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眼睛需要防曬嗎 眼睛要防曬嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 1.42W 次
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紫外線也被稱爲“隱形殺手”,我們都知道它對皮膚有非常大的影響,它能令皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白受到嚴重的創傷,皮膚會產生鬆弛,皺紋,微血管等問題。而人的眼睛對光線強度有一個適應的範圍,人體可以通過調整瞳孔的大小來調節進入眼睛的光線多少。那麼,眼睛需要防曬嗎?接下來就爲大家解答這個問題。

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眼睛需要防曬嗎

眼睛也需要防曬。角膜是紫外線進入眼球的第一道防線,但其防護力有限。紫外線穿過角膜到達晶狀體,日積月累的紫外線被晶體蛋白吸收後,會產生自由基,對晶體細胞產生破壞,導致晶體蛋白的變性,長期作用會導致白內障。首先在選太陽鏡的時候,儘量避免藍色和紫色,藍光和紫光是短波長的光,對視網膜的光損傷最強。黃色的光能吸收紫外線,避免紫外線透過太陽鏡傷害眼睛,因此挑選太陽鏡的時,推薦選擇黃色或偏淺色的太陽鏡,幫助保護眼睛。

眼睛需要防曬嗎 眼睛要防曬嗎 第2張

知識拓展:如何給眼睛防曬

1、減少陽光暴曬

避免在紫外線輻射較強的時段長時間停留在戶外。戶外活動時注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來的紫外線傷害。

2、不要直視太陽

眼睛是比較脆弱的器官,直視陽光會刺激視網膜,讓視網膜越來越薄,甚至損壞視網膜。另外,在陽光下溫度升高,眼睛內部血管會變大,血管變大會使眼睛充血,導致視力模糊

眼睛需要防曬嗎 眼睛要防曬嗎 第3張

以上就是關於眼睛需要防曬嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助。

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