手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於五臟的養生知識
哭笑聲音反映五臟健康狀況
聲音反映健康狀況哭笑呼呻歌對應五臟。中醫自古就很重視聲音對於診病的意義。中醫診病講究望、聞、問、切,其中的聞不僅包括聞氣味,還包括聽聲音。中醫將人常發出的聲音概括爲呼、笑、歌、哭、呻五聲,並分別對應五臟,即肝......
2023-10-15
滋潤五臟利血脈藥粥
粥很養生,且老少皆宜。粥有三大益處,一是美味可口,老少咸宜;二是補而不膩,養胃和中:三是滋潤五臟,通利血脈。今天小編就爲大家推薦春季滋潤五臟通利血脈的三款藥粥,一起來看看。蓮藕木耳粥蓮藕去皮切小塊,黑木耳切絲,冬瓜適量,......
2023-10-16
五大穴位堪比補藥 這樣按揉等於滋養五臟
如果把人體比作一臺精密儀器,那“心、肝、脾、肺、腎”這五臟就是必不可少的零件,任何一環出現差錯,身體就會像多米諾骨牌一般垮掉。養五臟其實很簡單,記住一套五臟養生“組合拳”,一種食物配合一個穴位,吃吃喝喝、揉揉按按......
2023-10-19
五臟與睡眠關聯密切
現今有不少都市人受失眠所困擾,要不是就是睡眠質量差,很難入睡,但又很容易醒。導致睡眠質量較差的原因除了因爲源於生活上的壓力,有不少原因是與身體素質有關,要知道體內的五臟是與你的睡眠有密切關係。睡不着覺,睡不踏實容......
2023-10-15
深秋養生保護五臟,五穀滋養勝過補藥
五穀雜糧是保健五臟最好的。常吃五穀雜糧的人,有益五臟六腑的健康。黑米、大米、小麥等五穀雜糧,不僅可以讓你裹腹,更是可以幫你滋養五臟。五穀補五臟,挑對五穀雜糧,就可以把五穀食物變成你的黃金補品。五穀雜糧不僅可裹腹......
2023-10-16
五症狀暗示五臟積毒
現在的上班族一天都在跟時間賽跑,長時間不規律的飲食會讓體內囤積大量的毒素,而排毒成爲很多上班族的健康口號。那麼,如何判斷自己體內有毒素的囤積呢?其實身體各個部位的毒素累積到一定程度時,都會表現出不同的症狀,我們......
2023-10-16
春季呵護五臟八美食
春季養生食譜有哪些?進入春季,正是調理五臟的大好時節,最適合養生護肝,那麼該如何養肝呵護五臟呢?下面就推薦十款春季最受歡迎的養生菜譜,只有健康纔有美好的明天,美麗健康就這樣簡單做出來吃出來哦,下面趕緊跟小編來學學吧......
2023-10-16
春季養生:五臟鬱熱清火妙招
春季五臟清火大招冬去春來,陽氣開始生髮,天地之間一派欣欣向榮之象。這時候人體會怎樣呢?有不少朋友反映說雖然天氣還冷,但過了立春,有時就會出現口腔潰瘍、口臭便祕、心煩失眠、感冒發熱等火熱症狀,其實這是“鬱熱”在內不......
2023-10-18
人蔘這樣吃最補五臟 不看你就太虧了
人蔘,自古被譽“百草之王”,主補五臟,久服可輕身延年。不過,“人蔘”只是統稱,種類繁多,功能不盡相同。用對人蔘,需五步。第一步:認清你適不適合吃人蔘的主要功效是補氣,較適宜身體虛弱的中老年人,以及大病初癒或久病人羣。中醫......
2023-10-08
蓮菜是什麼養生菜? 冬季一種吃法五臟一起補
多吃蓮菜竟能補五臟多吃蓮菜對身體好,而卻能夠有效的治療多種疾病,藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開......
2023-10-17
中醫:臉色體現人體五臟盛衰 面色不好怎麼吃?
面色不好怎麼吃?中醫認爲:不健康的人臉色會出現潮紅、青紫、發黃、黑色、蒼白。面色潮紅——心不好表現爲心跳紊亂、胸悶氣短、心悸氣短等,可食用紅色食物進行調治。面色蒼白——肺不好表現久咳無痰、口咽乾燥、喉鳴聲啞......
2023-10-18
按摩增強五臟防患病
在人體的適當部位進行按摩所產生的刺激信息通過反射方式對人體的神經體液調整功能施以影響,從而達到消除疲勞,調節體內信息,增強體質,健美防衰,延年益壽的目的。手部有6條經脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個......
2023-10-15
人蔘應該這樣吃最補五臟 不看就太虧了
人蔘,自古被譽“百草之王”,主補五臟,久服可輕身延年。不過,“人蔘”只是統稱,種類繁多,功能不盡相同。用對人蔘,需五步。第一步:認清你適不適合吃人蔘的主要功效是補氣,較適宜身體虛弱的中老年人,以及大病初癒或久病人羣。中醫......
