夏天腸胃比較“虛”不可盲目瀉火許多人夏天都要煲綠豆粥當早餐，以涼茶當水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜。夏天特別燥熱，多吃涼的東西可以降降火，這可是人人皆知的養生之道，而用瀉火的方法對付夏天卻往往不奏效。經常出現本想繼續飲......

“寒涼體質”的人，產熱能量低，所以手足較冰冷。喜歡喝熱飲,很少口渴。即使炎炎夏日，進入冷氣房也會覺得不舒服，需要喝杯熱茶或加件外套纔會舒服。大多數北方的女孩子體質比較寒涼。1.不能感冒體質寒涼的人，只要天氣有變化......

夏天到了，很多人喜歡吃綠豆湯，但綠豆湯並不是什麼人都可以吃的，那麼綠豆湯屬於寒涼食物嗎？綠豆湯是酸性好事鹼性？綠豆湯屬於寒涼食物嗎綠豆湯是涼性的。綠豆湯主要是由綠豆製成的，而綠豆味甘性涼，屬於涼性食物中的一種，適量食......

綠豆粥具有清熱解毒、下火生津的作用，一般在夏天的時候喝得比較多，那冬天喝綠豆粥對身體好嗎？冬天喝綠豆粥對身體好嗎視情況而定。綠豆粥中的主要成分是綠豆、大米等，是生活中一種比較常見的食物，食用後可以爲人體補充豐富......

薔薇花綠豆粥非常適合在炎熱的夏季煮來喝，對於家裏人由於天氣悶熱導致的心煩氣躁、食慾不振有很好的緩解作用，老幼皆宜。食材主要食材：鮮薔薇花4朵。其他食材：大米、綠豆各50克，白糖適量。做法步驟1.將薔薇花洗淨，切細。2.......

寒涼體質是很多女性朋友的體質，經常手腳冰涼畏寒怕冷，男人就很少會出現這種情況。那爲什麼女性比男人更容易變成寒涼體質呢？節食有些女性爲了減肥，就會把水果當成主食來吃，在平時只吃青菜和水果，其實這樣的行爲是極其錯誤的......

綠豆粥是用綠豆爲主要材料混合熬製成的粥，其味道香甜，營養豐富，很多人將它當做早餐食用，但是綠豆粥也不是隨便就能喝的，那麼喝綠豆粥的禁忌有哪些呢？不宜過量服用綠豆粥是雜糧粥的一種，中醫認爲，綠豆味甘，性寒，入心、肝、胃經，具......

綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜......

綠豆中含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天然食品。綠豆粥則是用綠豆爲主要材料混合熬製成的粥。又名青小豆，因其顏色青綠而得名。綠豆粥爲一種常見的雜糧粥，性寒、味甘，適合在夏天......

在家裏待了很多天了，今天在整理冰箱的時候發現還有一些綠豆，想做一些綠豆小米粥，請問小米綠豆粥有什麼功效？小米綠豆粥的做法是什麼？排毒養顏小米綠豆粥有一定的清熱解毒作用，適量食用能促進體內毒素的排出，綠豆含有蛋氨酸、......

今天想用家裏的食材煮些粥喝，正好家裏還有些赤小豆和綠豆，想着和大米一起燉粥喝，那麼赤小豆綠豆大米粥的功效又是什麼呢？補充營養綠豆中蛋白質的含量約佔22-26%，是小麥麪粉的2.3倍、小米的2.7倍、玉米麪的3倍、大米的3.2倍......

海帶綠豆粥常作爲夏季清涼飲料，營養豐富，清熱解毒，而且做法簡單，深受人們喜愛。食材主要食材：海帶50克。其他食材：綠豆80克；白糖適量，粳米100克。做法步驟1.先將海帶洗淨切碎，綠豆浸泡半天。2.粳米淘洗乾淨。3.將所有材料放入......

綠豆湯味道甘甜，冰鎮後十分好喝，但很多人不知道綠豆湯是什麼性質的，那綠豆湯屬於鹼性還是酸性？綠豆湯屬於寒涼食物嗎？綠豆湯屬於鹼性還是酸性鹼性。很多人對食物的酸鹼性質都比較模糊，可能會認爲檸檬味道酸就是酸性的，但其實......

夏季天氣開始變得溼熱，這樣的天氣非常容易患病，該如何養生才行呢？接下來我們一起來了解一下吧。夏季勿貪涼防暑溼多喝粥夏天人的陽氣從旺盛的頂點慢慢下降，所以養生尤其要注意養氣。平時應調節好體溫和室溫間的差別，室溫保......

綠豆粥味道可口，不少人都很喜歡喝，特別是在夏天的時候，那麼綠豆粥怎麼煮好喝？稻米綠豆粥主料：稻米(250克)綠豆(150克)。輔料：白砂糖(20克)花生。步驟：1、將大米用清水淘淨。綠豆去雜質，用清水洗淨。2、將綠豆放入鍋中，加清水17......

海藻利尿通淋、軟堅散結，綠豆清熱解毒、開胃消食，今天教大家做一道海藻綠豆粥，既開胃有清熱哦。食材主要食材：海藻芽30g。其他食材：大米200g、糯米100g、綠豆100g。做法步驟1、大米、糯米和綠豆一起放入鍋中，用清水淘淨；2、......

夏天天氣炎熱，很多人都愛喝綠豆粥，那綠豆湯煮完之後變紅是什麼原因導致的呢？綠豆粥怎麼煮才能保持是綠豆的呢？使用了鐵鍋煮在煮綠豆粥的時候是不能使用鐵鍋的，這樣會導致鐵鍋中的金屬離子和綠豆湯中的多酚類物質發生反應，形......

今天肚子有點脹氣，像這種情況的話可以喝綠豆粥嗎？喝綠豆粥的話是趁熱喝好呢還是等其涼了喝更好呢？讓我們一起來看看吧。肚子脹能喝綠豆粥嗎可以，但是要少吃。肚子出現了腹脹的情況的話是可以喝一點綠豆粥的，因爲綠豆煮具有......

綠豆粥是常見的一種食物，味道清淡可口，很多人日常都喜歡吃綠豆粥，尤其是夏天或者上火的時候會煮一些綠豆粥進行食用，那麼，綠豆粥不能和什麼食物一起吃呢？下面一起來看看吧！綠豆粥不能和什麼食物一起吃1、藥物綠豆具有解毒的......

綠豆是生活中常見的一種食物，將其煮成綠豆湯時，很多人都分不清是甜品還是粥，那麼綠豆湯屬於甜品還是粥呢？綠豆湯屬於甜品還是粥屬於甜品。一般情況下，各式各樣以湯汁爲主，帶有甜味的食品，都屬於甜品類，而綠豆湯就是將綠豆加熟......