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關於千萬別的養生知識
日常這8種食物千萬別吃,快告訴家人吧!
進入夏季,水果紛紛上市了,走在街上,看到一盒盒“鮮果切”水靈誘人,你是不是馬上會買來吃?甜蜜的桃子洗洗就入口了,切成片的哈密瓜幾塊錢一片價廉物美……但是看上去挺美,真相卻心驚!......
2023-10-17
家居風水有哪些禁忌 椅子後面千萬別出現這個
椅子是我們生活必不可少的傢俱之一,不管是客廳、臥室、辦公室,都少不了椅子的影子,不然我們就要一直站着,而關於椅子的擺放也有一些風水禁忌。那麼,從傢俱風水來說,椅子應該如何擺放呢?一起隨小編來看看吧!1、椅子背後宜有......
2023-10-17
睡前千萬別犯10個禁忌 會讓你越睡越累
近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱!今天要跟大家分享幾個睡覺容易犯的小錯誤,讓我們可以......
2023-10-17
5個神奇的運動燃脂效果佳,運動後千萬別吃這物
5個神奇的運動燃燒100卡路里跳舞鍛鍊並不一定是枯燥的。挑4首喜歡的快節奏音樂,跟着節奏跳起來,跳的越HIGH,燃燒的卡路里越多。10-15分鐘差不多能消耗100卡路里。陪老婆逛商場逛商場、購物是一個消耗卡路里的有趣的方法,......
2023-10-18
十種變質的蔬菜 可千萬別捨不得扔
爛白菜:亞硝酸鹽中毒腐爛的蔬菜容易滋生細菌,從而生成有毒的亞硝酸鹽,人食後,就會導致亞硝酸鹽中毒而出現頭痛、頭暈、噁心、腹脹等後果,嚴重的還會導致抽筋、昏迷。鮮黃花菜:秋水仙鹼中毒鮮黃花菜中含有有毒的秋水仙鹼,食用......
2023-10-18
牙口好了身體纔好 八個“毀”牙習慣千萬別犯
八習慣正在“毀”牙齒1、刷牙時使勁漱口。倫敦牙科專家菲爾·施特默博士表示,吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。飯後立即刷牙更容易破壞牙釉質。建議飯後至少等半個小時再刷牙,同時要避免使勁漱口,以免削......
2023-10-17
常被我們忽視的食物營養 瓜果蔬菜籽千萬別再扔了
籽是果蔬裏的營養黃金冬瓜籽預防心血管病:冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸,能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量,對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時,可以把籽摳出來,晾乾後炒着吃。另外,還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。......
2023-10-17
短粗豆芽千萬別買,安全選購三看一聞
脆嫩鮮美、營養豐富的豆芽菜一直備受青睞。但近日,有媒體報道,長春、成都、鄭州等地市場上出現了問題豆芽,有些不法商販爲了使豆芽看起來光鮮白淨,同時易於保存,會用藥水浸泡豆芽。首都食品安全網報道,個別商販爲了給豆芽催......
2023-10-15
夏季養生飲食禁忌 4種黑名單食物千萬別吃
中醫:火療保健養生的功效隨着生活水平提高,人們的保健養生意識不斷提高,火療,鍼灸等中醫療法就是很好的保健養生方式。火療可以防病治病,美容減肥。下面小編爲你揭開火療的神祕面紗,一起來了解火療有哪些功效。1溫通經脈:經......
2023-10-17
養生千萬別做七件事
日常生活中,我們有很多壞習慣我們不知道,這些壞習慣會給我們的生活帶來致命的危害,那麼在我們生活中都有哪些禁忌需要注意的呢?下面就讓我們看看養生最怕做的7件事,危害我們的健康生活。1、飲食有節。道家有個觀點,人這一......
2023-10-17
結婚後家裏千萬別擺這個東西
中國傳統風水文化的傳承,凝聚了古代先賢非凡的智慧與心血,流傳至今,除了反映出風水知識的經久不衰,更證明了人們對風水的重視程度。那麼在日常生活中除了大環境得和諧外,家居中的小配飾也得注意擺放,以免犯了不是,下面說說幾......
2023-10-17
夏天千萬別吃它,,夏季七大危險食物
夏天千萬別吃它夏季七大危險食物腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐……每到夏天,有些人總會莫名其妙地出現這些不適。你知道嗎?這可能是你所吃的食物導致的。近日,美國某網站載文,刊出美國營養專家總結的“夏季七大危險食物”。1、......
2023-10-18
指甲邊上的皮千萬別亂去 小心感染化膿形成甲溝炎
望江南望江南又名鳳凰草,原產於我國和印度。喜望溫暖溼潤和光充足環境,耐寒性差,易受早危害,怕積水,對土壤要求不嚴,宜在疏鬆肥沃和排水好的壤土中生長。望江南的功效與作用藥理作用葉、根、種子中所含的揮發油,對多種細菌有......
2023-10-17
夏天洗冷水澡好處多,,但是一種人千萬別洗
夏天洗冷水澡的好處減緩壓力適當的洗一個冷水澡還可以幫助我們減緩壓力,調節負面情緒,保證身心健康,洗冷水澡可以幫助降低尿酸水平,增加必要的抗氧化劑。研究表明,冷沐浴不僅可以減緩壓力,同時也可以提高你的整體情緒和抵禦......
2023-10-18
這部位細菌太多千萬別用嘴去舔
哪個部位細菌多人卻喜愛舔舐其實人體上細菌最多最髒的地方不是足部或者臀部,而是我們的手部,有人可能會想手有多髒呢?其實只要認真想一想手部每天接觸的事物,即便是我們經常洗手也很難將手部上的細菌完全消滅。所以在生......
2023-10-19
千萬別做!上廁所一定不能做的四件事,
千萬別做!上廁所一定不能做的四件事如廁是人生大事,有些人一天不上廁所心裏憋得慌。所以上廁所時,一定不能太過隨意,該小心的還是要小心,比如以下幾件事,上廁所時就一定不能做。一、玩手機、看報紙基本上所有人都有上廁所玩......
2023-10-18
白領如何健康養生 這9個誤區千萬別犯
誤區1:塑身內衣,不費力就能擁有好身材聽聽電視購物欄目上,塑身內衣的導購小姐怎麼說?身體的脂肪是可以移動的,再看看最早流行塑身內衣的日本,第一批擁躉者如今已是六十歲的人了,身材還保持在三十多年前穿衣時的樣子。你說誰......
2023-10-10
這些食物千萬別給孩子吃,會把孩子吃成傻子
孩子的身體正處於發育階段,尤其是頭腦發育更爲重要,家長合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什麼就讓他吃什麼,反而會有損大腦的發育。下文中的這些食物最傷孩子大腦......
2023-10-17
這些人千萬別亂吃碧根
碧根果的作用抗氧化。美國飲食協會建議人們,每週最好吃兩三次碧根果,尤其中老年人絕經期婦女,因爲碧根果中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管,預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。一次不要吃得太多,否......
2023-10-17
這菜發黃了千萬別吃,,當心致癌
發黃的西蘭花還能吃嗎?爲什麼西蘭花會變黃呢?因爲長時間放置,西蘭花無法得到陽光照射,這樣無法產生葉綠色就會變了。不過變化的西蘭花漸漸會消失掉營養,這樣的就不要吃了。西蘭花變黃是因爲沒有受到光照沒有產生葉綠素就......
2023-10-18
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