綠豆爲豆科一年生草本植物綠豆成熟的種子，是我們常見的穀類食物。綠豆有很多做法，最常見的就是綠豆湯、綠豆粥。那麼大家知道綠豆的功效與作用禁忌有哪些嗎？一起來看看吧。綠豆的功效與作用1.解毒綠豆蛋白、鞣質和黃酮類......

綠豆在夏季非常的受大家歡迎，可消暑降火，在夏季能夠喝上幾碗冰涼的綠豆湯或綠豆粥，神清氣爽，心裏的燥熱也會有所緩解。那麼綠豆的功效與作用有哪些呢？綠豆的三大功效1、清熱降火：綠豆性寒涼，能夠緩解人體內的燥火。2、養脾胃......

納豆是營養價值非常高的一種食物，用大豆經過納豆菌發酵製作而成。納豆主要原產於日本，是一種保健食品。那麼納豆的功效與作用及禁忌人羣是什麼呢？下面一起來看看吧。納豆的功效與作用1、改善胃腸功能納豆中含有一種特殊......

紅豆薏米綠豆湯是一道十分營養的食物，那其食用之後能起到怎樣的功效與作用呢？在喝紅豆薏米綠豆湯的時候又有哪些需要注意的禁忌呢？利尿消腫紅豆、薏米、綠豆三種食材都具有較好的利水作用，將其一起煮粥的話，食用之後能夠幫......

綠茶，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調。那麼綠茶的功效與作用禁忌有哪些呢？下面一起來看看。綠......

蠶豆，屬於豆科、豌豆屬，一年生或越年生草本植物。其含有豐富的營養物質，如蛋白質、磷脂、葫蘆巴鹼、維生素B1、鈣、鐵、鎂等，以及人體所必需的的多種氨基酸。具有補脾益氣等效果。主要用於治療慢性腎炎、脾胃虛弱、食慾不......

綠豆在日常生活中是比較常見的一種食物，大家都知道，綠豆粥對身體的健康有很多的好處，但具體的功效與作用並不瞭解，綠豆粥的功效與作用？綠豆粥的功效與作用清熱解毒，止渴解暑，利尿潤燥。綠豆粥是指以綠豆和大米爲主要原料混合......

黑豆具有高蛋白高營養的食物，熱量很低，非常受人羣的喜愛，平時吃些補身體，還不用擔心引發疾病，黑豆雖然能補腎，但是有腎病人羣還是不要吃了，接下來就看看食用黑豆飲食禁忌吧！痛風病人不能吃痛風病人不能吃，因爲豆類含嘌呤高，會造......

豇豆在南方地區又稱爲豆角，是人們常用的烹飪蔬菜種類之一。中醫認爲，豇豆性平、味甘、歸脾、胃、心經。那麼我們常吃的豇豆對我們的身體有哪些益處大家都瞭解嗎？豇豆的食用禁忌又是怎樣的？大家不妨隨我一起來了解下豇豆的......

綠豆湯是我們生活中常見的一種食物，主要是由綠豆製成的，營養價值以及食用價值比較高，很多人喜歡吃，那麼綠豆湯的作用與功效和禁忌？綠豆湯可以天天喝嗎？清熱解毒綠豆湯主要是由綠豆製成的一種食物，綠豆味甘性涼，含有大量的維生......

豆製品，由於富含多種氨基酸與營養成分，對於身體有着很多的好處。特別是黑豆，其富含優質的蛋白以及不飽和脂肪酸等，對於補腎以及起到很好的強腎健體也是有着很好的效果的。下面我們就來看看黑豆的功效與作用禁忌。黑豆的功......

蠶豆的功效與作用及禁忌。延緩動脈硬化蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化。降低膽固醇蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。防癌抗癌蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有一定作用。益氣健脾傳統醫學認爲它......

豆蔻爲江科草本植物白豆蔻或者爪哇白豆蔻的乾燥成熟果實。又名爲白豆蔻。豆蔻性溫，味辛，主歸於肺、脾、胃經。具有化溼行氣、溫中止嘔、開胃消食的作用。那麼豆蔻具體有哪些功效與作用呢？化溼行氣豆蔻既可以化溼行氣，又能......

現如今茶是人類最離不開的一種飲品，有的人喝茶就如同吃飯一樣重要。一天下來可以補吃飯，但是一定要喝茶，每天不喝上一杯是不可能心肝罷休的，綠茶也是一款好茶，那麼綠茶的功效與作用禁忌有哪些呢？接下來一起來看看吧。綠茶的......

秋日即將來臨，爬在樹上或棚上的扁豆藤上，紫色的花一小撮一小撮地開着，且落且開，不久以後，一彎彎扁豆長成了。中醫認爲扁豆味甘、性平，歸胃經，有健脾、和中、益氣、化溼、消暑的功效，那麼秋季吃扁豆的功效與作用及禁忌分別有哪......

黃豆屬於常見的食物，有多種做法，多數患者比較喜歡吃黃豆，但是需要了解黃豆的具體情況再進行食用，黃豆的功效與作用禁忌是什麼？黃豆的功效與作用禁忌是什麼黃豆具有健脾開中、益氣利水、潤燥通便的作用；此外，大豆還有清熱解毒......

綠茶是指採摘茶樹新葉或芽，未經發酵、經殺青、整形、烘乾等典型工藝製作而成的產品。因爲未經發酵工藝，保留了較多的營養，那麼綠茶的功效與作用有哪些，喝綠茶的禁忌又有哪些，下面跟隨一起來看看吧~預防癌症綠茶中茶多酚可......

黑豆，是生活中常見的豆類，含有豐富的氨基酸、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素和粗纖維，具有極高的食用價值，那麼黑豆的功效與作用有哪些呢？黑豆的禁忌有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。黑豆的功效與作用1、預防心血管......

綠茶在沖泡過程中，葉片會釋放殘留的農藥等有害物質，頭遍茶不能喝；沖泡綠茶時，不能沖泡過濃，隔夜的綠茶不建議再喝；體寒、腸胃虛弱的人不適合飲用綠茶，空腹時也不能飲用綠茶，否則會引起腸胃不適；綠茶中含有鞣酸，在服用藥物的同時......

蠶豆是我們日常生活常見的一種食材，粉糯適口，由於豐富，人們在食用的同時也許也不太清楚它的功效與作用及禁忌，接下來就來詳細介紹。補中益氣中醫認爲，蠶豆性味平甘，可以益氣健脾，利溼消腫，補中益氣，清熱止血，特別適合於脾虛腹瀉......