女性更年期綜合徵是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的過渡時期，女性更年期綜合徵多發生於40-60歲多間，由於生理和心理改變而出現的一系列臨牀症狀。1.蓮子性平味甘澀，有益腎氣、養心氣、補脾氣的功用。《本草綱目》中說......

女性比男性一般老的快，特別是過了40歲後大多女性會提前進入更年期。女性更年期的時候脾氣容易煩躁，容易嘮叨有點憂鬱，體重也會有所增長。那怎麼樣才能緩解更年期的症狀呢?那接下來就隨小編我來一起看看怎麼才能緩解更年......

白蘿蔔食物簡介：根莖類蔬菜，十字花科蘿蔔屬植物。生食熟食均可，略帶辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素C、萊菔甙等。清肺原理：白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增強食慾的作用。中醫理論認爲其涼性，入......

女性月經期會覺得很不爽，根據個人體質和身體狀況，月經疼痛也是不一樣的。下面就解決大家經常遇到的幾個問題。月經前後或經期肚子疼怎麼辦？肚子疼一般情況可能是淤血不通導致的，最好在月經前喝紅糖水，薑湯水，多吃紅棗，使血液......

在日常生活中，相信大家一定都有這樣的感受，當老人上下樓梯的時候，總會聽見他們抱怨腿腳不靈活之類的語言吧，其實就是因爲骨質疏鬆了。那麼老人骨質疏鬆怎麼辦呢，如何治療骨質疏鬆呢，骨質疏鬆的症狀有哪些呢？下面一起來看內容......

日常生活中，我們總會遇到一些生活難題，如蟎蟲怎麼也除不盡，牛仔褲掉色到坑爹等等等等，別擔心，下面小編給大家支支招，掌握生活小妙招，幫你清除煩惱，尋找樂子，越活越精彩!8個生活小tips，還不趕緊來接招!1、跟塵蟎說bye-bye在潮溼......

隨着社會的發展，當今的生活和工作壓力普遍都比較大，很多人都每天生活下重壓之下，久而久之就會影響到睡眠質量。白天起不來，晚上睡不着，好像已經成爲了一個非常普遍的現象。那麼如果通過食療的方法來改善睡眠呢?今天的文章......

我們都知道更年期的到來會使很多的女性顯得非常的煩躁，那麼在日常的生活中哪些方法可以幫助我們進行有效的緩解更年期的到來呢?同時在發生更年期的時候會有哪些症狀的發生我們都知道嗎?下面就讓我們一起去看一下吧。更......

更年期的女性由於雌激素分泌不足，導致鈣流失嚴重，因此容易出現缺鈣症狀，那麼，更年期缺鈣怎麼辦？補充雌激素更年期缺鈣很大程度與雌激素分泌不足有關，所以，更年期的女性應注意補充一些富含天然雌激素的食物，如大豆，以及豆製品等......

寶寶的抗病能力不強，很容易由於着涼、消化不良、吃了不乾淨的食物等原因二拉肚子，而有的家長髮先自家寶寶不僅拉肚子，肚子還咕嚕嚕的響，這是什麼原因呢？寶寶拉肚子肚子裏咕嚕嚕的響正常嗎寶寶拉肚子是不正常的，而拉肚子時肚......

落枕又俗稱失枕,是我們日常生活中的一種常見疾病。那麼你知道落枕我們要如何緩解嗎?其實落枕的時候，鍼灸也是可以幫上忙的。落枕灸哪裏比較好呢?鍼灸注意事項是什麼?落枕的原因有哪些你們知道嗎?不知道的話就和小編一......

手指脫皮，在中醫上講，一般是由血虛血燥、皮膚失養、燥熱生風引起的。發病的常見原因有真菌感染引起的手癬、化學損傷引起的接觸性皮炎或先天遺傳因素等。避免接觸鹼性物質如果手指脫皮不痛不癢，可以不用太擔心。這種脫皮......

女性的經期疼痛被稱爲痛經，對於很多女性來說，痛經是非常影響生活以及工作的。那痛經該怎麼辦呢?痛經的治療方法有很多，中醫怎麼治療痛經的呢?小編給大家講講痛經中藥方怎麼做、痛經如何緩解以及痛經吃什麼。痛經中藥方1......

便祕的問題越來越普遍，便祕指大便祕結不通，排便時間或者排便隔時間延長爲臨牀特徵的一種病症。主要表現是大便次數少，間隔時間延長，或正常，便祕是完全可以預防的，從飲食上多食纖維素含量高的食品，多食含有有機酸的是食品，多食......

說起腋臭，也就是狐臭，應該很多人都感受過了吧？不論是自己還是別人，狐臭的氣味都是相當難以忍受的，但這是一種既普遍而又帶有遺傳可能性的皮膚病，很多人知道之後都覺得很無奈。其實在歐洲患有狐臭並不是一件丟臉的事，這是因爲......

夏天天氣燥熱，高溫讓人們的食慾降低，但是夏天出汗較多，帶走的營養成分也多，不吃東西又不行，很多人會選擇吃西瓜，特別是冰鎮之後的西瓜，吃着既涼爽又甘甜多汁，但是不可能抱着西瓜度過這個夏天吧？夏天沒胃口吃什麼好？夏天沒胃口怎......

積食是現在很多寶寶常患的病症，若處理不好，會影響寶寶的健康發育，下面就介紹一些寶寶積食推拿手法，供家長們學習。什麼是積食孩子後天脾胃尚未發育完善的階段，未充分消化的穢物積聚、堵塞在腸道，稱爲“積食”。腸道上接脾胃......

急性腸胃炎可出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉的症狀，有些患者還可能出現發燒的症狀。那麼急性腸胃炎伴有發燒，我們怎麼辦呢？應用抗生素急性腸胃炎出現發燒多是由細菌病毒感染所致，應及時入院治療，在醫生指導下，合理使用抗感染藥......

口苦主要是由於溼熱引起的，其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種。肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病......

心理建設：睡不夠有什麼關係，明天再加上25％的睡眠就可以補足了，不足掛齒。早起曬太陽：同樣是曬太陽，早晨的陽光比夕陽好，因爲早晨的陽光會將「日出而作，日落而息」的生理節律調到正常；曬夕陽會讓您變成「夜貓子」，越晚，精神越好。......