關於芡實的養生知識

芡實需要提前泡水嗎芡實可以泡一夜嗎

芡實是一種比較常見的食材，經常用來煮粥、煲湯、煮糖水等，那芡實在煮之前需要提前泡水嗎？芡實需要提前泡水嗎建議提前泡。芡實的質地比較硬，其中含有較多的澱粉和蛋白質，如果直接煮的話比較難被煮熟，所以在煮之前建議可以先......

2021-10-25

芡實去溼氣嗎芡實去溼氣要炒熟嗎

芡實是日常生活中一種十分常見的食材，其中含有多種營養物質，對人體健康來說有一定的好處，那芡實有去溼氣的作用嗎？芡實去溼氣嗎有一定的去溼作用。芡實味甘、澀，偏平性，歸脾、腎經，其中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素和礦物......

2021-06-08

芡實怎麼吃去溼芡實去溼氣要炒熟嗎

芡實是一種中藥材，食用有很好的祛溼作用，但不知道具體怎麼吃祛溼效果才更好呢？以下將介紹一些芡實祛溼的食用搭配，趕緊來看看吧。芡實怎麼吃去溼芡實性平，味甘、澀，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、硫胺素、核黃素、菸酸、維生素......

2020-02-06

芡實煮粥需要泡嗎芡實煮粥怎麼煮

芡實在我們的生活中是很常見的一種食物，前十大額外形和蓮子長得差不多，很多人都會用芡實煮粥吃，那麼芡實煮粥需要提前泡嗎？下面我們一起來看看吧！芡實煮粥需要泡嗎芡實在熬粥前最好先提前浸泡，因爲幹芡實是比較難煮的，比較花......

2016-11-12

吃芡實糕有什麼好處芡實糕怎麼做

芡實糕可以當作零食吃，也可以當作早餐、午餐、晚餐和宵夜吃。那麼吃芡實糕有什麼好處？吃芡實糕有什麼好處1、補脾止泄主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病症。2、防止衰老芡實中含有豐富的澱粉，可爲人體提供熱......

2019-10-01

芡實大粒好還是小粒好芡實整個好還是半個好

芡實是一種祛溼的食材，很多人在感覺自己身體溼氣重的時候都會選擇去買一些芡實回來吃，那芡實是大粒的好還是小粒的好呢？芡實大粒好還是小粒好大粒的相對會更貴一些。芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，屬於一種天然的植物......

2021-06-04

有糖尿病可以喝紅豆薏米芡實粥嗎有糖尿病能不能喝紅豆薏米芡實粥

日常生活中很多人都喜歡喝紅豆薏米粥，不止口味好，而且營養也比較豐富，那麼有糖尿病可以喝紅豆薏米芡實粥嗎？有糖尿病可以喝紅豆薏米芡實粥嗎一般來說，糖尿病人可以適當喝紅豆薏米粥，但不能大量或長期飲用。如果糖尿病患者長......

2023-10-13

吃芡實可以減肥嗎芡實減肥怎麼吃

芡實又被稱爲雞頭米，既可以食用也可以入藥，具有很高的營養價值，而晚上盛傳的芡實可以減肥，其實指的是紅豆薏米芡實粥具有減肥的效果，下面就一起來看看吧。吃芡實可以減肥嗎芡實本身的減肥效果並不明顯。但是和紅豆、薏米等......

2018-01-26

麩炒芡實的功效與作用

麩炒芡實爲芡實的炮製品。芡實，爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。麩炒芡實表面亮黃色或黃色，略有香氣。麩炒芡實性偏溫，補脾和固澀作用增強，適用於脾虛之證和虛多實少者。麩炒芡實與炒芡實功效相似，均以補脾固澀力勝，主要用於......

