體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，越是不愛運動，體內沉積的溼氣就越多。對於女性朋友來說，雀斑加重是溼氣重的明顯表現。一、多食健脾利尿食物比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜翠衣等。莧菜梗性涼......

在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕溼邪。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因爲南方溼氣比較重，寒溼襲人。溼氣遇熱則成爲溼熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又溼，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空......

男人身體溼氣重的表現，隨着天氣還是轉暖，很多人會發現，自己的身體狀況開始出現變化，人變得很懶不想動，對很多事都提不起興趣去做，腦袋昏昏沉沉味口不好，這或許是因爲潮溼的天氣，讓你溼氣太重了。頭部當時期首先侵蝕的時候，頭部......

女人身體中不能有溼氣，有了溼氣之後，人就會變得萎靡不振，而且氣色不好，溼氣對於女人的危害是很大的，比如可能會引發諸多的婦科疾病，在日常生活中，我們要如何判斷自己是不是溼氣重呢？那麼我們接下來就一起來看看，女性溼氣中的表......

在中醫看來，人身體很多問題都可以歸結爲身體溼氣重，溼氣重一直是大家比較關心的問題，而且在女性身體出現的也是比較頻繁的，很多的女性在發生溼氣重的時候不知道會有哪些症狀的發生，這樣往往會導致體內溼氣的嚴重化，那麼在發......

除了腳癬，足部溼疹也可能發生。如果足部溼疹嚴重，會影響一個人的正常活動。那麼腳長了頑固性溼疹的祛除方法？腳長了頑固性溼疹的祛除方法首先在生活起居上注意。穿寬鬆透氣的鞋子和純棉襪子。不能用熱水洗腳，不能用所謂的......

溼氣，是一種中醫理論概念。溼氣重最常見的表現就是體內內分泌的失衡引起的長痘，還會出現睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷等症狀，嚴重的會導致腸胃炎，所以需要及時祛溼。那麼，祛溼氣最好的方法有哪些呢？接下來就爲大......

天氣越來越冷，現在這種天氣很容易產生溼氣，溼氣雖然不是病，但是同樣會影響人們的健康和日常生活，如果體內溼氣重的話，就會產生一系列不良的連鎖反應，尤其是女人，因爲女人的身體是最爲敏感的，所以溼氣一重就會有眼袋、黑眼圈，那......

在生活中，我們都知道，女人身體中不能有溼氣，有了溼氣之後，人就會變得萎靡不振，而且氣色不好，溼氣對於女人的危害是很大的，那麼女人溼氣重的危害有哪些呢?女人溼氣重有什麼症狀?女人溼氣重吃什麼?一起來看看相關情況吧!女人溼......

剛去中醫館做了個刮痧，給我刮痧的醫生說，我這一刮就已經出痧了，是體內溼氣重的表現，這是真的嗎？體內溼氣重都會有哪些表現呢？一刮就出痧是溼氣重嗎可能是。刮痧是指用邊緣鈍滑的器具，在體表一定部位反覆刮動，使其局部皮下出現......

比較胖、浮腫的人，就有可能是溼重。溼爲“有形之邪”，具有沉重、穢濁、黏滯的特性，溼是下墜的表現，往往會表現爲腳部水腫，去到哪都想找地方坐下來、躺下來，很容易睡着，做體檢沒有發現問題。越懶越要運動體內溼氣重的人大多數......

溼氣重對身體是有危害的,究竟如何祛溼,這些方法你都瞭解了嗎,在日常生活中,大家還是需要多注意的。那溼氣一般都有哪些表現症狀呢。下面就來看看吧。體溼過重後的典型症狀1、舌頭異樣溼氣過重的典型表現是舌頭的異樣,......

在生活中不少女人會感覺渾身無力，而且手腳冰涼，甚至還會有便祕或者一些月經不正常的現象，但是要是經常出現這些情況的話，就可能說明你體內的溼氣太重啦。尤其是這種春夏之交時節，女人們更要注意好給自己的身體去去溼。那麼......

體內有溼氣，且溼氣較重。會出現腦袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、關節沉重又痠痛、大便不成形、消化不良、食慾差等。那麼，去溼氣最好的方法有哪些呢？下面就爲大家介紹三種去除溼氣的方法。食療去溼食療可以有效去除溼氣，且......

冬季寒冷，很多人都很注意防寒，卻不大在意除溼，其實冬季除溼比防寒還要重要!在這麼冷的冬季裏，大家都知道要保暖身體，不能讓身體着涼，這樣很容易讓我們感冒。但是還是有很人沒有注意到，冬季是很乾燥的，而且體內由於在外面吹風，......

處暑剛至，暑熱未散，時有秋雨，氣溫飄忽不定，溼熱並行，中醫認爲，溼氣在，百病害，溼氣除，百病無，可見溼氣會對我們的健康造成很大的危害，那麼我們要如何祛除溼氣？下面來了解一下。如何祛除溼氣1、多吃薏仁薏仁也叫薏米，在中醫的書中記......

溼氣是一種令很多人都苦惱的東西，它不僅不可見還很難去除，嚴重影響了日常的生活和工作，那女性用什麼食補方法來去溼氣最快呢？女性去溼氣最快的食補方法建議赤小豆薏米粥。薏米性甘味淡、偏寒性，具有健脾利溼、清熱止瀉的作......

溼氣是導致很多人大便粘馬桶的元兇。當然，溼氣對人體的影響遠不止這一點，在早上刷牙噁心乾嘔，早起面容憔悴，感覺口乾口苦等等，這些都可能是溼氣重引起的，並且溼氣越重，症狀就會越明顯。所以爲了身體健康，需要及時去溼氣。那麼......

相信很多女性都面臨一個共同的問題，那就是體內的溼氣比較重，女性溼氣重會導致皮膚髮黃，沒有光澤，身材也會因爲溼氣嚴重而浮腫，瘦不下來。溼氣重會引起人體的多種疾病，所以女性保養一定要注意祛溼氣，那麼女性祛溼氣最快的方法......

女人溼氣重有什麼表現，溼氣的出現，很多人可能還不知道，直到去醫院檢查身體，醫生告訴你，你溼氣很重，需要進行祛溼，你才恍然大悟。那麼，如何知道自己溼氣重呢？精神頹廢人的體內溼氣一旦過重，首先表現的便是精神和睡眠。溼氣重會導......