不少人由於面臨的工作壓力較大，再加上不良的生活習慣和飲食習慣，難免會出現陰氣虧虛，津液耗損嚴重的情況。這類患者經常會感覺身體乏力，口乾舌燥，總之是各種不舒服，醫生建議服用中成藥來調理，那麼養陰生津的中成藥有哪些？很多......

秋天天氣比較乾燥，對於很多人來說，都會感覺到口渴，特別是一些糖尿病患者，在喝水的時候永遠都不能解渴，這個時候大家可以選擇一些生津的茶，那麼什麼茶生津呢？接下來就爲大家介紹。什麼茶生津1.菊參枸杞茶材料：菊花3克，枸杞子5克......

我們都知道，人體正常的運轉都是離不開津液的參與的，包括唾液、胃液、腸液等，這些都是與我們的器官正常運行有密切關係。但是，有時候我們的身體出現了某些問題，導致津液分泌不足，這個時候就需要我們採取生津止渴的措施了。下......

天氣越來越熱，導致人們的食慾下降，很容易煩躁，這些都是夏日綜合徵的表現，那麼該如何解決這些問題呢?那麼夏季如何飲食纔算健康呢?別擔心，下面就讓小編來給大傢俱體介紹一下5款食療助你健康過夏，一起來看看吧。絲瓜粥養陰生......

六七月是桃子大量上市的季節，因其色澤紅潤，肉質鮮美，廣受大衆的喜愛。但也許你並不知道，它的營養也是很高的，不僅富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量亦居水果之冠，被譽爲“天下第一果”。桃子的功效與作用1、桃有補益氣......

陰虛津虧在中醫上是一種常見的名詞術語，是指患者陰陽失調後引起的一系列反應，那陰虛津虧怎麼調理？陰虛津虧的表現是什麼？一起看看吧！陰虛津虧怎麼調理陰虛津虧可從以下幾個方面進行調理：方法一陰虛津虧的人一般體形比較消瘦......

又到了手腳冰涼，需要保暖的季節。現在北方很多的城市還麼有到供暖的季節，但是已近開始生暖氣了。房間溫度太高而溼度太低，會讓人感到不舒服，甚至出現嘴脣乾裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的現象。在空氣乾燥的時候，流感病毒......

有的人特別喜歡喝酸梅湯，喝一口生津止渴，那麼酸梅湯到底有什麼作用呢烏梅湯的藥用功效烏梅湯的原料是烏梅、山楂、陳皮、甘草、冰糖這幾種材料。烏梅性酸可以澀腸止瀉，且烏梅還是不錯的消暑解渴的佳飲。《馮氏錦囊祕錄》......

因爲老鴨湯具有滋補養顏，養胃生津的作用，而且男女老少都可以吃哦，另外老鴨湯也可以說是一樣保健的補品了，而且營養價值也是蠻高，下面就來具體瞭解一下老鴨湯的養生功效。【老鴨湯的養生功效】由於夏季氣候炎熱而又多雨，暑熱......

喝什麼湯養陰清肺?很多人都想對自己腸胃或者肺做一次大掃除，卻不知道如何下手。養陰清肺湯是很好的肺部垃圾處理方法，那麼什麼湯可以養陰清肺呢?下面小編就爲你大家介紹幾款養生湯，清除肺部垃圾更健康，一起來看看吧。養陰......

立秋節氣，也是進入秋季的第一個節氣。過了立秋後，天氣將會在早晚逐漸變涼，但是不要忽略了秋老虎。在初秋的季節，不少地區還是處於炎熱之中，再加上早晚溫差大，對人體的免疫力也有一定的影響。因此，在立秋要加強體質，防止感冒的......

在天氣乾燥的時候，許多人都會出現嘴脣乾裂脫皮的情況，而且喝再多水都沒用，這其實是陰虛少津的表現，那麼嘴脣乾裂脫皮吃什麼菜來食療呢？白銀湯材料：白蘿蔔200克，銀耳30克，鴨湯500毫升。做法：將蘿蔔切絲，銀耳水發後分成瓣兒，放入清......

夏季來了，各種夏季當季食材也紛紛上市，新鮮的蔬果讓這個夏季可以吃個痛快了，那麼夏季應該多吃哪些食物呢?下面就來了解一下小編爲您推薦的6種適合夏季吃的食物。蓮子：養心心靜自然涼，所以夏天到了，首先養心，說到養心，蓮子是最......

季節氣候變化，人容易煩躁，中醫認爲，“燥易傷肺”，需多吃一些滋陰潤燥，養胃生津的食物，下面我們來看看生津的食物有哪些。生津的食物有哪些1.馬蹄中醫認爲，馬蹄性味甘、寒，具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效。......

今日是大暑節氣，大暑(7月23日)是夏季的最後一個節氣。暑爲炎熱，大暑更是炎熱至極。加之空氣溼度大，氣壓低，酷熱之上又多了一份悶，就形成了熬人的桑拿天。那麼大暑如何養生呢?如何度過酷夏呢?下面就一起來看看吧。爲順利度......

陰虛是中醫體質中很常見的一種病症，和陽虛相對而設，但陰虛也分爲很多種類型，不知道這陰虛津少是什麼意思呢？陰虛津少是什麼意思陰虛津少爲中醫名詞術語，其中陰虛是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證......

小滿節氣如何養生?小滿節氣是進入夏季後的第二個節氣，小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮溼。那麼這樣一個節氣裏面我們該如何做好養生工作呢?下面首先讓我們一起了解下小滿節氣養生的三大原則吧。原則一：清熱利溼、生津止......

可以採用以滋陰養脾，補虛強身的方法來調整脾胃，改善脾胃功能，達到補虛強身增強免疫力，解除疲勞，改善睡眠質量，抑制炎症，抗衰老等功效，是改善人體健康的最佳選擇。如果本身就屬於火熱體質，那麼很容易就會在生活中引發上火，伴有牙......

冬季養生很多人都喜歡煮點粥，粥是流體性食物，比較容易吸收，十分適合老人、小孩以及身體不適的人食用。那麼冬季適合喝哪些粥品呢?今天小編就給大家介紹四款潤肺養陰藥粥，冬季養生首選佳餚，一起來看看吧。核桃仁粥用料：核桃......

今天去看醫生，醫生說我有點陰虛津液不足，那這是什麼意思呢？陰虛津液不足又該如何調理呢？想知道的話就一起來看一下吧。陰虛津液不足是什麼意思陰虛津液不足是指精血或津液虧損、體內陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列......