中藥，具有清熱、疏風、明白、解毒之功效。主要療頭痛、眩暈、心胸煩熱、目赤、疔瘡、腫......

銀杏葉沖水一般可以輔助降壓，但仍然需要積極調整生活方式，或者服用藥物控制血壓。具體分析如下：銀杏葉屬於一種中藥材，具有通絡止血、斂肺平喘，化濁降脂、活血化瘀的作用，比較適用於高脂血症、肺虛咳喘、中風偏癱、胸痹心痛......