2023-10-20

芡實煮粥怎麼煮芡實粥的做法

芡實的營養價值豐富，除了可以入藥，也可以用於食用，常見的吃法就是煮粥，那麼芡實煮粥怎麼煮呢?芡實五味子粥材料：芡實30克，五味子60克，粳米100克。做法：1.將芡實，五味子曬乾或烘乾，研製成粉末。2.粳米淘洗乾淨。3.將粳米放入鍋中......

2018-08-13

芡實能和薏米一起煮嗎芡實可以天天吃嗎

芡實是生活中常見的食物，也是中藥。芡實可以煮粥，那麼芡實能和薏米一起煮嗎？芡實能和薏米一起煮嗎可以。1、薏米芡實粥有健脾益胃的作用。薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的。脾胃爲後天之本，氣血生化之源。所以把......

2018-08-10

山藥芡實薏米粥功效不知道的看看這裏

早飯就應該吃的好，“一日之計在於晨”一天的精氣神如何，很大一部分原因都來自於早飯的營養程度，因此許多人都選擇食用傳統的早餐——喝粥。在以前物質較爲匱乏的年代，許多人都只能喝一碗玉米棒子粥，現在生活質量得到提升，各......

2018-09-21

芡實怎麼吃祛溼最好芡實打成粉怎麼吃好

芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。芡實怎麼吃祛溼最好山藥薏米芡實粥1、平時把芡實與薏米，還有山藥放在一起煮粥喝，補腎效果特別好，而且有利於人體對它營養成分的吸收與利用。平......

2019-04-20

芡實的功效與作用是什麼中藥芡實的服用禁忌有哪些

芡實是芡這種睡蓮科的植物純屬的種子，在我們國家的雲南、廣東等地方都有。芡實也是生活中比較常見的一種中藥。但是對於芡實的功效與作用，芡實的中藥禁忌，還有很多人都不太清楚。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下吧！芡實......

2023-10-28

決明子和芡實能一起泡水喝嗎決明子跟什麼泡水最好

芡實中含有大量的澱粉、維生素、膳食纖維等，既可食用又能入藥，有補脾、祛溼的作用，而決明子是常見的清熱藥材，有清熱明目、利水通便的功效，那麼，決明子和芡實能一起泡水喝嗎？決明子和芡實能一起泡水喝嗎可以一起泡。芡實又稱......

2018-09-16

芡實兒童可以吃嗎芡實兒童能長期吃嗎

芡實在生活中是一種營養價值很高的食材，對人體來說具有多種保健作用，那芡實兒童可以吃嗎？芡實兒童可以吃嗎可以適當地吃一些。芡實屬於一種藥食兩用的食材，其中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素以及鈣、磷等礦物質，食用後可......

2021-06-08

糖尿病人可以吃芡實嗎糖尿病的飲食指南

在日常生活中，很多人喜歡吃芡實。芡實是很好的中藥，主要的功用是補脾止瀉、固腎澀精。那麼糖尿病人能吃芡實嗎？下面一起來看看吧。糖尿病人可以吃芡實嗎可以的,但是要吃沒有經過加工的。一般含脂肪量較高的,本身有糖尿病......

2016-11-03

去溼氣用芡實還是茯苓哪個好茯苓和什麼一起泡水喝好

現在這樣的天氣感覺身體裏多了些溼氣，朋友推薦我吃芡實或者茯苓，說是有祛溼的效果，那麼芡實和茯苓哪個要好呢？去溼氣用芡實還是茯苓哪個好去溼效果差不多。茯苓性平，味甘、淡，入心、脾、肺、腎經，有利水滲溼、健脾寧心的功效......

2021-08-11

雞頭米和什麼一起煮甘草和芡實能一起煮嗎

雞頭米就是新鮮的芡實，是一種藥食兩用的食材，那麼雞頭米和什麼一起煮比較好呢？雞頭米和什麼一起煮1.淮山芡實粥做法：將粳米洗乾淨，並加入少許的精鹽，再放入鍋中先熬製一段時間。把淮山和芡實用清水洗淨，並浸泡一小段時間。最......