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關於紫蘇的養生知識

薰衣草紫蘇茶

薰衣草紫蘇茶

薰衣草不僅能夠用來觀賞、製作精油,還可以用來泡茶呢,推薦這道薰衣草紫蘇茶。食材主要食材:薰衣草花蕾3克。其他食材:葡萄乾5克,紫蘇3克,橘皮、冰糖適量。做法步驟1.將薰衣草、紫蘇和葡萄乾用清水稍微沖洗,洗去浮灰。2.將小......
2019-07-14
紫蘇有哪些功效與作用 紫蘇葉不能和什麼一起吃

紫蘇有哪些功效與作用 紫蘇葉不能和什麼一起吃

紫蘇是一種草本植物,有着非常特殊的香味,它的葉片有一些皺縮或者彎曲成卷,葉子的顏色一般都是處於紫綠色或者紫色,有着非常清爽的口感,那麼紫蘇有哪些功效與作用?紫蘇有什麼作用紫蘇來源於脣形科植物紫蘇的乾燥葉,屬於發散風......
2019-12-09
紫蘇子杏仁茶止咳

紫蘇子杏仁茶止咳

受訪專家:北京佑安醫院中西醫結合中心主任醫師楊華昇天氣轉涼後,很多人出現了慢性咳嗽、痰多、咽喉乾燥不適的症狀。這裏推薦一款藥茶,可緩解症狀,具體爲:取紫蘇子、甜杏仁各6克,陳皮4克,水煎去渣,加蜂蜜1匙,分兩次服;......
2019-07-30
紫蘇能不能生吃 紫蘇可以怎麼吃

紫蘇能不能生吃 紫蘇可以怎麼吃

紫蘇菜就是人們常說的紫菜,如果是使用這道菜餚和雞蛋煲湯喝就會讓營養更加好,可以使得自己身體當中可以集中很多的營養物質,那麼紫蘇能不能生吃?紫蘇能不能生吃紫蘇是可以直接生吃的,只要清洗乾淨就可以,具有緩解感冒風寒、......
2019-12-09
紫蘇的營養價值

紫蘇的營養價值

紫蘇,別名:桂荏、白蘇、赤蘇等;爲脣形科一年生草本植物,具有特異的芳香。紫蘇的營養成分紫蘇葉含揮發油,其成分主要有紫蘇醛、檸檬烯、β-丁香烯、α-香柑汕烯、丁香油酚及芳樟醇等,還含紫蘇醇-β-D-吡喃葡萄糖甙、紫蘇甙B......
2018-12-13
紫蘇蒸螃蟹什麼作用 紫蘇怎麼蒸螃蟹

紫蘇蒸螃蟹什麼作用 紫蘇怎麼蒸螃蟹

現在正是螃蟹大量上市的時候,經常會看到別人蒸螃蟹的時候會放紫蘇,那麼紫蘇蒸螃蟹什麼作用呢?紫蘇蒸螃蟹什麼作用作用一:減輕寒性大閘蟹性寒,而紫蘇葉性溫、味辛,有很好的驅寒功效,在蒸大閘蟹的時候,在下面墊一張紫蘇葉,能夠減......
2019-01-11
紫蘇煲姜有什麼功效 紫蘇煲姜孕婦可以喝嗎

紫蘇煲姜有什麼功效 紫蘇煲姜孕婦可以喝嗎

紫蘇和姜都是生活中很常見,可以入藥也可以食用,有些人喜歡把它們放在一起煲來吃,那麼紫蘇煲姜有什麼功效呢?紫蘇煲姜有什麼功效中醫認爲,紫蘇的性味辛、溫,歸肺、脾經,有解表散寒、行氣和胃的功效,生薑的性味辛、微溫,歸肺、脾......
2021-05-20
紫蘇涼拌需要焯水嗎 紫蘇涼拌吃有什麼功效

紫蘇涼拌需要焯水嗎 紫蘇涼拌吃有什麼功效

紫蘇是生活中常見的一種食材,營養豐富且食用方法多樣,很多人都會買一些來吃,那麼紫蘇涼拌需要焯水嗎?紫蘇涼拌需要焯水嗎可以不用焯水。紫蘇是可以直接生吃的,因此在清洗乾淨後,並不需要焯水就可以直接涼拌,而且相對於焯水後......
2021-09-11
紫蘇子的營養價值

紫蘇子的營養價值

紫蘇子在我們生活中很常煎,含有多種營養成分,那麼下面來看看紫蘇子的營養價值!紫蘇子的營養成分紫蘇子中含大量油脂,出油率高達45%左右,油中含亞麻酸62、73%、亞油酸15、43%、油酸12、01%。種子中蛋白質含量佔25%,內含18種氨基酸......
2017-06-06
紫蘇煮雞蛋能治咳嗽嗎 紫蘇煮雞蛋孕婦可以吃嗎

紫蘇煮雞蛋能治咳嗽嗎 紫蘇煮雞蛋孕婦可以吃嗎

最近有些感冒了,一直在咳嗽,老媽說要給我買些紫蘇來煮雞蛋吃,請問紫蘇煮雞蛋能治咳嗽嗎?紫蘇煮雞蛋孕婦可以吃嗎?紫蘇煮雞蛋能治咳嗽嗎有一定改善作用。由於紫蘇性味辛、溫,歸肺、脾經,有發汗、鎮咳、健胃、利尿等作用,所以紫......
2021-09-13
紫蘇能泡茶嗎 紫蘇泡茶可以經常喝嗎

