鍼灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，採用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，這些減肥方法......

冬季如何減肥?冬季減肥方法有哪些?冬季是減肥困難期，很多人都在冬季陣亡了，因爲抵擋不住美食的誘惑。冬季減肥真的那麼難嗎?其實冬季在家多練練瑜伽就能瘦身，加上日常生活中注意點，就能輕鬆保持好身材。很多人不想出門運......

寶寶在6個月以前不易貧血，這是因爲在出生前媽媽已給寶寶儲備了頭3～4個月生長所需的鐵，而4～6個月後要從食物攝入鐵，如果食物中含鐵量不足就會發生貧血，是造成這一階段嬰兒貧血的主要原因。6個月至2歲的寶寶如果缺鐵，可引起身......

脂肪兩個字對於女生來說，真的是很可怕的，那麼日常生活中，哪些食物最能吸脂呢?我們現在就來看看吧。1.凍豆腐豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂......

秋季是各種傳染病多發的季節，也是兒童加強營養、添加輔食的好季節。孩子的食物應以優質蛋白質爲主，以增強抵抗力。以下是美味兒童秋季食譜大全，供媽咪們參考。燉排骨製作方法：新鮮的排骨洗淨切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料......

水果一直都是深受女性喜愛的美容養顏食物，很多水果都能夠美容養顏。注重保養自己的皮膚使得越來越多女性更關注養顏的效果。哪些水果的養顏效果更好呢?下面小編爲大家盤點最佳養顏水果，養顏功效堪比護膚品。蘋果—......

茶的文化在中國的源遠流長的，而對於減肥一族來說，合理的飲用草本減肥茶，可以起來消脂瘦腿的作用。下面小編盤點十大最受歡迎的草本減肥茶，幫助減肥人士甩掉身上的贅肉，一起來看看。1、綠茶綠茶是一種有效的抗氧化劑，它可以......

在寒冷的冬季，往往使人感覺不適，而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。那麼冬季禦寒吃什麼最......

冬季是養生補腎的時節，中醫認爲，腎乃先天之本，腎的強弱決定了身體的健康，如果腎虛了，身體也隨之出現衰老的症狀，所以冬季養生保健先要養腎，那麼冬季如何補腎呢?冬季補腎吃什麼好呢?下面跟小編一起來了解一下補腎養腎的食物。......

現在人人談癌色變，癌症已經嚴重影響到我們的生活，也有很多人被癌症所折磨着，所以我們必須得提高警惕，加入防癌的隊伍。那麼日常生活中我們該如何有效防癌呢?其實合理飲食本身就是一個重要的防癌措施，在此基礎上，可適當補充......

胖友還在爲減肥而煩惱嗎?還在減肥的道路上掙扎嗎?今天讓小編來拯救你們吧!胖友們的福音來啦，這樣也能減肥，你信不信?今天小編給大家介紹幾個神奇的減肥偏方，會讓你輕鬆變身瘦美人哦，趕緊來看看吧!晚上少開燈要你少開燈可......

夏天到了，我們總會感覺臉上油膩膩的，其實是肌膚水油平衡出了問題。只要水和油達到了一定的平衡，皮膚就會保持清爽了。那麼夏天我們該如何不睡呢?下面爲大家介紹一些補水的水果和蔬菜。補水水果一、葡萄--消除暗沉、美白......

端午節爲什麼吃糉子?端午節是我國的傳統節日，吃糉子是端午節的習俗，那麼端午節爲什麼要吃糉子，你瞭解嗎?很多人認爲端午吃糉子和屈原有關，這是真的嗎?端午節爲什麼要吃糉子呢?小編爲你揭祕答案。端午節爲什麼要吃糉子?古......

我們的生活中總有一些關於健康的常識流傳着，這些常識是否有科學依據，是商家搞出來的噱頭?還是在口口相傳中變形?漸漸成爲了忽悠?看看2012年有哪些不靠譜的健康流言吧!最顛覆兒時記憶的流言：眼保健操殘害中國兒童49年重現......

俗語說：小暑連大暑，熱得無處躲。每年的7月22至24日之間，爲24節氣中大暑節氣，這個時候，我國大部分地區爲一年最熱時期，高溫給人們的工作、生活等都帶來了影響，所以我們要在大暑來臨之前做好防暑工作，面對大暑烤驗，我們該如何消......

雜糧粥喝雜糧粥其實是冬天早餐的不錯選擇，雜豆與雜糧中的蛋白質之間有蛋白質互補效應，可提升食物整體蛋白質的利用率。與精米白麪相比，雜糧粥飯中的微量營養素及膳食纖維更爲豐富，有利於改善人體微量營養素（如B族維生素、......

史上最全去皺食物大盤點1、米飯糰去皺：當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。2、嚼口香糖去皺：每天......

蔬菜的營養價值很高，大家都知道多吃蔬菜有利於我們的身體健康，但是你知道嗎?有些蔬菜是有毒的，會導致腹瀉、頭暈、抽筋等危險情況，下面就一起來看看哪些蔬菜含有劇毒，大家可要提高警惕了。●新鮮蠶豆有的食用後會引起過敏......

夏秋交替季節，天氣還沒轉涼，正是吃冬瓜消暑的時候。冬瓜的養生功效很多，有利水消痰、清熱解毒的功效。溼熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、溼疹、癤腫等均可食用，並可解酒。冬瓜的吃法除了做湯以外還可以和......

生活中有很多味道刺激的食物，殊不知這些食物卻有神奇的保健效果。下面八種怪味的食物保健效果好，抗癌養生讓你越吃越健康，下面一起來看看。一、臭的食物榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，常......