送走了寒冷的冬季，隨着春天的到來，生病看醫生的人卻越來越多了。這是爲什麼呢?因爲春天是疾病高發的一個季節，但是從健康飲食的角度來看，如果能夠多吃一些預防疾病的食物，那麼也是可以達到抗病防癌功效的。春季防癌食物1、......

春天天氣漸暖，天氣越舒適，人也越容易犯困。適當進行飲食調理，對人體很有益處，也能一定程度減輕睏倦疲倦感。那麼犯困吃什麼好呢？仲春時節仲春時節肝氣隨萬物升發而偏於亢盛，可適當進食大棗、蜂蜜、山藥之類滋補脾胃的食物，少......

春季正是養生的好季節，對於肝臟來說，春節也是肝氣最爲旺盛的時候，因此在春季飲食上我們要注意養肝護肝，那麼春天養生吃什麼食物呢？接下來一起來看看吧。春天養生吃什麼食物1.菠菜菠菜一年四季都有，但以春季爲佳，“春菠”根紅......

春季氣候不穩定，時寒時熱，稍不注意，就容易外感風寒溼氣，表現出感冒咳嗽等症狀。要想不被感冒所侵害，需要提高自身免疫力。那麼春季預防感冒吃什麼呢？我們一起來看看吧。1.多吃富含蛋白質的肉蛋奶、豆類及菌類蛋白質是人體免......

春季到了，很多人就變得容易感冒了，所以我們就要學會預防，那麼你知道春季感冒需要如何預防呢？春天爲什麼容易感冒其實，道理很簡單，春天是一個生髮的季節，細菌和病毒都會更加的活躍，傳播的速度也會更快，感染的機會也就更多。感冒......

“春困”使人身體疲乏，精神不振，那麼春天吃什麼不犯困呢？想要春季不疲睏，就要多吃可以提神防困的食物。下面小編爲您介紹春天吃什麼不犯困。春天吃什麼不犯困1、扁桃仁許多提神的零食裏都有扁桃仁。據《營養素(Nutrients)......

現在正值春夏之交，天氣逐漸變熱，陽光也變得強烈，防曬成爲一件很重要的事情，尤其是怕曬黑的女生們，於是防曬霜、遮陽傘、太陽鏡紛紛出動，特別是容易曬黑的mm們。一般防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用霜......

春天是萬物復甦的季節，春天吃一些滋養脾胃的食物對人體是有一定好處的，春天吃什麼好？春天吃什麼好春季適合吃一些滋補脾胃的食物。比如春季可以吃一些紅棗、桂圓、葡萄乾來補血、健脾益氣，少吃酸性食物。春季可以多吃新鮮......

春天吃冬瓜有什麼好處?冬瓜是日常飲食中的常見食物，價格很便宜，但是營養價值很高，冬瓜不僅可以減肥美容，而且還具有抗癌功效，下面介紹4款預防癌症的冬瓜食譜，一起來學學吧。冬瓜丸子湯原料：瘦肉餡(豬或羊)、冬瓜、粉絲、香菜......

春天天氣變得越來越好，防曬又要回到大家護膚中的重點位置了。大多數人可能只知道防曬就要購買品質好一點的防曬霜，其實不然。日常的飲食中吃下面這些食物，能夠爲皮膚提供天然的保護傘，再也不用懼怕春季陽光了。春天吃西紅......

一年之計在於春，春天是萬物復甦的季節，春天也是養肝的最好時期，飲食與生活息息相關，可通過食療來養肝，食療養肝也是最簡單最直接的方式，那麼春天吃什麼食物養肝呢?春天吃什麼最養肝?紅棗春天是生髮的季節，因此要氣血兩旺，平時......

癌症是一種嚴重威脅人體健康的惡性疾病，其死亡率是很高的，因此平時大家要注意做好預防工作，而各種癌症的發生原因有很多，其中和飲食就有很大的關係。那麼，吃什麼預防癌症呢?吃什麼預防癌症1、大豆大豆中含有多種抗癌物質。......

雖然已經過了清明，但是氣候仍然多變，不少人都出現了感冒的現象。春天感冒的患者在飲食上應該清淡一些，可以吃一些容易消化的流質或半流質食物，常見的如稀飯、麪條等等。生薑生薑的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種，它們......

春天爲什麼容易過敏，冬天頻繁來看病的小病人都是體質比較弱愛感冒發燒的孩子，最近那些過敏體質的孩子開始來醫院了。各種皮疹、揉眼睛、揉鼻子、咳嗽、喘的孩子佔據了病人的大多數。春天，草長鶯飛新柳綠，美是美啊，可是對於......

俗語說得好：“藥補不如食補。”一年四季在春天，我們可以自制一些養生的湯品，來滋補身體，預防疾病，下面就爲大家推薦6道適合春天滋補的湯品。春天養生飲食原則1、養陽春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意保衛體內的......

癌症，是一種嚴重威脅人體健康的惡性疾病，其死亡率是很高的，因此平時大家要注意做好預防工作，而各種癌症的發生原因有很多，其中和飲食就有很大的關係。那麼，吃什麼預防癌症呢？吃什麼預防癌症1、大豆大豆中含有多種抗癌物質。......

衆所周知，肝臟是我們身體中十分重要的一個器官，在日常的生活中，有着特別多的傷肝食物，這防不勝防，那麼只能靠吃來養肝了。那麼春天養肝吃什麼食物好呢？接下來一起來看看吧。春天養肝吃什麼食物好1.蘆筍蘆筍中含有較多的微量......

鳥語花香的春天來了，但這也是個容易生病的季節，比如反覆感冒、肝火旺、口腔潰瘍、爛嘴角等等。如果出現這些症狀也不用太慌~因爲在春天裏，大家可以吃一些應季蔬菜來預防和提高免疫力，千萬不要錯過哦！海蜇清熱解毒，護心臟降......

春季飲食養生，多吃新鮮蔬菜瓜果，以及適量吃魚對身體都很有益處。那麼下面我們就來看看春天吃什麼魚好呢？桂魚桂魚也叫鱖魚、季花魚，歷來被認爲是“魚中佳品”，其肉質豐滿，肥厚細嫩，味道鮮美，骨刺很少。作爲宴席上之佳餚，深受人......

春季晚餐吃它防癌防疾病說到晚餐好多人會選擇少吃，或者不吃，因怕發胖，那晚餐吃什麼不發胖又有營養呢？往往吃些養生菜既能預防疾病，還能瘦身的，下面跟小編一起來看看是哪些瘦身菜吧。一、晚上吃這些防癌瘦身民以食爲天，食物是......