關於芡實的養生知識

芡實的功效與作用

芡實，屬一年生水生草本植物。其性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。並含多量澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、胡蘿蔔素等營養成分。對人體有很多好處。那......

2023-11-11

芡實爲什麼有臭味芡實的臭味怎麼去除

芡實是非常好吃的食物，不過很多人覺得芡實有臭味。那麼芡實爲什麼有臭味？芡實的臭味怎麼去除？下面一起來看看吧。芡實爲什麼有臭味有些酸臭味道實屬正常，芡實是一種水生植物的果實，其實就像蓮子一樣，只不過芡實經常生長在水......

2016-07-12

幹芡實煮之前需要泡水嗎芡實怎麼煮容易爛

幹芡實煮之前需要泡水嗎？幹芡實煮之前要不要泡水？幹芡實煮之前要泡多久？幹芡實煮多久會熟？幹芡實煮之前需要泡水嗎在煮芡實之前，我們一般都會把幹芡實泡兩個小時。用清水泡幹芡實。因爲開水泡了幹芡實，幹芡實的營養成分會丟......

2019-05-05

坐月子可以吃芡實嗎什麼人不能吃芡實

坐月子是非常重要的時期，一定要注意飲食營養補充。那麼坐月子能吃芡實嗎？坐月子吃芡實有什麼影響？下面一起來看看吧。坐月子可以吃芡實嗎不能。芡實雖然是良菜佳品，但是因爲收縮作用太強，所以類似便祕啊，產後啊，都儘量不要吃......

2017-06-13

決明子和芡實能一起泡水喝嗎決明子跟什麼泡水最好

芡實中含有大量的澱粉、維生素、膳食纖維等，既可食用又能入藥，有補脾、祛溼的作用，而決明子是常見的清熱藥材，有清熱明目、利水通便的功效，那麼，決明子和芡實能一起泡水喝嗎？決明子和芡實能一起泡水喝嗎可以一起泡。芡實又稱......

2018-09-16

茯苓芡實茶的功效與作用禁忌茯苓芡實茶需要加枸杞嗎

茯苓和芡實都是生活中比較常見的中藥材，很多人喜歡放在一起泡茶喝，那麼茯苓芡實茶的功效與作用禁忌是什麼呢？茯苓芡實茶的功效與作用茯苓是一種性味甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，有利水滲溼、健脾、寧心功效的藥材，芡實是......

2021-07-15

芡實大粒好還是小粒好芡實整個好還是半個好

芡實是一種祛溼的食材，很多人在感覺自己身體溼氣重的時候都會選擇去買一些芡實回來吃，那芡實是大粒的好還是小粒的好呢？芡實大粒好還是小粒好大粒的相對會更貴一些。芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，屬於一種天然的植物......

2021-06-04

芡實和什麼搭配熬粥好芡實不能和什麼一起煮

芡實是比較常見的益腎除溼藥材，十分適合腎虛溼氣重的人羣食用，但具體芡實和什麼搭配熬粥更好呢？以下芡實搭配煮粥的方法一定不要錯過。芡實是比較常見的益腎除溼藥材，十分適合腎虛溼氣重的人羣食用，但具體芡實和什麼搭配熬......

2018-10-19

芡實可以直接嚼着吃嗎芡實這樣做效果更佳

芡實俗名叫做雞頭米，味道可口，營養豐富。那麼芡實可以直接嚼着吃嗎？下面一起來看看吧。芡實可以直接嚼着吃嗎芡實是可以直接嚼着吃的。芡實含有豐富的澱粉，在生吃時慢慢咀嚼還能使澱粉在口腔內分解爲麥芽糖，能給人一種清甜......

2016-07-11

芡實一天吃多少顆好兒童脾胃虛弱可以吃芡實嗎

芡實呈類球形，是一種藥食兩用的中藥材，但其澱粉含量較高，類似於平時吃的粗糧一樣，在食用量上不宜過多，否則會對健康不利。芡實一天吃多少顆好每天吃要控制芡實的量在20顆之內爲宜。芡實味甘、澀，性平，在食用上有很好的益腎固......

