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關於九大的養生知識
塗隔離霜的九大誤區
無論是化妝還是防曬,隔離霜一直以來都是女生們的最愛,那麼關於隔離霜的常見誤區,你又知道多少呢?下面就一起來看看塗隔離霜常見的九大誤區。錯誤一、隔離霜能抗電腦輻射長時間面對電腦,電子輻射會構成對皮膚細胞的傷害,讓......
2023-10-15
最傷肝的九大行爲 哪些行爲損傷肝臟
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。養肝護肝對我們很重要,平時我們都會注意養肝護肝,但是往往我們生活中的一些行爲卻是最傷害肝臟的,下面專家總結出最傷肝臟的9個殺手,一起來看......
2023-10-16
秋季高血壓高發期 九大飲食幫你維持血壓
秋冬季節是高血壓等心腦血管疾病的高發時期,尤其很多的病發都是因爲我們不合理的飲食引起的,所以我們在秋季的時候應該格外的注意我們的飲食的,那麼在高血壓患者在秋季如何維持血壓呢?下面小編就給大家介紹九個飲食策略,......
2023-10-16
揭開九大防輻射謊言
信息科技時代,不管你是學生、上班族、亦或是退休人士,每天都難免長時間的接觸電腦。電腦給我們帶來方便的同時也給我們帶來了擔憂,輻射就是其中最重要的一點。仙人掌能吸收輻射,每天喝點綠茶能抵禦電腦輻射...生活中總能......
2023-10-16
吃雞蛋警惕九大禁忌
雞蛋有營養幾乎是件衆所周知的事,“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白”等,都是人們給它的華美封號。但是吃雞蛋是有講究的,吃錯雞蛋會危害健康,所以大家要注意,下面小編爲大家盤點吃雞蛋的九大禁忌,大家......
2023-10-16
盤點服藥九大誤區,弄清禁忌避傷身奪命
雖然藥物對人體有治癒疾病的作用,但是俗話說是藥三分毒,藥物吃錯或者吃多,對人體的健康和疾病的治癒都沒有好處,因此,弄清藥物的使用誤區非常重要。1、幾種藥一起吃每一種藥物都有特定的化學成分,不同化學成分相遇時可能放......
2023-10-15
學九大瘦身妙方 健康養顏不損身
身材肥胖的女孩都羨慕那些苗條的女孩,心裏總在想爲什麼我比她們吃的還少可是就是瘦不下,還有她們爲什麼都吃不胖呢?答案就在新陳代謝中。下面就和小編一起來看冬季減肥9個燃脂小絕招,只要如法行,相信瘦身、美體、減肥會變......
2023-10-15
糖尿病按摩管用嗎 九大推拿法可治療糖尿病
患者俯臥。以雙手拇指同時順時鐘方向按揉兩肺俞穴約二分鐘。雙手拇指同時順時鐘方向按揉兩肝俞穴約二分鐘。雙手拇指同時置雙脾俞穴,順時鐘方向按揉約二分鐘。雙手拇指順時鐘方向同時按揉雙腎俞穴約三分鐘。雙拇指順時......
2023-10-08
眼部的九大癌症信號 眼睛分泌物增多
人人談癌色變,癌症是我們都很畏懼的一種病症,在日常生活中,我們要注意小細節,一些癌症信號務必知道,早發現早治療。那麼癌症有什麼表現呢?癌症的早期症狀有哪些?下面就來告訴大家從眼部透出的9大癌症信號,趕快來看看吧!1.眼......
2023-10-16
你身上有九大養生穴 馬上告訴你在哪裏
咱們常常聽到一句老話:按摩足三裏,勝吃老母雞。除此以外,中醫認爲,人體經脈上有361個穴位,假如再加上經脈以外的穴位,就有上千個。具體掌握這些穴位的位置及功能,對非中醫來說十分困難。濟南潤康中醫專家爲大家分享9個常用的......
