冬意正在一步一步地加深，每當這個時候，都會有很多人討論冬季保健的問題，也有很多女士擔心冬季會增加體重。有人提出《黃帝內經》當中的說法：春發、夏長、秋收、冬藏，冬天要無擾乎陽，要閉藏，所以冬天不能在室外運動，也不要運動......

冬天養生要冬藏，這是衆所周知的。但冬藏的意思並非讓你像動物冬眠一樣一動不動的過整個冬天，冬天天氣寒冷，適當的冬季運動可以強身健體，防病養生。瑜伽、普拉提、散步、慢跑、羽毛球都是不錯的的選擇。不過專家指出，冬季運......

冬季是最適合養生的，冬季也是最適合進補的季節，現在已經是冬天了，我們大家明顯覺得天氣變冷了，現在很多人都穿起棉襖了，冬天我們確實需要保暖以防一些常見疾病的發生。其實，冬季養生不是件簡單的事情哦，冬季養藏有十道，大家知......

百香果的香味特別濃郁，很多人都喜歡喝，常常會買很多放在家裏慢慢喝，那百香果在冬天的時候好儲藏嗎？百香果冬天好儲藏嗎冬天的溫度一般都比較低，所以細菌生長繁殖的速度也比較慢，最簡單的方法就是可以將百香果直接放在陰涼通......

冬季來臨，天氣慢慢變冷，冬季也是我們人體抵抗力最弱的季節，因此我們在冬季需要注意養生來抵抗各種疾病的發生，那麼冬季養生怎麼藏？早睡晚起必待日光此語出自《黃帝內經》，古人的早睡是指晚上9點鐘就要上牀入睡;早晨太陽出來......

冬筍與春筍雖然都屬於竹筍，但是它們出產的季節不同，所以名稱也不同。那麼兩者之間除了生產的季節不同外，具體冬筍和春筍的區別是什麼呢？冬筍和春筍有什麼區別冬筍和春筍的區別還在於價格,冬筍因爲各方面略優一些,所以比春......

冬棗果實近圓形，果面平整光潔，似小蘋果，汁液多、甜味濃，略酸，那麼冬棗保鮮和儲藏方法有哪些？秋天吃冬棗的好處和壞處有哪些？冬棗保鮮和儲藏方法1、可以把冬棗放入保鮮袋或者保鮮盒中，放置於陰涼、乾燥、通風處保存。2、可以把......

秋天的冬棗脆甜解饞，好吃開胃，不論老人小孩都特別愛吃，經常可以看到水果攤上大量的冬棗，那麼有哪些冬棗保鮮和儲藏方法？冬棗怎麼催熟？冬棗保鮮和儲藏方法1、冬棗買回來之後先進行挑選，將表面有碰傷或者長黑斑、生蟲的壞棗挑......

“立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。”立冬意味着冬季的來臨。立冬是二十四節氣中最重要的節氣之一，它清晰準確地標誌了冬天的來臨。立冬在養生方面大家應該注意什麼呢？一起來看看。立冬養生以“養藏”爲主“立冬”節氣過後，就......

受訪專家：湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫內科主任醫師黃政德專家小傳黃政德，湖南中醫藥大學第一附屬醫院中醫內科主任醫師，擅長診治心腦血管疾病、脾胃病、風溼病及內科疑難雜症。國家級名老中醫。“冬者，天地閉藏，水冰地......

蘋果入選理由：蘋果性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。香蕉選理由：含有豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質，能有效維護皮膚、毛髮的健康，可以預防中風和高血壓。梨入選理由：生津止渴......

冬棗是秋冬季節生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，冬棗怎麼保存時間長呢？冬棗冷藏可以放多久？下面一起來看看吧！冬棗是秋冬季節生活中常見的水果，很多人日常都喜歡吃，冬棗怎麼保存時間長呢？冬棗冷藏可以放多久？下面一起來看......

雖然冬季氣溫較低，但有些食物仍需要存放在冰箱中保鮮，那冬天冰箱冷藏調到幾檔合適不會結冰？冬天冰箱冷藏溫度調到多少合適？冬天冰箱冷藏調到幾檔合適不會結冰3-4檔位。一般冰箱會有7個檔位，分別是0、1、2、3、4、5、6檔，其......

冬蟲夏草是比較常見的一種滋補保健品，它含有豐富的營養成分，可以起到很好的保健效果，深受人們喜歡。那麼冬蟲夏草放冷藏還是冷凍呢？下面一起來看看吧。冬蟲夏草放冰箱冷凍嗎冷藏、冷凍都可以。冬蟲夏草是冬季真菌寄生於蟲......

受訪專家：河南省中醫院治未病科副主任醫師呂沛宛中醫有“春生，夏長，秋收，冬藏”之說。冬者，天地閉藏，水冰地坼。此時，自然界陰盛陽衰，萬物蟄伏，生機潛藏，以待來春。人的養生也要着眼於“藏”，即天人合一。不論是民間俗稱的“三九......

冬蟲夏草是生活中常見的一種名貴中藥材，在生活中是比較受歡迎的，但蟲草比較難保存，冬蟲夏草可以放冰箱冷凍嗎可以。冬蟲夏草是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的複合體，保存的時候是可以將其置於冰箱冷凍的，冬蟲夏草耐低溫，低溫環......

冬蟲夏草是很多家庭中都有的保健養生藥材，但是有人說自己家裏的冬蟲夏草買得比較多，一時半會兒吃不完，想放到冰箱保存，那麼冬蟲夏草要冷藏還是冷凍呢？冬蟲夏草冷藏還是冷凍冷藏、冷凍都可以。冬蟲夏草是冬季真菌寄生於蟲草......

買了一小袋冬棗當水果解解渴，擔心一下子全吃不完，想着放冰箱裏明天接着吃，那麼冬棗能不能放冰箱呢？冬棗可以放冰箱嗎可以放。冬棗是秋冬時節成熟的水果，其本身會有一定的耐儲存效果，一般情況下放常溫一兩天是沒有什麼很大影......

今天買了一些冬蟲夏草回家，回家的時候沒有吃完，於是準備將其保存到下一次吃，那麼冬蟲夏草保存方法？冬蟲夏草冷藏還是冷凍？冬蟲夏草保存方法冬蟲夏草的保存方式是比較多的，具體如下：玻璃罐儲存冬蟲夏草可以使用玻璃罐進行儲存......

藏紅花是常見的一種中藥材，有很強的藥性，保健養生的效果也還好，那藏紅花不能和什麼一起吃？藏紅花夏天喝好還是冬天喝好？藏紅花不能和什麼一起吃茶葉茶葉中含有鞣酸，和藏紅花一起食用會影響藏紅花的營養物質的吸收和療效，一般......