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關於芡實的養生知識
桃膠芡實有什麼功效 桃膠芡實有什麼營養
芡實又稱爲雞米頭,經常用於熬粥喝,夏季是採收桃膠的季節,生活中常有人用芡實燉桃膠,那麼桃膠芡實有什麼功效呢?補腎固精《本草經百種錄》記載芡實乃脾腎之藥,有益腎固精的功效,可用於遺精滑精、遺尿尿頻等,桃膠有滋補身體的作......
2018-10-01
芡實綠豆能一起吃嗎 芡實綠豆湯的功效和作用
芡實是一味健脾藥材,其長相酷似雞頭,有雞頭米、雞頭實等別稱,綠豆在我們生活中很是常見,特別是在炎熱夏季,很多人有喝綠豆粥的習慣,那麼,芡實綠豆能一起吃嗎?芡實綠豆能一起吃嗎能一起吃。綠豆想必大家熟悉不過了,其能清熱解毒......
2018-10-07
吃芡實會上火嗎 芡實吃多了怎麼辦
芡實是較爲常見的一味藥材,有補腎固精、健脾止瀉的功效,適用於脾虛久瀉、白濁帶下、遺精尿頻者,芡實營養豐富,藥用價值高,吃多了會上火嗎?吃芡實會上火嗎適量食用不會。在中醫認爲,上火屬於熱證範疇,人體陰陽失衡後出現的內熱......
2018-04-02
芡實的食療價值及禁忌事宜
很多朋友相比沒有聽過“芡實”這個名詞,事實上芡實是中藥的一種,對於我們的身體有着良好的保護作用,在生活中多吃芡實是很有好處的,下面就讓我們瞭解一下芡實是什麼、芡實的功效、芡實怎麼吃。芡實是什麼東西芡實,中藥名。......
2017-03-26
芡實和什麼搭配除溼 芡實怎麼吃祛溼最好
芡實性平、味甘澀,有健脾、止瀉、固精、除溼的功效,適用於脾虛泄瀉、遺精、滑精、帶下者。隨着養生風氣的盛行,越來越多人注重中醫養生,溼氣重可用芡實調養,那麼芡實和什麼搭配祛溼效果最好呢?芡實茯苓粥原料:芡實、茯苓各15......
2018-11-19
芡實每天量爲多少合適 芡實吃多了會怎樣
秋季炎熱又幹燥,秋風讓人措不及防的邁入秋高氣爽的黃金季節,恰是吃芡實的時候,芡實和蓮子性味、功能相似,只是蓮子先走入夏季,而芡實則是跑入秋季。芡實每天量爲多少合適8~12克。芡實是水生植物芡的乾燥種仁,性平、味甘澀,有......
2019-07-01
芡實米的功效與作用
芡實米在我們生活中能起到許多的營養價值,而且對於人的身體健康,也能起到許多的幫助,但這些都需要滿足於一個先決條件,就是知道如何利用芡實米,以此充分發揮芡實米的作用。而在實際生活中,許多人都不瞭解芡實米,更不知道芡實......
2016-09-09
芡實四種人不能吃 長期服用芡實的危害
芡實和蓮子很相似,它既是一種藥物,也是一種食物,一般人都可以放心食用,而且營養價值高,可益腎固精、健脾止瀉、除溼止帶,但如有以下四種情況的人則不宜食用芡實。嚴重便祕的人羣中藥芡實甘平補脾,兼可祛溼,澀能收斂,有斂腸止瀉......
2021-02-19
芡實吃了有什麼好處 芡實適合什麼人吃
芡實又叫雞頭。芡莖三月生,葉貼在水面上,比荷葉大,有皺紋,葉面呈青色而背面呈紫色,莖、葉都有刺。莖長達一丈餘,中間有孔有絲,嫩對剝皮可食。五六月開紫花,花開時面向陽光結苞,苞上有青刺。剝開後有軟肉裹子,殼內有白米,形狀如魚......
2018-10-06
芡實不能和什麼熬粥 芡實煮粥前要泡嗎
前幾天買了些幹芡實,然後配着家裏的食材一起煮粥喝,可是芡實也有做藥用,那麼芡實不能和什麼一起煮呢?芡實不能和什麼熬粥無特殊相剋食物。芡實主要含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、核黃素、抗壞血酸等......