紫蘇能泡茶嗎 紫蘇泡茶可以經常喝嗎

紫蘇葉並不大,但是顏色微微的發紫,形狀也看起來非常的常見,但是營養效果確是非常不錯的,那麼紫蘇能泡茶嗎?紫蘇能泡茶嗎夏天將紫蘇葉洗淨瀝乾水,放入杯內用開水沖泡,放入白糖即爲清涼紫蘇飲,還可以加入鮮荷葉等一起沖泡飲用,健......
2019-12-09
清蒸大閘蟹的蘸料怎麼調 蒸大閘蟹放紫蘇的功效與作用

清蒸大閘蟹的蘸料怎麼調 蒸大閘蟹放紫蘇的功效與作用

朋友送了我一些大閘蟹,不知道怎麼做來吃比較好,打算採取最簡單的吃法,直接清蒸食用,但蒸好後這大閘蟹的蘸料要如何調配好呢?清蒸大閘蟹的蘸料怎麼調做法一材料:鎮江香醋100克、薑末20克、紅糖5克、黃酒3克方法1、先將姜去皮......
2020-09-23
紫蘇是寒性還是溫性 紫蘇有毒性嗎

紫蘇是寒性還是溫性 紫蘇有毒性嗎

紫蘇是一種可以藥用也可以食用的植物,具有很高的藥用價值和食用價值,非常受大衆歡迎和喜愛,但聽說藥材和食材都是有性味之分的,那麼紫蘇是寒性還是溫性呢?紫蘇是寒性還是溫性是溫性。性味之分是中醫上的一種說法,而紫蘇在中......
2021-05-18
紫蘇梗的營養價值

紫蘇梗的營養價值

紫蘇梗爲紫蘇的乾燥根莖,是秋季果實成熟後採割,除去雜質,曬乾,或趁鮮切片,曬乾後所得,那麼紫蘇梗的營養價值有哪些呢?營養價值紫蘇梗,辛甘、微溫、無毒,有效成分爲精氨酸、枯酸、矢車菊素、異戊基-3-呋喃甲酮、紫蘇醛、莰烯、......
2017-03-15
紫蘇和薄荷有什麼區別 薄荷能和紫蘇一起吃嗎

紫蘇和薄荷有什麼區別 薄荷能和紫蘇一起吃嗎

紫蘇和薄荷都屬於藥食兩用的中藥材,對人體來說具有多種保健作用,那紫蘇和薄荷有什麼區別呢?紫蘇和薄荷有什麼區別是兩種不同的食材。紫蘇脣形科紫蘇屬一年生草本植物,葉片通常呈綠色或紫色,或僅背面呈紫色,主要是用於藥用、......
2021-08-31
紫蘇和藿香的區別 紫蘇和藿香可以一起吃嗎

紫蘇和藿香的區別 紫蘇和藿香可以一起吃嗎

紫蘇和藿香都是中藥材,具有很高的藥用價值和保健作用,但是有些人不會區分紫蘇和藿香,那麼紫蘇和藿香的區別在哪呢?氣味區別紫蘇是脣形科、紫蘇屬一年生草本植物,藿香是脣形科、藿香屬多年生草本植物,在外形上比較相似,但各自......
2021-05-22
紫蘇可以和鴨蛋一起炒嗎 紫蘇煮鴨蛋孕婦可以吃嗎

紫蘇可以和鴨蛋一起炒嗎 紫蘇煮鴨蛋孕婦可以吃嗎

朋友說不知道把紫蘇和鴨蛋放在一起炒是什麼味道,今天特意買了材料打算嘗試一下,那麼紫蘇可以和鴨蛋一起炒嗎?紫蘇可以和鴨蛋一起炒嗎可以一起炒。紫蘇的味道辛辣芳香,富含鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生......
2021-05-22
雙色紫蘇好還是全紫紫蘇好 紫蘇能降血壓和血糖嗎

雙色紫蘇好還是全紫紫蘇好 紫蘇能降血壓和血糖嗎

家裏讓我去市場買一些紫蘇回去,但是紫蘇有雙色的和全紫的,想要買更好的那一種,那麼雙色紫蘇好還是全紫紫蘇好呢?雙色紫蘇好還是全紫紫蘇好雙色紫蘇和全紫紫蘇都是同一種植物,只不過由於其中的花青素含量不同,導致其顏色有所......
2021-05-11
紫蘇和蘇子葉是一種東西嗎 紫蘇直接敷臉消炎可以嗎

紫蘇和蘇子葉是一種東西嗎 紫蘇直接敷臉消炎可以嗎

朋友說給我帶了一些蘇子葉過來,但是我收到的時候,發現和紫蘇十分相似,甚至是一模一樣了,紫蘇和蘇子葉是一種東西嗎?紫蘇和蘇子葉是一種東西嗎是同一種東西。紫蘇是脣形科、紫蘇屬一年生草本植物,由於地區不同,除了紫蘇這個......
2021-05-21
吃紫蘇有什麼好處 紫蘇怎麼吃比較好

吃紫蘇有什麼好處 紫蘇怎麼吃比較好

紫蘇也叫作蘇葉、紅蘇、香蘇,具有特異的芳香,是餐桌上的奇特美味,也是流傳千年的聖草名藥。中國南北各省區都有廣泛栽培。其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,具有很強的功效。吃紫蘇有什麼好處紫蘇葉中醫認爲,紫蘇葉......
2017-10-15

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