2023-10-19
健身九大誤解別忽視
疼痛是身體該處出問題的信號。鍛鍊過程中感到疼痛應減低、減慢運動,直到停止鍛鍊。要發達肌肉、增強耐力,多少應該經受些不適,但那絕不應是疼痛。誤解1:跑步是最好的健身方法沒有哪一種健身方法是最好的,對青少年來說,儘可......
2023-10-15
人體九大黃金穴位 養生防病甚至能急救
9個難得的黃金穴,不僅能養生防病,甚至能急救,爲了自己和家人安危,值得花1分鐘看看!1.明眼穴部位:位於拇指中段關節處褶皺上方。(如上圖)提高視力經常玩手機很容易視力下降,常按該穴位能改善眼疲勞,提升和恢復視力,每天睡前5分鐘......
2023-10-19
春夏交替陽氣生髮 九大飲食原則需注意
一日三餐的熱能分配要合理一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒來九、十點,早餐自然也就吃不上了,直接等着中午大吃一頓滿足胃口,這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理,不吃早餐而午餐、晚餐超量,這樣容......
2023-10-18
養生警惕 九大壞習慣最傷害牙齒
牙口好才能享受各種美味,可你知道嗎?有些吃法正在悄悄地傷害你的牙齒。以下這些壞習慣最毀牙,大家可要及時改掉這些壞習慣。1.大口啃蘋果。美國口腔正畸學醫師協會會長約翰·布扎託博士稱,儘量避免直接用牙啃蘋果和......
2023-10-16
經絡養生的九大祕籍
經絡養生方法有哪些?人體時時刻刻需要排毒,而排毒的方法也有很多,關鍵是如何排毒更符合身體的機能,其實最簡單的是採取自我按摩的方式,按摩經絡,既輕鬆又簡單。那麼怎麼按摩能達到我們需要的效果呢,一起看看吧,九大經絡按摩祕......
2023-10-16
秋季天氣乾燥最傷肺 九大養肺方法謹記於心
進入秋季,天氣漸漸轉涼了,但是天氣比較乾燥,受到秋燥的影響,如果不注意養生的話,最易損傷肺氣,那麼我們應該怎樣保護肺氣呢?秋季如何養肺呢?下面小編來告訴大家。秋季養肺的九大方法按穴法一是按摩大椎穴,兩手搓熱後輪流搓大......
2023-10-16
九大水果皮養生功效 黃瓜皮排毒冬瓜皮消暑
蜂蜜的營養價值1蜂蜜含有70%以上的轉化糖,能夠被人體腸壁細胞直接吸收利用,沒有必要經人體消化,這對於兒童、老年人以及病後恢復者來說尤爲重要;經常服用蜂蜜,能幫助消化。2蜂蜜中含有人體所需的十幾種氨基酸,多種活性酶和......
2023-10-16
用衛生棉條小便時需要取出來嗎 衛生棉條的九大危害
經過了朋友的推薦,我決定下次列假的時候使用衛生棉條,看看是不是真的是無感的,只是不知道如果使用衛生棉條小便應該怎麼辦,那用衛生棉條小便需要取出來嗎?衛生棉條的九大危害?用衛生棉條小便時需要取出來嗎不需要。衛生棉條......
2022-01-29
上班族如何保養 必不可少的九大“養生術”
1.雙手食指或中指按在太陽穴部位,反覆以順時針和逆時針方向按摩5分鐘,可馬上緩解頭部疼痛。2.白領喉嚨痛:用一個小熱水袋熱敷喉嚨,可以促進血液循環,減輕疼痛。每隔幾小時,用一杯溫水加半匙海鹽或一片維生素C漱口,有消炎的作用......
2023-10-17
九大不良惡習大羅列
我們總是聽說關於能否長壽的宜與不宜,但是很難做到,專家告訴我們,養成一個習慣只需要21天,如果對於好的那些你能堅持,那麼你離成功就不遠了,以下談到的十個健康惡習,你可千萬不要養成習慣,因爲它們真的致命,雖然可能不是立即,但......
2023-10-15
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2019-04-23
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