受訪專家：成都市第二人民醫院中醫科副主任醫師寧蔚夏近日,冷空氣來襲,全國大部分地區持續大風降溫。天氣一冷,心腦血管疾病便容易乘虛而入。本期,爲大家推薦一套健心操,不僅能促進全身血液循環,緩解胸悶,還特別適用於......

天氣乾燥，皮膚的保養至關重要。今天教您一招，只用家裏這幾樣東西，不擦潤膚露都有白白嫩嫩好肌膚。怎麼保養皮膚最好橙子橙子水洗臉，可以去除臉上的死皮和角質。尤其在秋冬季節，還能細嫩肌膚。取一顆新鮮的橙子，洗淨，連皮切成......

天氣變冷，許多人們的各種症狀病又犯、病號此起彼落。在這寒冷的季節裏，身體容易產生變化，依據個人體質，有不同的飲食建議。但總體而言，飲食原則爲選用當季盛產食材、避免過敏食物、補充蛋白質增加抵抗力。一起跟小編來養生......

夏天的天氣是比較熱，很多人會有各種各樣的問題，那麼天氣熱臉上長痘痘怎麼回事？天氣熱長痘痘怎麼辦？下面一起來看看吧。天氣熱長痘痘怎麼回事外界溫度的影響氣溫高時，皮脂分泌量較多。氣溫低時，皮脂分泌量減少。所以夏季皮膚......

夏天的炎熱常常使人們心情煩躁，所以很多人都覺得夏季是最漫長的一個季節。今天小編將會給大家帶來五種夏季的養生美食，讓大家能夠在炎熱的夏季輕鬆愉快，健康的度過，一起去看看吧!鮮果八寶粥八寶粥是大多數人的最愛，因爲它......

一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，吃不好自然也就無法給身體補充能量。所以夏天飲食最好與清淡爲主,可以多吃粥,儘量避免吃高熱量的食物很容易上火,喝粥也有講究，而粥品不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優......

現代人工作、生活繁忙，平時需要早起，總覺得睡不夠。於是，每逢週末總會放肆地睡個懶覺，有時醒了也賴在牀上不起來。殊不知，這看似愜意的背後，可能會招來一身病。睡懶覺有什麼壞處1、大腦供血不足睡眠過程中，大腦皮質處於抑制......

天氣乾燥的時候人體很容易流失水分，易引起呼吸道不適，皮膚瘙癢起皮等症狀天氣乾燥，除了日常的保溼護理外，通過飲食來爲機體補充充足水分也很重要，那天氣乾燥吃什麼好呢？香蕉香蕉是所有水果中含鉀最高的水果，可緩解疲勞，而且還......

霧霾吃什麼水果清肺，入冬以來，霧霾天氣明顯增多，容易引起呼吸道感染，影響着人們的身體健康。霧霾天氣吃什麼水果好呢？枇杷枇杷是我國民間最常見的一種清肺潤肺的食材。含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。可生食......

夏秋兩季經常會出現炎熱的天氣，在這種環境下，我們的食慾也會下降，變得不想吃東西，但是如果不吃飯對身體又不好，該怎麼辦呢？飲食選擇在炎熱的天氣，對與比較乾的米飯，是很難下嚥的，這個時候就可以選擇煮粥，在其中可以加入一些綠豆......

PM2.5是如何突破人體自身健康守衛的關口、成爲危害人體健康的隱形殺手的呢？在嚴重霧霾天氣情況下，人們應該如何做好減肥防護工作？出門只要戴上口罩就能有效防止呼吸道疾病嗎？在家裏的時候應該緊閉門窗嗎？這些問題，讓衛生專......

或許很多人都感同身受，炎熱的夏天已經到來了，稍稍走出門口就已經是滿頭大汗了。極端的天氣讓很多人都大呼受不了了，有些地方還出現了連續幾天高溫的現象。爲了證明現在的天氣到底是有多熱，有一位大媽甚至在後備箱烤起了蝦......

隨着冬季的到來，心血管疾病患者又將面臨嚴峻的挑戰。據統計，每年冬季死亡人數中，車禍死亡佔到三分之一，其他死亡佔三分之一，心腦血管疾病死亡的患者佔到死亡總數的三分之一。雖然每年秋冬心血管疾病突發導致死亡的悲劇不斷......

最近天氣好熱啊，不過聽朋友說馬上就是立秋了，立秋好像是一個表示天氣會逐漸變得涼爽的節氣，立秋後天氣還熱多久？最近天氣好熱啊，不過聽朋友說馬上就是立秋了，立秋好像是一個表示天氣會逐漸變得涼爽的節氣，立秋後天氣還熱多久......

轉眼間又到了一年一度的清明節，清明節對於中國人來說有很重要的現實意義，清明後天氣還會冷嗎？下面一起來看看吧！清明後天氣還會冷嗎不會冷了。清明節位於春季中部，這時候天氣回暖，所以，來到清明節也寓意着天氣舒朗、鶯飛草長......

現在的天氣是越來越好了，也是越來越暖了，但是很多的人會患上牛皮癬疾病，天氣對牛皮癬疾病會產生影響麼?人們要注意瞭解，天氣轉暖對牛皮癬患者有什麼影響?我們看看專家的詳細介紹。牛皮癬冬重夏輕和氣候有關，我國北方地區冬......

進入夏季後氣溫一直在升高，與此同時，降雨量也在攀升，看下時間馬上就要到梅雨季節了，此時節很是難捱，梅雨天氣衣服發黴是常事，梅雨天衣服怎麼保存呢？梅雨天氣衣服發黴怎麼辦1、少許發黴梅雨天氣掛出去的衣服上面出現發黴情況，......

在日常生中，很多人在天氣熱的時候都會出現胸悶的症狀，尤其是中老年人，這是很常見的一種現象。那麼天熱胸悶怎麼回事呢？下面一起來看看吧。天氣熱胸悶怎麼回事陽氣不足夏季和心相通，夏季天氣炎熱的時候，人的氣血都散發到外面......

夏季是一年中最熱的一段時間，很容易就會讓人沒有食慾，不想吃東西。不過這時候最受歡迎的就是各種各樣的水果了。那麼天氣熱吃什麼水果好？下面一起來看看吧。天氣熱吃什麼水果好西瓜味甘、性寒，有清熱解暑、除煩止渴、平肝......

到了冬天，晚上睡覺就覺得腳冷到不行，這是很多人，尤其是女性朋友，經常發生的情況。那麼冬天晚上睡覺腳冷是怎麼回事呢？季節因素影響冬天來臨，天氣寒冷，人體血管的收縮以及血液的迴流能力就會變弱，從而導致手腳的血液循環不暢通......