2021-03-05

芡實女人的“不老米” 男人的“長壽米”

脾氣虛弱容易引起衰老速度加快，不管進補什麼都不易吸收。所謂的“黃臉婆”，其實就是脾虛造成的。中醫建議，脾氣虛弱的人羣平時不妨吃一點芡實，不但能健脾益胃，而且還能補充營養。“水中人蔘”芡實芡實，生於水，味甘略帶澀，別名......

2023-10-19

芡實怎麼吃祛溼最好芡實打成粉怎麼吃好

芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。芡實怎麼吃祛溼最好山藥薏米芡實粥1、平時把芡實與薏米，還有山藥放在一起煮粥喝，補腎效果特別好，而且有利於人體對它營養成分的吸收與利用。平......

2019-04-20

芡實怎麼煮爛快速煮爛芡實的方法

芡實的營養價值非常高，能夠作爲保健品食用，那平時怎麼將芡實煮爛呢?快速煮爛芡實的方法是什麼呢？下面就和我一起看看吧！芡實怎麼煮爛芡實分爲幹芡實和新鮮芡實，新鮮芡實是直接直接從水中撈出來的，將其剝皮後洗淨後，放入鍋中，......

2017-07-05

芡實粉怎麼吃生芡實粉好還是熟芡實粉好

芡實的質地比較硬，在煮之前還需要先經過浸泡，所以現在很多人都會選擇將芡實打成芡實粉來吃，那芡實粉要怎麼吃比較好呢？吞服芡實粉是由芡實直接經過加工磨成的粉狀物質，其功效與芡實是差不多一樣的，其中比較簡單方便的食用方......

2022-06-20

女人吃芡實有什麼好處芡實一天吃多少顆好

芡實是一種營養價值很高的食物，平時適當地吃一些有助於人體維持健康的生理狀態，那女人吃芡實又有什麼好處呢？補腎益精芡實歸脾、腎經，其中含有豐富的營養物質，具有補益脾腎、固腎澀精的作用，女性食用之後也能起到補益腎臟的......

2021-06-04

芡實怎麼吃對女人好女人吃芡實有什麼好處

芡實功效作用多，女人也是可以放心食用的，能補充身體所需的多種營養物質。那麼芡實怎麼吃對女人好呢？芡實怎麼吃對女人好蓮子芡實湯材料：豬腱肉(400克)、豬肋骨(250克)、蓮子(適量)、芡實(適量)、薑片(適量)、水(適量)做法......

2016-06-12

吃芡實會回奶嗎哺乳期吃芡實有哪些好處

芡實含有豐富的營養物質，有雞米頭的別稱，性平、味甘澀，有補腎固精、健脾止瀉的功效，那麼吃芡實會回奶嗎？哺乳期吃芡實有哪些好處呢？吃芡實會回奶嗎適量食用不會。芡實是較爲常見的補腎、健脾藥材，性平、味甘澀，有補腎固精、健......

2017-06-20

芡實米的功效與作用

芡實米在我們生活中能起到許多的營養價值，而且對於人的身體健康，也能起到許多的幫助，但這些都需要滿足於一個先決條件，就是知道如何利用芡實米，以此充分發揮芡實米的作用。而在實際生活中，許多人都不瞭解芡實米，更不知道芡實......

2016-09-09

芡實煮粥需要泡嗎芡實煮粥怎麼煮

芡實在我們的生活中是很常見的一種食物，前十大額外形和蓮子長得差不多，很多人都會用芡實煮粥吃，那麼芡實煮粥需要提前泡嗎？下面我們一起來看看吧！芡實煮粥需要泡嗎芡實在熬粥前最好先提前浸泡，因爲幹芡實是比較難煮的，比較花......

2016-11-12

紅豆薏米芡實茶不適宜人羣紅豆薏米芡實茶能天天喝嗎

紅豆薏米芡實茶具有較高的藥用價值，可起到健脾利溼、消腫的功效，可作爲養生保健茶飲用，尤其適宜溼氣重的人羣喝，但也並非人人都適宜喝，如以下幾類人羣則不宜喝紅豆薏米芡實茶。紅豆薏米芡實茶不適宜人羣1、尿多尿頻者紅豆......