俗話說一場秋雨一場寒，雨水帶來了強冷空氣的來襲，面對突來的寒冷，我們要如何做好養生保健呢?雖有春捂秋凍的說法，但我們要注意預防因降溫會引起的疾病，此外還要注意適當的保暖。一、4種秋冬季常見病需防範秋冬季節是流感、......

春季是享受美麗的時節，但這個春季冷暖空氣交匯頻繁，天氣多變，忽冷忽熱最適宜多種病原維生素滋生繁殖。人的呼吸道抵抗力就會降低了，加上外出踏青旅遊的朋友們是越來越多，如果不注意健康保養很容易患上傳染病，首先最容易在春......

近年來患頸椎病的人數逐年增加。中國醫療保健國際交流促進會頸腰疾病防治專業委員會調查顯示，全國60歲以上老人中，82%患有頸椎病，50~60歲人羣的患病率爲71%。而且，頸椎病日趨年輕化，20~40歲的青壯年頸椎病患病率高達59.1%，......

紫外線也被稱爲“隱形殺手”，我們都知道它對皮膚有非常大的影響，它能令皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白受到嚴重的創傷，皮膚會產生鬆弛，皺紋，微血管等問題。而人的眼睛對光線強度有一個適應的範圍，人體可以通過調整瞳孔的大小來......

防曬在很多人認爲只是陽光強烈的夏天需要做的事情，其實事實並不是這樣的。不僅僅是夏天，一年四季都需要進行防曬，才能夠不被曬黑。下面我們就來詳細瞭解一下。春天需要防曬嗎春天需要防曬。春天的紫外線同樣存在，而且在中......

一提起夏季，就離不開防曬霜，防曬霜在夏季可以稱得上是寵兒，但除了夏季以外的其它季節呢？是否也需要塗抹防曬霜？經常聽人說，防曬霜是需要365天每天都塗的，這樣的說法究竟是對是錯？防曬霜需要天天塗嗎建議是天天塗。因爲生活中......

不少人都爲自己的身體重量苦惱過，也曾經採納過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻遠離高熱高脂，對峙不懈地舉動錘鍊，爲啥贅肉不見少反而噌噌往上長?難道天生我胖必有理?實在，有些被你奉爲減肥真理的措施，恰好是就義你瘦身之路......

在日常生活當中，有些朋友平時注意保養，會預防一些疾病，例如預防脂肪肝，那麼預防脂肪肝需要吃什麼？預防脂肪肝需要吃什麼預防脂肪肝的食物有新鮮的蔬菜和水果，含有大量的維生素和必需氨基酸成分，不僅可以補充機體所需，還具有提......

夏季紫外線強烈的時候，我們會用防曬霜、太陽眼鏡、穿防曬衣避免皮膚被曬傷，但是很少有人關注頭髮的防曬，那麼頭髮需不需要防曬呢？怎麼防曬才能避免紫外線傷害發絲？頭髮需要防曬嗎需要防曬。頭髮是由角質細胞組成的，角質細胞......

很多人都喜歡用防曬噴霧，那用完防曬噴霧之後需不需要卸妝呢？用了防曬噴霧之後還需不需要用防曬霜呢？用防曬噴霧需要卸妝嗎需要。使用了防曬噴霧之後是需要卸妝的，因爲防曬噴霧當中也含有大量的化學成分，而這些成分並不溶於......

從太陽輻射而來的種種光線之中，只有波長400到700nm這個區間的光線可爲人類所感知，這段區間的光線我們稱之爲可見光。波長短於400nm的光線，由於最接近可見光的紫色波段，但又無法被人類查知，於是稱它們做紫外線。這些紫外線......

在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，高血糖需要怎樣預防？高血糖需要怎樣預防糖尿病的發病率在逐漸上升。如果想預防糖尿病，就......

1劇烈運動前需要充分熱身劇烈運動前需要充分熱身。人體的肌肉、韌帶在寒冷的刺激下粘滯性增加，柔韌性和伸展度隨之降低，如果不做足準備活動，就會很容易讓身體的器官猝不及防，以至於造成拉傷、骨折甚至是一些慢性病。最常......

有些婦女在懷孕後，擔心電子產品的輻射會影響到胎兒的發育，想通過選擇穿防輻射服來達到預防的目的。那麼，懷孕需要穿防輻射服嗎？懷孕需要穿防輻射服嗎懷孕期間不需要穿防輻射服。日常生活中接觸到的手機、電視、電腦等各種......

很多愛美的女性朋友一年四季都會塗抹防曬產品進行防曬，但關於防曬霜需不需要使用卸妝產品卸妝很多人卻不太瞭解，那防曬需要用卸妝水卸妝嗎？只擦防曬霜需要卸妝嗎？防曬需要用卸妝水卸妝嗎視情況而定。防曬產品中含有的防曬......

防曬霜是我們生活中常見的一種化妝用品，可以幫助人們抵抗紫外線，延緩人體肌膚的衰老，那麼不曬太陽需要塗防曬霜嗎？嬰幼兒需要塗抹防曬霜嗎？不曬太陽需要塗防曬霜嗎需要塗。防曬霜主要是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑......

現在的很多家長都想着把自己的孩子養的白白胖胖的就是好事，可是有沒有想到過於肥胖會對小孩子帶來什麼樣的危害呢?父母給孩子補充過量高脂肪、高蛋白的營養品，或放任孩子吃甜食、西式快餐，加上孩子嚴重缺乏運動，導致體重......

芒種前後進入連綿陰雨的梅雨季節，空氣潮溼，天氣溼熱，諸多傳染病便會“趁虛而入”，家長在照顧寶寶的時候，不得不提高警惕……端午節前後，進入了芒種時期，雖說是梅雨季節的末尾，但雨量和氣溫變化則是整個梅雨季節裏最難預測的，再......

度過了暑熱難捱的盛夏，時下已經進入秋天。從初秋到深秋，人們應該如何度過秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防範的地方?醫生的忠告是不能當作耳旁風的，尤其對於那些體弱多病的人。立秋養生要注意九防!■白露不......

一般情況下，頭皮需要防曬。具體分析如下：頭皮曬傷是指在強烈的陽光下暴露頭皮，導致頭皮出現炎症、疼痛、紅腫等症狀。頭皮曬傷的原理是太陽光中的紫外線會穿透頭髮和頭皮的表面，傷害頭皮和頭髮中的黑色素細胞。長期暴露在......