芡實呈類球形，是一種藥食兩用的中藥材，但其澱粉含量較高，類似於平時吃的粗糧一樣，在食用量上不宜過多，否則會對健康不利。芡實一天吃多少顆好每天吃要控制芡實的量在20顆之內爲宜。芡實味甘、澀，性平，在食用上有很好的益腎固......

薏仁、赤小豆、芡實、茯苓，既是食材又是藥材，聯合運用具有補腎健脾，利溼消腫等功效。中醫認爲“急則治其標，緩則治其本”，對於痰溼內蘊的患者，選擇薏仁、赤小豆類中藥以利小便，讓溼邪從小便排出體內。那麼，芡實茯苓薏米赤小豆......

芡實和蓮子很相似，它既是一種藥物，也是一種食物，一般人都可以放心食用，而且營養價值高，可益腎固精、健脾止瀉、除溼止帶，但如有以下四種情況的人則不宜食用芡實。嚴重便祕的人羣中藥芡實甘平補脾，兼可祛溼，澀能收斂，有斂腸止瀉......

芡實含有豐富的營養物質，有雞米頭的別稱，性平、味甘澀，有補腎固精、健脾止瀉的功效，那麼吃芡實會回奶嗎？哺乳期吃芡實有哪些好處呢？吃芡實會回奶嗎適量食用不會。芡實是較爲常見的補腎、健脾藥材，性平、味甘澀，有補腎固精、健......

芡實和蓮子是生活中常見的食材，二者都屬於藥食同源食材，且性味，功效相似，那芡實和蓮子的區別有芡實和蓮子能一起吃嗎？芡實和蓮子的區別來源芡實是睡蓮科一年水生食物芡實的乾燥種子，既可以生吃也可炒制食用；而蓮子是睡蓮科多......

日常生活中很多人都喜歡喝紅豆薏米粥，不止口味好，而且營養也比較豐富，那麼有糖尿病可以喝紅豆薏米芡實粥嗎？有糖尿病可以喝紅豆薏米芡實粥嗎一般來說，糖尿病人可以適當喝紅豆薏米粥，但不能大量或長期飲用。如果糖尿病患者長......

芡實含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質，有補腎固精、健脾止瀉的功效，味道甘甜，受到很多人的喜愛，那麼來月經可以吃芡實嗎？經期吃芡實有哪些需要注意的呢？來月經可以吃芡實嗎可適量食用。芡實性平、味甘澀，有補腎固精、健......

我們都知道，食物很容易壞，一定要好好保存。那麼芡實放冰箱可以放多久？芡實怎麼保存比較好？下面一起來看看吧。芡實放冰箱可以放多久芡實放冰箱可以冷凍保存一年左右的時間。新鮮的芡實在常溫下最多隻能保存3~4個小時，這是......

前幾天在朋友的推薦下，買了些紅豆、薏米和芡實，打算在家做成茶養生喝，可是這樣的茶能不能天天喝呢？紅豆薏米芡實茶能天天喝嗎視情況而定。紅豆、薏米、芡實三種食材都有祛溼的功效，而且並沒有什麼對人體有害的成分，普通人羣......

芡實是生活中常見的食材，很多人喜歡用芡實煮粥或者熬湯喝，聽說芡實是祛溼的，芡實祛溼吃多久才見效？下面一起來看看吧！芡實是生活中常見的食材，很多人喜歡用芡實煮粥或者熬湯喝，聽說芡實是祛溼的，芡實祛溼吃多久才見效？下面一起......

芡實又叫雞頭米，既能作爲藥用，又能作爲食用，是一種藥食同源的食材，它不僅味道甜糯，而且營養價值很高，那麼芡實要怎麼吃呢？芡實怎麼吃芡實是睡蓮科植物芡的乾燥種子，味甘澀，性質平和，既是一種藥材，又是一種食材，其中含有蛋白質、脂......

芡實中含有大量的澱粉、維生素、膳食纖維等，既可食用又能入藥，有補脾、祛溼的作用，而決明子是常見的清熱藥材，有清熱明目、利水通便的功效，那麼，決明子和芡實能一起泡水喝嗎？決明子和芡實能一起泡水喝嗎可以一起泡。芡實又稱......

脾氣虛弱容易引起衰老速度加快，不管進補什麼都不易吸收。所謂的“黃臉婆”，其實就是脾虛造成的。中醫建議，脾氣虛弱的人羣平時不妨吃一點芡實，不但能健脾益胃，而且還能補充營養。“水中人蔘”芡實芡實，生於水，味甘略帶澀，別名......

芡實的營養價值非常高，而且對我們的身體可以起到很好的保健效果，那麼芡實可以去溼氣嗎？芡實怎麼吃去溼氣呢？下面我們一起來看看吧！下面一起來看看吧。芡實可以去溼氣嗎芡實有祛溼的功效。芡實味甘澀、性平，中醫養生學認爲，芡......

在市場上看到有雞頭米和芡實賣，雖然二者的名字不同，但是好像長得差不多，那麼雞頭米和芡實的區別有哪些呢？雞頭米和芡實的區別雞頭米和芡實其實就是一種植物的種子。但是雞頭米是新鮮的芡實種子，吃起來比較的鮮嫩；而芡實是幹......

秋季炎熱又幹燥，秋風讓人措不及防的邁入秋高氣爽的黃金季節，恰是吃芡實的時候，芡實和蓮子性味、功能相似，只是蓮子先走入夏季，而芡實則是跑入秋季。芡實每天量爲多少合適8~12克。芡實是水生植物芡的乾燥種仁，性平、味甘澀，有......

芡實是一種富含澱粉的藥食材料，常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下，日常除了入藥以外，還可煮粥、煲湯食用，但芡實煮來吃的話，要提前浸泡纔好煮爛，不知道芡實要泡多久才能開始煮呢？芡實泡多久再煮1-2小時左右。芡實含有......

芡實補中益氣，爲滋養強壯性食物,適用於慢性泄瀉和小便頻數、夢遺滑精、婦女帶下多腰痠等，還適用於小兒遺尿、老年人小便頻數。芡實搭配什麼一起吃芡實+魚頭魚頭具有健腦、緩解衰老的作用，搭配芡實食用，具有健腦、治療神經......

芡實含有氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質，有補腎固精、補中益氣、健脾止瀉的功效，芡實不僅營養豐富，還藥效廣泛，那麼寶寶能吃芡實嗎？芡實寶寶可以吃嗎可以適量食用。芡實性平、味甘澀，有補腎、健脾、止瀉的功效，含有維生素......

山藥薏米芡實粥是一道滋補食療，主要食材是山藥、薏米、芡實、大米等，含蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等營養物質，有健脾益胃、補腎益精、祛溼利水的功效，自古就受名醫推崇。健脾祛溼山藥薏米芡實粥含豐富的營養物質，還有藥......