2023-10-08
讓五臟動起來
養心主要做到養神首推養心五臟之中養心最爲重要,。因心主神明,故平時遇事儘量保持心平氣和,不過喜也不過憂,與人交往不計較得失,該捨去便捨去,以保持心神的虛靜狀態。每天晚上臨睡前經常按摩手上的勞宮穴和腳上的涌泉穴,這兩......
2023-10-18
腳底的五種按摩方法 增強五臟排清毒素
經常按摩腳部有很多功效,今天就讓小編來告訴大家,在中醫養生中,是如何按摩腳部,纔會讓自己擁有一個好的身體,下面趕緊跟小編一起去學學這些腳部按摩手法吧。手法一預備式,即是指腳底按摩前準備的基本手法,具有舒暖,暖身的作用......
2023-10-16
秋季五臟要掃毒 如何通過飲食來排毒
秋季一定要注意排除身體裏面的毒素。尤其是身體的五臟,需要掃毒來健康代謝。我們排毒不應依賴於保健品,而應着眼於改善生活方式,樹立健康的營養觀念,平日注意運動;合理飲食,多飲水,多吃水果蔬菜和雜糧。那麼在秋季如何排毒......
2023-10-16
大寒養生運動 通經絡旺五臟
保持腎、脾、肺三經臟腑經絡氣血津液運動的潤順和通暢,使腎、脾、肺臟腑的陰陽、氣血、津液、出入保持相對的平衡,五臟六腑的功能旺盛。具體做法如下:第一,在大寒的前中後三天。最佳時間爲酉時(17至19時),用溫熱的水浴足溫經......
2023-10-15
中醫調理五臟功能 美容養顏長盛不衰
女性總是爲衆多肌膚問題所困擾,買了很多化妝產品也掩蓋不了臉上的細紋、暗沉。其實,女性的這些面色晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累,往往是因爲五臟功能失調。因此,要想美容養顏長盛不衰,中醫調理五臟功能才能從......
2023-10-15
常做五臟健身操 健身心預防疾病
如果人身體各臟器功能減弱,就會使抵抗力下降,易患各種疾病。下面介紹一套強健五臟健身法,常做可強健身心,預防疾病。健脾法立正姿勢,雙臂同時向一個方向搖擺。手擺向左側,頭要轉向左側,意念從胸至左足;手擺向右側,頭亦向右,意......
2023-10-15
滋潤五臟通利血脈的四款藥粥
核桃花生玉米粥將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮,文火熬成粥即可。核桃含有豐富的磷和大量的亞油酸,磷可營養腦神經,亞油酸可防治動脈化;花生富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險;玉米富含......
2023-10-18
47
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2
毀容增肥的食物搭配
3
多久做四維最好 多久四維好
4
女人抗衰老食物 8種最便宜抗衰老食物
5
蕎麥怎麼煮好吃 蕎麥飯的做法大全
6
我國養老保險參保人數接近九億
7
白蘿蔔可以降血脂嗎 白蘿蔔怎麼吃降血脂
8
火龍果吃多了大便會變紅嗎 火龍果白心和紅心哪個更有
9
近視眼複查的項目有哪些 近視眼複查的項目有什麼
10
多吃櫻桃好嗎 多吃櫻桃對身體好不好
每日精選
秋季喝什麼粥養生 秋季喝哪些粥養生
2023-11-03
女生爲什麼要剪短髮 女生剪短髮意味着什麼
2018-02-21
雨水節氣飲食養生
2016-09-21
水桶腰拜拜 簡單三招讓你跟腹部贅肉說再見
2023-10-18
大寒一定比小寒更冷嗎 大寒過後還要冷多久
2022-01-10
熱門標籤
一天吃四個獼猴桃多嗎
手指尖腫脹
腦癌早期症狀
鼻飼適應症
鹼性體質有什麼好處
感染HPV能同房嗎
夢多夢亂是怎麼回事
三個月體檢掛什麼科
中藥丹蔘的服用禁忌
含鐵豐富的食物有什麼
薏米紅豆除溼
吃多了好嗎
爲什麼腸道積液
多大的人會得紅眼病
調理腸胃的食物
龍鬚藤中藥別名有哪些
紅眼病什麼時候眼屎多
小兒甲狀腺炎
最新文章
上眼皮起了個麥粒腫怎麼辦 上眼皮起麥粒腫治療
吹空調肩膀疼怎麼辦
腎臟出現5大危險信號要當心
牙縫裏面臭正常嗎 牙縫裏面發臭怎麼辦
柿子的功效與作用 吃柿子的好處
得了帶狀皰疹會不會死 得了帶狀皰疹是不是就會死
吃油膩的東西會拉肚子什麼問題
懷孕五個月男孩症狀有何不同
皮膚對冷空氣過敏症狀 冷空氣過敏的原因
腳腫是怎麼回事 腳腫的原因