一般情況下，缺含碘的無機鹽可能會得貧血、甲狀腺腫大或者骨質疏鬆等病。建議通過應用藥物、手術、改善生活習慣等方式治療。1、貧血：碘元素屬於人體必需攝入的微量元素之一，長期缺含碘的無機鹽可能導致機體營養攝入不足......

天氣一冷，就覺得渾身發冷就算穿再厚的衣服也無法禦寒?也許是你的身體缺鐵了!一旦血液中缺鐵，就會使身體產熱少、體溫低。那麼吃什麼食物能補鐵呢?下面小編給大家介紹9中富含鐵的食物，幫你暖暖身。血液中缺鐵讓你更怕冷人......

維生素B2是人體內黃酶類輔基的重要組成部分，當缺乏維生素B2時，就影響人體代謝，不能及時把內體的代謝物排出。因此人體不能缺乏維生素B2，必須通過飲食供給。下面我們就來了解一下含維生素b2的食物有哪些。含維生素b2的食物......

缺乏維生素D會有睡眠不安、驚醒、盜汗、心情煩躁、O型腿、雞胸等表現，其中幼兒缺乏維生素會患上佝僂病，出牙遲，腹肌發育不全，這會嚴重影響孩子的生長髮育；若是成年人缺乏維生素D，則會出現骨頭、肌肉痠痛等症狀，還會出現肥胖......

碘是人體營養的所需元素，它對人的智力影響是非常直接的，並且具有顯著效果。日常生活中，我們吸取碘元素主要靠食用碘鹽，此外也可以從食物中吸取。下面我們來了解哪些是含碘高的食物。哪些是含碘高的食物1.牛奶一杯牛奶含有......

梨瓜的糖分含量在水果中屬於中等偏低的，可以適當食用。梨瓜又稱甜瓜、香瓜，糖分含量在6%-10%之間，而常見的蘋果、梨子、柑橘、香蕉、甘蔗等水果的糖分含量在10%-15%之間，因此梨瓜的糖分含量在水果中屬於中等偏低的水平。......

缺鈣往往不能引起人們足夠的重視，日常生活中很多人對補鈣存在很大的誤解，錯誤的補鈣方式，往往效果不盡人意。那麼缺鈣要吃什麼食物補鈣？蝦皮蝦皮兒是生活中最常見的補鈣食物，而且它補鈣效果特別好，這種蔬菜中含有大量蛋白質......

褪黑素是腦垂體內的松果體分泌的一種物質，當這種物質分泌到一定的數量，人就睡着了，所以睡眠質量不好的人應該補充褪黑素。你知道生活中有哪些食物是富含褪黑素的嗎？我們一起來了解一下。1、小米小米含有多種維生素、氨基......

面對五花八門的牙膏時，人們往往會糾結，牙膏含氟好還是不含氟好呢？其實適合自己的纔是最重要的，下面小編將給大家介紹下如何選擇牙膏。牙膏含氟好還是不好氟元素對人體有兩面性，正確使用含氟牙膏適量則有益，錯誤則生害。通常......

紅黴素軟膏中一般是不含激素的。紅黴素軟膏的主要成分是紅黴素，是一種大環內酯類抗生素，具有一定的消炎殺菌的作用，能夠對多種細菌起到抑制作用，在日常生活中比較常見，其中並不含激素，不會對人體皮膚造成傷害。紅黴素軟膏是......

B族維生素全是輔酶參與人體糖、脂肪、蛋白質等重要物質的新陳代謝，是維持人體正常機能不可或缺的水溶性維生素。哪些食物維生素b含量高1、含維生素B1的食物：穀物外皮（如米糠、燕麥、全麥、麥麩等）、畜禽內臟、瘦肉，蔬菜和......

市場上銷售的大部分鉛筆表面都會有一層油漆，油漆中是含有金屬鉛的，以及部分廠家在木材處理過程中所使用的防腐劑等，也是可能含有鉛、汞、砷等其他金屬毒素，尤其是一些無證小作坊所製作的劣質鉛筆含鉛量會更高。鉛筆所含的......

鈉是導致人體出現高血壓的一種微量成分，生活中常吃的鹽就是一種含鈉量特別高的存在，不過有些食物和水果中也含有微量元素鈉，下面我們就來看看含鈉高的食物有哪些。含鈉高的食物有哪些1.夾心餅乾夾心餅乾是一種含鈉量特別......

蛋白質是人體必需的營養成分，它可以幫助修復細胞、提升免疫力。如果攝取不足，就會容易生病，並且復原時間較長。如果你經常渴望食物，或是頭髮稀疏掉落、水腫、免疫力低落，都代表是蛋白質缺乏。缺乏蛋白質的跡象有哪些1、持......

人體缺乏維生素，健康會受到很大的危害，我們大家一旦發現自己身體缺少維生素C，就應該在飲食上多吃一些富含該維生素的食物，富含維生素C的食物有很多，下面我們一起看看吧！缺乏維生素c的症狀維生素c是一種水溶性維生素，具備高度......

小孩缺鐵缺鈣主要是因爲平時的時候營養達不到，或者是孩子成長的速度比較快，身體的鐵和鈣的能量及時的補充不好，所以就會出現缺鐵缺鈣的表現。可以從飲食上得到補充，那麼哪些食物含有豐富的鐵、鈣元素呢，接下來就一起了解一......

缺鋅可以通過吃肉類、動物內臟和蔬菜來補充鋅元素，如豬肝、牡蠣、瘦肉、蛤、蚌、魚肉、蛋黃、豆類、堅果等，這些食物中的鋅含量較高，其中動物性食品普遍含鋅量較高，每一百克動物性食物中約含鋅3-5mg，蔬菜類含鋅較少；缺鋅時......

鈣元素是人體需要補充的重要營養元素，無論是幼兒，成人還是老年人，都有可能缺鈣，鈣元素缺乏對身體健康發育是有很大影響的，下面就來看看人體缺鈣有什麼症狀表現。人體缺鈣有什麼症狀表現關節疼痛由於工作忙平時很少運動，身體......

鐵是我們人體所必需的一種營養元素，那有哪些食物是富含鐵的呢？機體缺鐵的話會不會導致脫髮呢？讓我們一起來看看吧。動物肝臟動物肝臟中含有各種豐富的營養元素，其中鐵離子的含量就十分的豐富，所以如果想要補鐵的話，建議可以......

缺血缺氧性腦病屬於不常見的疾病，多數患者患者對其不是特別瞭解。那麼，什麼是缺血缺氧性腦病？什麼是缺血缺氧性腦病缺氧缺血性腦病是由於某些原因導致大腦缺血缺氧，導致腦組織病變。缺血性腦病是指多種原因，如中毒、腦動脈......