我們都知道，人體正常的運轉都是離不開津液的參與的，包括唾液、胃液、腸液等，這些都是與我們的器官正常運行有密切關係。但是，有時候我們的身體出現了某些問題，導致津液分泌不足，這個時候就需要我們採取生津止渴的措施了。下面就和大家說說生津止渴的湯有哪些。
生津止渴的湯有哪些
1.甘蔗紅花湯
食材：甘蔗1根，紅花食療，料酒。
做法：甘蔗切段洗淨，鍋加水，放入甘蔗、紅花，小火熬湯。水沸，加料酒再煮一會即可食用。
功效：中醫認爲，甘蔗具有解熱止渴、和中寬膈，生津潤燥、利尿、健胃的功效。
2.花旗參蓮子木瓜湯
食材：花旗參10克，蓮子100克，木瓜1個，豬腿肉200克，鹽。
做法：花旗參、蓮子、豬腿肉用清水洗淨，青木瓜去皮，洗淨切塊備用。鍋中加適量清水，放所有食材，大火煮沸，小火慢煲3小時，加鹽調味即可。
功效：花旗參具有生津止渴的作用，可治療咽乾舌燥，虛熱煩倦等症。將花旗參與木瓜、蓮子一同食用，不但能生津潤燥，還能增強體質、愉悅精神。
通過對上文的閱讀，相信大家對生津止渴的湯有哪些已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
