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關於長假的養生知識

長假期間長途駕駛人增多 藥駕有風險行車需謹慎

長假期間長途駕駛人增多 藥駕有風險行車需謹慎

國慶小長假來臨,長途駕駛人增多。專家稱,服用抗抑鬱鎮定劑等藥物後駕駛比酒駕還危險,“藥駕”需引起駕駛員的重視。談起半年前的“藥駕”經歷,合肥和瑞出租汽車公司的李師傅至今驚魂未定。“早上起牀覺得有些發燒頭痛,就吃......
2016-10-26
長假買臺電療儀孝敬媽 誰料到老媽很受傷

長假買臺電療儀孝敬媽 誰料到老媽很受傷

劉先生家住武漢楊園街,母親餘婆婆有腿疼的老毛病。每逢變天降溫,老人的雙腿和膝蓋就痠疼不已。國慶前,劉先生在一家保健治療儀店看中一臺電療儀,便毫不猶豫地花2萬多元買下。餘婆婆拿到電療儀後每天使用,自覺效果不錯。國......
2018-03-26
小長假後刮油減肥 要先改變飲食習慣

小長假後刮油減肥 要先改變飲食習慣

小長假後要如何減肥?經過了五一小長假很多人感覺都胖了一兩斤,那麼你知道節後怎麼來刮油減肥嗎?很多人帶着一身的肥膘出來,又急於甩掉於是大多數人都選擇了節食減肥,但是這樣的減肥方法真的靠譜嗎?下面就跟小編一起詳細瞭解......
2016-09-21
長假吃了易上火食物 節後吃些啥去火

長假吃了易上火食物 節後吃些啥去火

國慶長假,滿足了不少人對遠方按捺不住的嚮往,去了遠方,當然美食也必然不能辜負。減肥什麼的,遇到美味可口的食物,也只能默默地退居二線了。大開口戒的結果就是,回來以後可能會發現自己有些上火了。怎麼知道自己是上火了?口......
2023-10-19
這是一份貼心的“長假健康攻略”!

這是一份貼心的“長假健康攻略”!

小編掐指一算,史詩級長假即將到來,很多人早已規劃好國慶、中秋行程,旅行聚會派對蜂擁而至,美味狂歡根本停不下來。然而國慶節過完,不僅能掏空你的錢包,更能掏空你的身體。貼心的小編,爲您奉上“國慶健康攻略”,從衣、食、住、......
2023-10-19
國慶長假要想宅得健康 多擡頭壓腿伸腰擴胸

國慶長假要想宅得健康 多擡頭壓腿伸腰擴胸

名醫支招,宅得健康國慶長假將至,一想到高速路上堵車、景區人山人海,連吃飯上廁所都要排長隊,很多人寧願選擇宅在家裏。宅在家裏也離不開吃、喝、玩、樂,不少人計劃趁這幾天好好搓搓麻將、看看電視、玩玩電腦、打打電遊、睡......
2019-06-12
五一小長假在即 出遊時應注意事項

五一小長假在即 出遊時應注意事項

五一出遊需注意這些警惕細菌蚊蟲孩子的抵抗力較弱,容易遭受細菌和病毒感染的概率,家長應儘量避開人羣比較密集的場所,以免造成交叉感染。春遊時要給孩子穿長衣和長褲,不要鼓勵孩子在山林或草叢中躺臥,以免被蚊蟲叮咬和蠍蜂......
2023-10-18
十一長假結束 節後綜合徵就診人數猛增

十一長假結束 節後綜合徵就診人數猛增

“中國式休假”令不少市民產生重負:想做的事太多,捨不得休息,7天集中轟炸式瘋玩。昨日,記者從武漢各大醫院瞭解到,從節後第一天開始就診人數就開始猛增,專家預計這幾天將迎來“節後綜合徵”就診高峯。捨不得睡上火“爛嘴角......
2016-06-05
2014年十一長假出遊攻略,要牢記這些注意事項

2014年十一長假出遊攻略,要牢記這些注意事項

國慶長假馬上就要到了,很多人都會選擇在國慶長假出遊,雖然身未動,但我們的心已遠,關於旅行,我們一直在路上!不過要想有個愉快的旅途,我們在啓程之前,關於出行也有很多的注意事項,下面小編就爲大家介紹一下,希望大家能夠有一個......
2023-10-16
如何在國慶長假吃好不發胖

如何在國慶長假吃好不發胖

很多人都被施了“每逢佳節胖三斤”的魔咒,很多人放假都是吃吃吃,睡睡睡,想要把平時丟的睡眠一次性全部補回來,吃的多動的少很容易就會長胖。中秋小長假還沒有過去多久,國慶節就要來了,到底怎麼樣才能既能爲祖國麻麻慶生,又能......
2017-03-06
微博投票:國慶長假後第一天 七成市民不想上班

