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關於記得的養生知識
治療鼻炎的簡單方法 10種方法記得用
治療鼻炎的偏方,近年來,鼻炎的患病率明顯上升,已成爲主要的呼吸道慢性炎性疾病,這個疾病不但本身會給患者的生活質量帶來嚴重影響,而且還會造成許多其他疾病的發生。大蒜治鼻炎將大蒜一瓣搗爛,然後用乾淨的豆包布包好,擠壓出......
2017-03-23
吃什麼水果對皮膚好 這5種記得要多吃
吃什麼水果對皮膚好,俗話說的好藥補不如食補,一些食物也是可以吃出白皙肌膚的。那麼大家都知道吃什麼水果對皮膚好嗎?紅石榴紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,是綠茶中的3倍,維生素30倍,對於中和自由基,促進新陳代謝的效......
2018-12-15
冬天喉嚨痛喝什麼湯好 4款湯要記得喝
冬天喉嚨痛喝什麼湯好,喉嚨痛使大家經常遇到的一種疾病,特別是在秋冬季節,其實,很多時候可以通過喝湯來緩解和治療喉嚨痛。那麼,喉嚨痛喝什麼湯好得快呢?下面一起來看看吧!黑豆煲排湯材料:排骨300公克,黑豆200公克,洋蔥1個,大......
2019-04-18
缺鉀吃什麼補最快 記得多吃這些救命菜
鉀是人體所不可缺的一種重要元素,人體內鉀元素一旦流失,就會導致身體容易變得疲勞乏力,精神不振,嚴重的鉀流失甚至導致發生生命危險,所以在飲食調理中補鉀是很重要的,那麼缺鉀吃什麼補的最快呢?紫菜紫菜是蔬菜中含鉀量很高......
2018-10-23
十二指腸潰瘍吃什麼食物好 記得吃這6種食物
十二指腸潰瘍吃什麼食物好,十二指腸潰瘍是我國的高發疾病之一,主要是因爲我們的生活和飲食不規律、氣候的多變、精神過於緊張導致,精神緊張,又或者是氣候的變化等情況下,十二指腸潰瘍的主要症狀就是疼痛劇烈,常常令患者痛不......
2018-08-22
產後掉頭髮吃什麼 這六種記得吃
產後掉頭髮吃什麼,很多女性在產後是不是在梳頭的時候,大把大把的掉頭髮,才意識到頭髮的寶貴?頭髮越來越少讓你非常揪心和難過,產後脫髮到底怎麼辦呢?其實,產後脫髮還可以通過食療改善,下面就來看看產後掉頭髮吃什麼,記得快吃起......
2017-06-14
吃什麼食物可以祛溼 這5種記得吃起來
吃什麼食物可以祛溼,春季的時候溼氣比較重,因爲春季的時候雨水比較多,尤其是那種綿綿的陰雨天,淅瀝瀝的下着小雨,卻又沒有下透,天空陰沉沉的,氣壓低,溼氣重,在南方尤爲嚴重,而溼氣遇到熱就變成溼熱,溼氣遇到寒冷則變成寒溼,溼氣遇......
2018-07-08
預防心腦血管的食物 這6種老人記得吃
預防心腦血管的食物,突然出現頭暈,感到四肢麻木或者是肢體無力的,或者是突然之間眼睛一側看不清東西,數分鐘或者是數秒鐘恢復的等等都是腦梗的警示信號,下面就給大家介紹預防心腦血管的食物。野生新鮮海帶多吃含鎂的食物。......
2017-03-12
感冒喉嚨痛吃什麼 這5種記得吃
感冒喉嚨痛吃什麼,冬天是感冒高發季節,一旦患有感冒,一般會出現發燒、流鼻涕、頭疼腦脹、咳嗽、喉嚨痛等症狀。不過需注意的是,每個人感冒症狀不一樣,而且不一定會出現以上所有感冒症狀。感冒了,要積極治療。下面告你治感冒......
2016-12-17
冬天喝什麼粥對女性比較好 這些千萬記得喝
冬天喝什麼粥對女性比較好,女性冬季宜多喝粥來養生,一是因爲粥品的營養更容易被人體喜歡吸收,二是因爲湯粥可以幫助女性改善冬季帶來的不適,下面我們就來看看冬天喝什麼粥對女性比較好。紅棗黑芝麻粥材料:紅棗、黑芝麻、大......
2016-05-26
有肝病吃什麼水果好 這6種記得要吃
有肝病吃什麼水果好,肝病患者不同於普通的健康人,看似沒有問題的飲食也會釀成大禍。良好的飲食能夠減輕病情緩解症狀,當然飲食不當也會加速病情的惡化。對於患者來說,肝病吃什麼好呢?葡萄葡萄中含有豐富礦物質(鈣、鉀、磷......
2016-12-22
早上起來要做什麼 這八件記得要做
早上起來做什麼好,早晨醒後立即起牀很危險,醫師指出,早晨睡醒後突然起身是非常危險的行爲,人體內臟功能由兩類神經控制,一類叫交感神經,另一類叫副交感神經,兩類神經相互制約,而人在睡眠時,交感神經處於沉靜狀態,一旦突然起身就......
2019-04-26
糉葉煮好還用涼水泡嗎 糉葉煮好後記得要這樣做哦
馬上就要到端午節了,很多人都開始自己包糉子了,但是很多人都不知道糉葉煮好後還用不用涼水泡?需不需要晾乾?下面一起來看看吧。糉葉煮好還用涼水泡嗎糉葉煮好後要用涼水泡。一般情況下,糉葉煮好之後是要放冷水裏面的,這是爲......
2016-12-10
冬天吃白菜有什麼好處 白菜記得這樣吃
“百菜不如白菜好,諸肉還是豬肉香”,生活裏,最養人的,往往是那些最尋常、最近處、最溫和的東西。白菜除了營養豐富、味道鮮美外,還有很好的食療保健作用。下面就一起看看白菜的功效和做法吧!白菜的價值1、吃白菜能補鈣大白......
2016-11-13
吃什麼可以補腎 這5種素食記得常吃
吃什麼可以補腎,腎虛屬於一種中醫名詞,是指腎臟的精氣不足,主要症狀有四肢乏力、腰膝痠軟、盜汗、畏寒等等。腎虛不僅有損身體健康,同時也會降低生活品質。如果出現腎虛、腎虧的症狀,大家千萬不要胡亂服藥,我們可以採取食物......
2018-07-19
女人吃什麼容易受孕 這7種要記得吃
女人吃什麼容易受孕?有時候懷孕這種事除了要“順其自然”外還需要“事在人爲”,瞭解吃什麼有助於懷孕的問題,可幫助女性增加懷孕的機率。特別是過了30歲的女性要注意了,常吃助孕食物可以讓你早上圓上當媽媽的夢想。下面就......
2018-08-25
坐月子可以吃什麼水果 這10種記得吃
坐月子可以吃什麼水果,坐月子期間,爲了下奶,很多媽媽都喝了不少排骨、豬腳、魚湯等等。於是媽媽們就想吃點新鮮水果,但傳統觀念上認爲水果屬於生冷食物,吃了會導致乳汁減少,嚴重的還會落下月子病。其實水果中含有大量的碳......
2018-08-10
吃什麼食物養胃 5種食物記得吃
吃什麼食物養胃,十個人當中有九個人胃不好,這就是十人九胃的來源,胃疼起來的時候,讓人吃不下飯,睡不了覺,幹不了事。那麼胃不好吃什麼養胃?下面一起來看看吧。牛奶牛奶中的營養非常的豐富,可以說牛奶是一種完美的飲品,並且經......
2019-05-23
吃什麼食品對身體好 10種零食記得吃
吃什麼食品對身體好,俗話說:病從口入。隨着我們生活水平的提高,零食種類也越來越多,然而有些零食對身體危害很大,但並不是所有零食都對人體有害,以下10種零食堪稱天然保健品,美容養生,修身排毒,爲了健康,好好看看吧。花生快速補......
2016-11-02
祛斑的食物有哪些 7種食物記得多吃
祛斑的食物有哪些,女人都想擁有光潔無暇的肌膚,所以臉上的斑斑點點會有多礙眼可想而知。爲了去掉臉上的斑點,大多數人都會使用一些祛斑產品。但是這些祛斑產品真的有效嗎?它們真的安全嗎?其實,多吃一些祛斑食物比使用祛斑......
2018-02-15
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