2020-12-05
炒芡實與生芡實的區別 芡實去溼氣要炒熟嗎
芡實是生活中一種很常見的食材,其中含有豐富的營養物質,對於人體來說具有去溼止帶、補脾止瀉的作用,那炒芡實和生芡實有什麼區別呢?炒芡實與生芡實的區別兩者的作用是不同的。生芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁,其味甘、......
2021-09-20
芡實怎麼吃祛溼最好 芡實打成粉怎麼吃好
芡實性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛溼止帶等功能。芡實怎麼吃祛溼最好山藥薏米芡實粥1、平時把芡實與薏米,還有山藥放在一起煮粥喝,補腎效果特別好,而且有利於人體對它營養成分的吸收與利用。平......
2019-04-20
芡實炒熟好還是生的好 芡實的最佳吃法
芡實是生活中較爲常見的一種中藥材,分炒芡實和生芡實,我們較爲了解的就是生芡實了,那麼炒芡實有哪些功效作用呢?炒芡實和生芡實哪個更好呢?芡實炒熟好還是生的好各有好處。芡實性平、味甘、澀,入脾、腎、心、胃、肝經,有補腎......
2018-10-25
芡實怎麼吃補腎 芡實補腎的吃法
現代人很多都有腎虛的問題,而且年齡越來越小,有人問,芡實是補腎陽虛還是腎陰虛的,芡實是調理腎臟的功效,沒有補腎陽虛和腎陰虛的區別,就是可以補腎的。下面小編介紹芡實補腎的吃法。淮山芡實燉魚肚材料:淮山藥50克、芡實30克......
2018-05-16
芡實的熱量高嗎 芡實吃了會不會胖
芡實是一種既可入藥又可食用的粗糧類食物,具有很好的營養功效,由於芡實有很好的除水腫利尿效果,所以有人就會問,芡實的熱量高嗎?可以減肥嗎?吃了會不會胖呢?芡實的熱量高嗎芡實的熱量不算高。每100克芡實熱量爲352大卡,屬於低......
2016-09-11
芡實和鴨一起煲湯嗎 芡實老鴨湯功效
芡實別名雞頭米,雞頭蓮,刺蓮蓬,能利水除溼,健脾止瀉,其作用緩和,微寒而不尚未,益脾而不滋膩,常可用於熬粥煲湯食用,那麼芡實和鴨能一起煲湯嗎?芡實和鴨一起煲湯嗎芡實和鴨能一起煲湯。芡實和鴨肉一起煲湯有很好的養生效果。芡實......
2019-04-03
芡實煮粥怎麼煮 芡實粥的做法
芡實的營養價值豐富,除了可以入藥,也可以用於食用,常見的吃法就是煮粥,那麼芡實煮粥怎麼煮呢?芡實五味子粥材料:芡實30克,五味子60克,粳米100克。做法:1.將芡實,五味子曬乾或烘乾,研製成粉末。2.粳米淘洗乾淨。3.將粳米放入鍋中......
2018-08-13
芡實要炒嗎 芡實薏米紅豆粥的比例是多少
芡實是非常好的食物,也是藥物。俗名叫做雞頭米,常常用芡實煮粥喝。不過芡實要炒嗎?生芡實和熟芡實哪個好?芡實要炒嗎看自己的需要。一般炒過的芡實。可以去體內的寒氣。同時還有理氣的作用,有消食作用。沒有炒過的,對祛溼效......
2018-05-05
紅豆薏米芡實茶能減肥嗎 紅豆薏米芡實茶能天天喝嗎
在冬天的時候人體比較乾燥,一般都會通過喝很多茶來進行緩解,其中紅豆薏米芡實茶就是比較受歡迎的一種茶,那紅豆薏米芡實茶喝了能減肥嗎?紅豆薏米芡實茶能減肥嗎有一定的促進作用。紅豆薏米芡實茶中含有豐富的膳食纖維,而膳......
2021-01-22
芡實一天吃多少顆好 芡實怎麼吃祛溼最好
芡實日常吃可起到很好的除溼益腎作用,但具體一天吃多少呢?很多人都不大清楚用量,那下文就具體說說芡實的食用量以及食用方法等問題,趕緊來看看了解一下吧。芡實一天吃多少顆好一天吃10克,大約20顆左右。芡實味甘、澀,性平,在......
2016-06-17
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