微博投票:國慶長假後第一天 七成市民不想上班

節後第一天,人很累微博昨投票,7成市民不想上班稱作史上最長的國慶八天長假呼嘯而去了,昨天,上班族們又迴歸工作崗位,開始新工作,不少人吐槽表示不願上班。當“假期綜合徵”遇上“週一綜合徵”,這個上班的心情自然讓人更加沉......
2017-10-26
長假“室內遊” 小心乾眼病

長假“室內遊” 小心乾眼病

廣州多家醫院迎來“節日病”就診熱潮假期結束前要收心、清胃與護眼“雙節”長假進入收官階段,廣州多家醫院迎來第一波“節日病”就診熱潮。10月6日和7日,記者走訪中山大學孫逸仙紀念醫院南院區、中山大學附屬第三醫院、......
2016-07-28
廈門各醫院長假多很忙 接診人數達13萬人次

廈門各醫院長假多很忙 接診人數達13萬人次

每年國慶長假都是“節日病”集中爆發的時段,記者昨日從廈門中醫院獲悉,七天假期該院接診病人30000多人次。據悉,七天假期全市各家醫院門診量總和輕鬆突破十萬“大關”,達13萬人次。【遊客】猛吃海鮮拉肚子看病大潮中,以老......
2016-08-07
白領出現“節日抑鬱症” 專家建議理性消費長假

白領出現“節日抑鬱症” 專家建議理性消費長假

頻繁的聚會、不規律的作息時間、瘋狂的購物……過度商業化的慶祝方式讓甘肅“白領”徐曉曼吃不消。她說,早就聽說過“節日抑鬱症”,這次八天長假,她與身邊的很多好友都“中了招”。難得放個長假,徐小曼與很多......
2019-08-27
國慶長假來臨,類風溼患者如何健康出行?

國慶長假來臨,類風溼患者如何健康出行?

國慶長假來臨,想必人也給自己安排了外出旅遊的行程。但類風溼患者可別忘了,旅途不僅要享受,還要保重身體哦,類風溼患者如何健康出行?旅遊地的選擇類風溼關節炎是風寒溼熱等外邪侵襲人體而導致的,類風溼患者都有怕冷怕風怕......
2019-10-08
長假期間假日病患者大增 吃出來的病要靠吃調節

長假期間假日病患者大增 吃出來的病要靠吃調節

“真沒想到,和朋友聚會喝了點酒,就得了急性胰腺炎,差點要了命。”國慶長假雖已結束,但省城的崔先生卻還要在醫院住幾天。7日,記者從省城多家醫院瞭解到,國慶長假期間“吃出來的假日病”患者大增。陪朋友喝酒患上胰腺炎崔先......
2018-12-17
男子長假期間連續八天七夜泡網吧上網 突然癱瘓

男子長假期間連續八天七夜泡網吧上網 突然癱瘓

國慶長假,不少市民都放鬆心情吃喝玩樂癲癇能治癒嗎,然而還是要注意勞逸結合。廣東東莞橋頭一名來自廣西的男子因爲連續八天七夜“泡”網吧,導致身體透支突發癱瘓。據初步判斷,該男子連續上網過度疲勞是誘因。昨日上午10時......
2018-09-24
如何正確保護腸胃 長假後如何呵護腸胃

如何正確保護腸胃 長假後如何呵護腸胃

每逢節假日,人們的飲食就變得不規律,有時候吃到撐,有時候卻忘了吃,這樣讓自己的腸胃受罪。那麼在十一長假過後該如何呵護自己的腸胃呢?下面小編給大家支支招,六個妙招有效呵護你的腸胃,一起來看看吧。如何正確保護腸胃1、綠......
2023-10-16
十一長假已結束快來給它減減負

十一長假已結束快來給它減減負

長假結束之後很多人進入了假後綜合徵,會變得很焦躁、不開心。雖然長假家人團聚吃吃喝喝是重頭戲。節後上班,不少人發現,一方面肚腩見長了,另一方面胃口卻難開動,愛喝酒的人也經常感覺酒氣難消。此刻該讓胃腸減減負有......
2017-01-26
長假出行 不得不注意這五個坐車駕車要點

長假出行 不得不注意這五個坐車駕車要點

十一個長假就要到了。許多人計劃自己旅行。那麼,應該如何考慮長途駕駛和健康飲食呢?武警總醫院營養科副主任增靜可以注意以下五個方面:注意飲水衛生,飲食清淡。喝開水或瓶裝水更安全。少喝少吃肉,飲食清淡,少喝冷飲,以免加重......
2019-10-04