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關於紫蘇的養生知識
紫蘇涼拌需要焯水嗎 紫蘇涼拌吃有什麼功效
紫蘇是生活中常見的一種食材,營養豐富且食用方法多樣,很多人都會買一些來吃,那麼紫蘇涼拌需要焯水嗎?紫蘇涼拌需要焯水嗎可以不用焯水。紫蘇是可以直接生吃的,因此在清洗乾淨後,並不需要焯水就可以直接涼拌,而且相對於焯水後......
2021-09-11
紫蘇子杏仁茶止咳
受訪專家:北京佑安醫院中西醫結合中心主任醫師楊華昇天氣轉涼後,很多人出現了慢性咳嗽、痰多、咽喉乾燥不適的症狀。這裏推薦一款藥茶,可緩解症狀,具體爲:取紫蘇子、甜杏仁各6克,陳皮4克,水煎去渣,加蜂蜜1匙,分兩次服;......
2019-07-30
紫蘇的功效與作用吃法 紫蘇的藥用價值與食用方法
紫蘇,別名桂荏、白蘇、赤蘇等,爲脣形科一年生草本植物。同時它具有很多的功效與作用。今天就爲大家介紹紫蘇的功效與作用吃法。紫蘇的功效與作用1.增強免疫力紫蘇葉中含有大量的營養成份,比如胡蘿蔔素、維生素C、B2、高......
2023-10-08
新鮮紫蘇怎麼保存 涼拌紫蘇怎麼做好吃
生活中很多人都非常喜歡吃紫蘇,紫蘇的味道特別好,也是不錯的調料。那麼新鮮紫蘇如何保存呢?新鮮紫蘇怎麼保存箱冷藏法採摘下來的新鮮紫蘇葉不要洗(如果洗過了就必須先曬乾表面的生水),裝入保鮮袋或保鮮盒中,也可以用保鮮膜或......
2016-10-10
紫蘇和甘草的功效與作用 紫蘇和甘草可以一起煮水喝嗎
紫蘇和甘草都是中藥材,具有很高的藥用價值和保健作用,非常受大衆歡迎和喜愛,那麼紫蘇和甘草的功效與作用是什麼呢?紫蘇紫蘇是脣形科、紫蘇屬一年生草本植物,其莖葉、子實都可以用來入藥,葉的性味辛溫,歸、肺脾經,有解表散寒、......
2021-05-14
小兒受涼嘔吐 喝紫蘇粥
受訪專家:湖南中醫藥大學第一附屬醫院兒科彭昕欣小兒嘔吐,病變部位在脾胃。脾爲“倉廩之官、後天之本”,主運化,把飲食化爲精微,輸送到全身;胃爲“水穀之海”,容納飲食,將其消化爲食糜。小兒先天稟賦不足,脾胃虛,易受......
2018-05-29
紫蘇和辛夷花的功效與作用 紫蘇和辛夷花的食用方式和注意事項
紫蘇是生活中較爲常見的一種食物,不少人會將紫蘇用來去腥增鮮,那麼將紫蘇和辛夷花一起用的話會有什麼功效呢?發汗解表紫蘇是一種溫性的藥材,其味道辛香濃郁,入肺經,所含的芳香揮發性物質具有散寒解表、開宣肺氣的功效,對於感......
2021-07-13
喉嚨痛可以吃紫蘇嗎
一般情況下,喉嚨痛是可以吃紫蘇的,但是應控制食用量。喉嚨痛屬於比較常見的臨牀症狀,引起喉嚨痛的原因較多,主要包括生理性因素或者病理性因素。生理性因素引起的喉嚨痛主要有長期食用辛辣、油炸以及重口味類食物、長期精......
2023-11-03
紫蘇哪兩類人不能吃
紫蘇,爲脣形科植物紫蘇的莖、葉。其味辛、性溫,主要入肺、脾經,是臨牀上比較常用的一種中藥。且具有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解魚蟹毒、抑菌消炎的功效。那麼,紫蘇哪兩類人不能吃呢?接下來就爲大家解答這個問題。紫......
2023-11-11
紫蘇泡水喝有什麼好處 紫蘇泡水緩解孕吐嗎
紫蘇是一種藥食同源的植物,最近看朋友經常拿它泡水喝,說是可以養生,那麼紫蘇泡水喝有什麼好處呢?紫蘇泡水緩解孕吐嗎?紫蘇泡水喝有什麼好處紫蘇性味辛、溫,歸肺、脾經,有解表散寒、行氣和胃的功效,所以用紫蘇泡水喝,一方面可以......
