食材雞一隻適量鹽適量花椒適量幹辣椒適量麻椒適量蔥適量姜適量蒜適量香菜適量芝麻適量把殺好的雞洗乾淨，瀝乾水，切塊，越小越好。用雞精和料酒少許醃製二十分鐘。（最好在菜市場買活雞，活雞口感好，包殺得，女人誰敢呀）將切好的雞......

蕨菜和猴腿菜都是生長在山林中的野菜，很多人喜歡吃，但是很多人都分不清它們，那麼蕨菜和猴腿菜的區別是什麼呢？蕨菜和猴腿菜的區別品種區別蕨菜和猴腿菜雖然都是蕨類植物，但品種並不相同，蕨菜主要指的是歐洲蕨的一個變種，植株......

天氣涼快了，不少人覺得剩菜也可以留到下一頓吃，畢竟涼快的天氣細菌繁殖沒有那麼快嘛。可是，有4種剩菜，不管怎樣都是不能吃的。蔬菜尤其是綠葉菜。炒蔬菜本身就會讓維C流失，如果再加熱，有營養的維生素也會消失殆盡。而且，蔬菜......

每一個女性朋友都希望自己擁有光滑細膩的皮膚，因此護膚是每一個女性朋友日常必備的功課，吃什麼菜皮膚好？吃什麼菜皮膚好對皮膚有益的蔬菜有很多。一般建議多吃富含維生素C和維生素E的蔬菜。日常生活中常吃的西紅柿、黃瓜......

大白菜富含維生素，胡蘿蔔素，脂肪，以及鈣，磷，鐵等微量元素，適量食用是可以清熱除煩，通利腸胃的，那麼大白菜生吃好嗎?大白菜生吃好嗎大白菜所富含的各類營養物質都是非常充分的，儘管它是一種非常綠色天然的蔬菜，但是食用的時候還......

青菜粥是一道生活中常見的粥食，主要材料是用新鮮的青菜，大米、適量清水，經過一段時間熬煮而成，營養豐富，味道美味，就是不知道青菜粥用什麼青菜好？青菜粥什麼時候放青菜？青菜粥用什麼青菜好根據個人喜好即可，建議儘量選擇葉片較......

關於吃蔬菜，大家首先想到的是黃瓜吧。但是，現在快到端午了，不得不告訴朋友們，另一個被老百姓稱爲“長壽菜”的莧菜，該吃了。吃莧菜的好處促進發育莧菜可謂是小朋友的天然鈣片，莧菜葉內富含容易被人體吸收的鈣物質，小孩食用之......

夏季天氣炎熱，飲食也應該清淡平和，清熱利溼，另外夏天人體消耗較大，飲食上更要注意能量、營養的補充。那麼夏天到了有哪些菜適合夏天吃呢？下面就爲大家介紹6道夏天簡單菜譜。蠶豆火腿炒米飯材料：鮮蠶豆仁20克，火腿肉30克，米飯4......

近年來，蔬菜生吃風靡網絡，覺得生吃蔬菜可以更好更全面的攝取蔬菜中的營養，越來越多的人了開啓了生吃蔬菜的旅程，那生吃蔬菜好不好呢？生吃蔬菜有利也有弊生吃蔬菜好不好，這不是一個肯定句就能回答的問題，只能說生吃蔬菜既有好......

韭菜是一種生活中常見的食材，一般都是用來炒菜食用，但是其實韭菜也是可以用來泡水喝的，那韭菜用來泡水喝有什麼功效呢？活血化瘀韭菜味辛、偏溫性，具有活血化瘀的效果，將其泡水後服用能夠有效地促進體內的血液循環，加快血液流......

辣白菜還是蠻好吃的，很多人吃過後都會選擇自己動手做，其實自己動手做也不難，有的人喜歡用辣白菜炒菜，下面介紹辣白菜能炒什麼炒五花肉是不錯的選擇。辣白菜炒什麼好吃辣白菜炒五花肉材料：辣白菜(半斤，切成片)五花肉(半斤，切......

油菜是生活中很常見的一直蔬菜，油菜中含有及其豐富的維生素C，多吃油菜非常有好處。那麼油菜怎麼炒好吃呢？油菜怎麼炒好吃主料:油菜500克。調料:植物油35克,豆瓣醬15克,白砂糖25克,醋10克,醬油10克,味精3克,鹽5克,豌豆澱......

1、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用；血管灌流可使血管擴張；用主動脈弓灌流法，它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2、清熱解......

芹菜是很多人喜歡吃的蔬菜，把芹菜榨成汁來喝，就能夠達到止血，鎮定，降血壓，利尿，健胃作用，那麼榨芹菜汁加水好不好？榨芹菜汁加水好不好都可以。芹菜本身的水分含量是比較高的，如果是用芹菜莖比較粗的芹菜，不放水直接榨汁也能夠榨......

菜板是家庭必備的廚具，現在市面上也有各種材質的菜板，如木菜板、竹菜板、塑料菜板等。那麼竹菜板好還是木菜板好呢？竹菜板好還是木菜板好竹菜板相對於木菜板來說，對人體的不良影響要小一些。竹菜板經高溫高壓處理，具有耐磨......

芹菜是一種很好的降壓食材，它的種類多，食法也多，其中榨芹菜汁飲用是一種比較方便的食用方法，那麼榨芹菜汁用西芹好還是普通芹菜好。榨芹菜汁用西芹好還是普通芹菜好用西芹榨汁最好。因爲西芹的營養更爲豐富、全面，可以很好......

我很喜歡吃裙帶菜，但今天去市場看的時候已經裙帶菜，只有一些海帶菜賣，這兩者長的很像，那麼裙帶菜好還是海帶菜好？裙帶菜和海帶菜的區別是什麼？裙帶菜好還是海帶菜好各有個的好處，主要根據個人喜好而定。裙帶菜屬海藻類的植物......

每天吃一把，強心臟還能清腸毒、養肝穩血糖。這種菜不是別的，就是我們最常見的菠菜。別看它普通，作用可不少：植物強心劑說它是植物強心劑，這是因爲其含有豐富的輔酶Q10，這是一種現在越來越被認可的一種對於心臟來說特別的好......

醃酸菜我們一般會選擇用大白菜來，吃起來口感好，製作也很簡單。那麼大白菜怎麼做酸菜好吃呢？大白菜怎麼做酸菜好吃材料：大白菜，粗鹽。做法：1、首先將準備好的白菜全部清洗乾淨，去掉白菜的黃葉和根部。2、將一個磁缸刷洗乾淨，在......

飲食，是痛風患者要特別注意的一件事，很多人之所以患痛風，基本都是飲食不節制，吃太多高嘌呤的食物吃出來的。那麼，痛風吃韭菜好嗎？痛風吃韭菜好嗎從嘌呤的含量來看，每100克韭菜中含有約25、26毫克左右的嘌呤。這個其實比較低，......