春季喝什麼湯最好?春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢?看看下面爲您精心準備的春季養生湯吧。薏仁鴿子湯食材：肉鴿半隻、......

寶寶缺鐵會影響身體發育，影響智力發育，所以做父母的要多多給孩子補鐵，而飲食補鐵是最好的最自然的補鐵方式。那麼一歲寶寶補鐵吃什麼？下面一起來看看吧。一歲寶寶補鐵吃什麼1、動物肝臟肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧......

到了冬天，晚上睡覺時總是口乾舌燥很不舒服，口乾舌燥其實是肝火旺盛的一種表現，那我們平時生活中應該怎麼做呢？晚上睡覺口乾舌燥的原因口乾舌燥是氣陰兩虛引起的表現，陰虛則津液不足，會有口乾舌燥的表現。而口乾症狀多是胃火......

吃什麼食物可以防癌抗癌，飲食不當可以致癌，但吃對食物也可以防癌。在我們平常吃的食物中，就富含防癌抗癌的物質哦，吃貨們快行動起來吧！胡蘿蔔研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化爲維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡......

預防感冒吃什麼，自從小寒過後天氣愈加寒冷，很多人都患上了感冒。那大家該如何預防感冒呢?下面就來告訴大家預防感冒要吃什麼，這些你一定要看一看。多喝骨頭湯骨頭經常長時間的燉煮之後會釋放出其中所含的部分鈣、鎂、磷......

紅糖和什麼一起喝最好，俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天患上的。紅糖作爲日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕鬆搞定這些小毛病！下面就花一分鐘看看吧！紅糖+姜1、防治感冒如果在冬天受了......

吃什麼對頭髮好，吃什麼對頭髮好事大家都比較關心的問題，一頭烏黑亮麗的頭髮，是美麗健康和活力的代表，那麼，到底吃什麼食物才能讓頭髮更好呢?綠色蔬菜：天然護髮素綠色蔬菜中含有豐富的維生素A和維生素C，尤其是菠菜，這兩種維生......

“百菜不如白菜好，諸肉還是豬肉香”，生活裏，最養人的，往往是那些最尋常、最近處、最溫和的東西。白菜除了營養豐富、味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。下面就一起看看白菜的功效和做法吧!白菜的價值1、吃白菜能補鈣大白......

蜂蜜水什麼時候喝好？一杯甜甜的蜂蜜水是我們很多人的最愛，冬天喝它既能潤燥又能預防便祕咳嗽，冬季養生就靠它了。但是蜂蜜水可不能隨便喝的，要在正確的時間喝它，才能喝出最大的功效。疲勞時在所有的天然食品中，蜂蜜含大腦神......

寶寶睡覺踢被子，天氣越來越冷，在寒冷的冬夜，相信寶媽都有這樣的體驗：寶寶晚上睡覺蓋被子，薄了被凍醒，厚了熱得蹬！再加上小祖宗在牀上360°花式旋轉，被子蓋了踢、踢了蓋睡在一旁的寶爸鼾聲如雷，而寶媽們卻要一夜N次醒，第二天還不......

冬天吃什麼補氣血，隨着天氣愈加寒冷，冬季已經真正來了。人們常說春生夏長、秋收冬藏，冬季是萬物收斂，儲備儲藏的季節，也是人們調養身體的好時節。下面給你推薦補血補氣應該吃什麼，讓你越吃越美。滋養四物雞材料：土雞、當歸、......

小孩吃什麼補腦是家長們最關注的話題了。要想孩子聰明，除了進行必要的智力開發外，還要讓寶寶的大腦得到足夠的營養，發育良好。所以飲食是最重要的。那小孩吃什麼補腦呢?下面給大家介紹10款補腦的菜譜。魚頭豆腐原料：魚頭1......

冬天泡什麼茶好？冬季是進補的黃金時期，喝茶也是進補的一種方式。在寒冷的冬季，泡一杯溫熱的養生茶飲，不僅可以驅寒暖身，還能滋補養顏。冬天喝什麼茶好?下面推薦幾款冬季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老。紅棗枸杞茶材料：紅棗、枸......

冬季是感冒的多發季節，預防感冒的方法有很多，除了做好日常的保暖工作之外，還要多吃預防感冒的食物，那麼冬天吃什麼預防感冒呢？冬天感冒吃什麼好？赤豆說赤豆有很好的藥用價值一點都不爲過，赤豆可清熱解毒、健脾養胃、滋補強壯......

女人吃什麼容易受孕？有時候懷孕這種事除了要“順其自然”外還需要“事在人爲”，瞭解吃什麼有助於懷孕的問題，可幫助女性增加懷孕的機率。特別是過了30歲的女性要注意了，常吃助孕食物可以讓你早上圓上當媽媽的夢想。下面就......

冬天胃寒怎麼辦，冬天對於許多怕冷的人來說是很難熬的，有些人到了冬天之後就有一些胃寒的症狀出現，胃部感到不適，需要食用一些暖胃的食物，調節胃部的情況，以免吃一些刺激性的食物對胃部產生不良的影響，那麼冬天胃寒吃什麼食物......

吃水果皮的好處，“吃葡萄不吐葡萄皮”，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達了水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大家的常識裏，都認爲吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“......

高血脂吃什麼好降血脂，現在人由於生活條件好了，餐桌上滿滿的都是大魚大肉。所以，“三高”人羣也越來越多。那麼，如何降血脂呢？吃什麼降血脂？下面就跟一起來看看吧。薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善......

心血管病人吃什麼好一直是大家關心的話題，因爲隨着生活水平的提高，人們的生活質量也得到改善，很多人都進行大補，但卻不知道給自己補出病來了，只是還沒有發作而已，這種隱匿在身體裏的疾病非常多，下面來看下心腦血管疾病吃什麼......

胃不好吃什麼水果，水果中富含維生素C，其對胃有保護作用，吃些水果可以養胃助消化。那麼胃不好吃什麼水果呢?木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒......