20/80定律告訴我們：我們會用我們20%的時間創造出我們80%的價值。在工作中尤其如此，當我們效率高的時候，我們能很快的完成任務，但是如果工作效率波動太大的話，會影響到整體的工作。工作狀態不好怎麼調整呢？調整生活習慣你的......

守夜、春晚、走親訪友、歡聚暢飲……春節即將來臨，專家提示，越是喜慶忙碌，越要注意心身保健，防止“節日綜合徵”的困擾。讓身心“最佳狀態”過大年置辦年貨、走親訪友原本是春節最熱鬧高興的事，可不少人卻越到......

每天清早醒來之時，你除了懶懶地不想起牀外，會不會還有一些不舒服小毛病?請千萬別忽略這些小症狀，健康的問題就是隱蔽在這些症狀上，這是你身體給予你發出的不健康信息，其中正隱藏疾病啊!臉上呈現出黑眼圈如果說黑眼圈，僅偶爾......

白癜風除了給各位的身體帶來健康上的負擔之外，疾病還容易損害各位的外表形象，這個就更加容易加重各位的健康負擔，對於女性來說由於打擊他們的形象，所以說心理上很容易引起各種的損傷。疾病在不同的狀態表現是有區別的，所以......

中新網喀什10月21日電(記者朱景朝)經醫院檢查，今年130歲高齡的世界最長壽老人阿麗米罕・色依提，沒有“三高”，健康狀況很好。庫木西力克鄉住村幹部吐爾遜・吾休爾在手機上給老人看剛樹起的銅像，她很高興，開玩......

又是一年高考時，高考期間，考生們有什麼需要注意的事項?考試前後出現健康方面的緊急情況如何處理?如果身體不適，哪些藥物在高考期間是不能服用的?考前減壓：高考前緊張可嚼嚼口香糖專家支招迎戰高考怎樣的狀態纔是最好?高考......

據外媒報道，賽場競技，運動員要想獲得優秀成績，不僅要靠平時訓練，還要依賴臨場發揮。研究發現，人體的生物鐘對運動成績有顯著影響。對世界級運動員而言，分毫之差將影響在奧運奪金的機會。英國伯明翰大學最近研究指出，一個人的......

白癜風是一種比較常見的皮膚性疾病，這個疾病的發病原因比較多，也是比較複雜的，一般都是由於身體免疫力低下導致的這一現象，患者如果出現了內分泌失調的症狀，也可能會誘發皮膚白斑的產生，由於長期的飲食不規律或者睡眠不足，也......

自古以來女人就比男人在外貌上面會多花很多功夫，而大家都清楚的，女人每個人都會有那麼幾天姨媽造訪，在此前後幾天，有些女性的面部皮膚就會發生一些變化，有些人在月經來臨前幾天臉上會冒痘痘，其實對於月經期間如果可以好好保......

很多人喝酒後有不同的症狀，有的面部發紅，有的臉色發白，還有人會出汗。你知道嗎，這種不同的反應可能可肝臟的功能有很大關係，喝酒後的臉色和身體健康狀態有沒有關係呢？臉色反應的身體狀態蒼白、煞白、慘白這些白色沒有光澤、......

中秋和國慶在一起放了８天的長假，很多人上班的前幾天打不起精神，外出旅遊的感覺自己渾身散架了，宅在家的飲食男女似乎還沒有睡醒，辦公室中很多小夥伴不是心不在焉，就是一副哈欠連天的樣子，可是手頭還是有很多工作要處理，這樣下......

女性白癜風患者應該如何避免和調節心理狀態呢？白癜風的病症醫治是比較複雜的，對於白癜風患者來說，異常的白斑病症是非常影響患者的個人形象的，特別是對於女性白癜風患者來說，皮膚白斑病變給患者的生活、工作、學習、社交等......

白癜風是一種發病率高，治療難的皮膚頑疾，讓很多患者都爲之頭疼不已。有的白癜風患者在病情早期忽視了治療，直到病情嚴重了才前往醫院，結果貽誤了較好的治療時機。白癜風患者不僅要及時治療疾病，平時的護理保健工作也要格外......

節後工作注意力無法集中，導致工作頻出錯被領導批評。年後上班沒幾天，一些上班族就因爲注意力不集中、焦慮等問題頻繁諮詢心理醫生。劉毅(化名)在島城一家大型醫療機構幹財務，年後復工，一直感覺自己頭昏腦脹，手頭的工作不知......

10月18日電(朱霄雄)中國航天員科研訓練中心消息，神舟十一號載人飛行任務航天員景海鵬、陳冬狀態良好，已順利度過失重適應期。神舟十一號載人飛船發射入軌以來，兩名航天員先後完成了手控指令發送、返回艙艙門開啓、服裝更......

本報訊(記者賈曉宏)昨天(13日)，習近平總書記在鎮江世業鎮衛生院瞭解基層醫療改革和服務情況，當得知這裏實現了雙向診療常態化，總書記給予肯定。他指出，人民羣衆對醫療服務均等化願望十分迫切。像大城市的一些大醫院，始終處......

我們每天可以吃的食物，真的是太多了，數不勝數，所以人們現在對吃的都講究個精益求精，粗茶淡飯那是以前的日子了，現在的細緻纔是我們追求的，可是你有沒有發現過到底有哪些食物吃了對我們的大腦發育更好？我們都希望自己的智商能......

很多肌膚問題都是因爲肌膚的補水保溼工作沒有做好，導致肌膚水油平衡被打破引起。補水面膜在日常護膚中發揮着重要的作用，那麼補水面膜一週做幾次比較好呢？補水面膜一週做幾次比較好補水面膜1周3次左右是比較好的。正常情......

英國毛髮學專家菲利普的最新文章，告誡大衆燙髮、染髮及美髮會造成髮質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌......

農民進城產生留守兒童，全世界如此。但是，中國特殊的城鄉二元結構，讓這個問題變得更加深刻複雜。農民工融入之難，造就其家庭分割之劇，這在世界上都是罕見的。無論是3年前父母一方或同時外出的6100萬，還是民政部等部門最近公......