2021-05-27
紫蘇和生薑煮水的功效 紫蘇生薑水小朋友可以喝嗎
從外面玩回來的晚了,回到家後感覺不舒服,我媽就用紫蘇和生薑煮了些水讓我喝,那麼這兩者一起煮水喝會有什麼功效作用呢?解表散寒紫蘇和生薑都是溫性的藥材,都入肺經,其中含有的芳香揮發性物質對於風寒感冒、發熱惡寒、頭痛鼻......
2021-04-24
紫蘇葉孕婦可以喝嗎 孕婦吃紫蘇的好處
紫蘇是一年生草本植物,具有特異的芳香氣味。紫蘇在我國種植已經有兩千多年的歷史了,那麼紫蘇孕婦可以吃嗎?紫蘇葉孕婦可以喝嗎孕婦當然可以喝紫蘇的。孕婦在感覺到有脹氣的時候,這個時候,可以選擇吃一些紫蘇,用來改善這種現......
2018-02-28
紫蘇可以安胎嗎 孕婦吃紫蘇有什麼好處
由於體質的原因,有的女性在懷孕期間需要特殊的護理進行保胎,其中可以通過飲食的方法。那麼,紫蘇可以安胎嗎?紫蘇怎麼吃安胎?紫蘇可以安胎嗎孕婦吃紫蘇可以安胎保胎。紫蘇葉是一種見的中草藥,它能夠安胎、保胎、緩解孕吐,對孕......
2017-08-03
紫蘇艾葉煮雞蛋的功效 孕婦可以吃紫蘇艾葉煮雞蛋嗎
去朋友家吃飯,發現在煮的一鍋雞蛋中加了些紫蘇和艾葉,那麼這紫蘇艾葉和雞蛋一起煮的話能有什麼功效呢?發汗解表紫蘇是一種溫性的藥材,入肺經,氣味辛香濃郁,其中含有的芳香揮發性成分對於機體外感表邪產生的風寒感冒、鼻塞流......
2021-04-24
小兒風寒感冒 喝紫蘇生薑湯
受訪專家:廣州中醫藥大學第一附屬醫院兒科主治醫師歐陽學認天氣轉涼,外感風寒導致感冒咳嗽的孩子也多了。孩子不願意吃藥,若能通過喝湯治病,不但簡單易行,而且方便有效。推薦一款治療外感咳嗽的湯方:取鮮紫蘇葉3克、生......
2017-04-26
紫蘇梗的功效與作用及禁忌
紫蘇梗爲紫蘇的乾燥根莖,是秋季果實成熟後採割,除去雜質,曬乾,或趁鮮切片,曬乾後所得,那麼紫蘇梗的功效與作用禁忌有哪些呢?理氣寬中紫蘇梗有理氣寬中的作用,《本草崇原》提到:主寬中行氣,消飲食,化痰涎。治噎膈反胃,止心腹痛。"......
2018-03-30
紫蘇的營養價值
紫蘇,別名:桂荏、白蘇、赤蘇等;爲脣形科一年生草本植物,具有特異的芳香。紫蘇的營養成分紫蘇葉含揮發油,其成分主要有紫蘇醛、檸檬烯、β-丁香烯、α-香柑汕烯、丁香油酚及芳樟醇等,還含紫蘇醇-β-D-吡喃葡萄糖甙、紫蘇甙B......
2018-12-13
紫蘇艾葉泡腳的功效 紫蘇艾葉泡腳用多少
最近天氣不好,室友于是就天天泡腳,還時不時加些紫蘇和艾葉一起泡腳,那麼用紫蘇和艾葉一起泡腳能有什麼功效呢?解表散寒紫蘇入肺經,是一種溫性的藥材,氣味芳辛濃郁,其中含有的芳香揮發性物質對於外感表邪產生的風寒感冒、鼻塞......
2021-04-24
紫蘇能不能生吃 紫蘇可以怎麼吃
紫蘇菜就是人們常說的紫菜,如果是使用這道菜餚和雞蛋煲湯喝就會讓營養更加好,可以使得自己身體當中可以集中很多的營養物質,那麼紫蘇能不能生吃?紫蘇能不能生吃紫蘇是可以直接生吃的,只要清洗乾淨就可以,具有緩解感冒風寒、......
2019-12-09
紫蘇是寒性還是溫性 紫蘇有毒性嗎
紫蘇是一種可以藥用也可以食用的植物,具有很高的藥用價值和食用價值,非常受大衆歡迎和喜愛,但聽說藥材和食材都是有性味之分的,那麼紫蘇是寒性還是溫性呢?紫蘇是寒性還是溫性是溫性。性味之分是中醫上的一種說法,而紫蘇在中......
2021-05-18
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