“中國式休假”令不少市民產生重負：想做的事太多，捨不得休息，7天集中轟炸式瘋玩。昨日，記者從武漢各大醫院瞭解到，從節後第一天開始就診人數就開始猛增，專家預計這幾天將迎來“節後綜合徵”就診高峯。捨不得睡上火“爛嘴角......

每逢節假日，人們的飲食就變得不規律，有時候吃到撐，有時候卻忘了吃，這樣讓自己的腸胃受罪。那麼在十一長假過後該如何呵護自己的腸胃呢?下面小編給大家支支招，六個妙招有效呵護你的腸胃，一起來看看吧。如何正確保護腸胃1、綠......

十一個長假就要到了。許多人計劃自己旅行。那麼，應該如何考慮長途駕駛和健康飲食呢？武警總醫院營養科副主任增靜可以注意以下五個方面：注意飲水衛生，飲食清淡。喝開水或瓶裝水更安全。少喝少吃肉，飲食清淡，少喝冷飲，以免加重......

長假結束之後很多人進入了假後綜合徵,會變得很焦躁、不開心。雖然長假家人團聚吃吃喝喝是重頭戲。節後上班,不少人發現,一方面肚腩見長了,另一方面胃口卻難開動,愛喝酒的人也經常感覺酒氣難消。此刻該讓胃腸減減負有......

節後第一天，人很累微博昨投票，7成市民不想上班稱作史上最長的國慶八天長假呼嘯而去了，昨天，上班族們又迴歸工作崗位，開始新工作，不少人吐槽表示不願上班。當“假期綜合徵”遇上“週一綜合徵”，這個上班的心情自然讓人更加沉......

清明出遊的飲食建議食品的準備購買滷菜類食品最好當天購買。裝食品宜用消過毒的專用容器或乾淨的食品袋。不要在旅途購買來路不明的食品，尤其是熟肉、熟菜及五顏六色的飲料，購買食品時應注意生產日期和保質期。高中檔的......

節後飲食7個原則護腸胃原則一：來碗養胃粥春節闔家團聚，難免舉杯相賀，開懷暢飲，而酒精對消化系統有刺激作用，尤其會傷害肝和腸胃。建議：喝完酒後的幾天最好能喝點粥。一碗熱粥可以讓腸胃得到滋養，還能補充營養，像南瓜粥、山藥......

很多人都被施了“每逢佳節胖三斤”的魔咒，很多人放假都是吃吃吃，睡睡睡，想要把平時丟的睡眠一次性全部補回來，吃的多動的少很容易就會長胖。中秋小長假還沒有過去多久，國慶節就要來了，到底怎麼樣才能既能爲祖國麻麻慶生，又能......

國慶長假，不少市民都放鬆心情吃喝玩樂癲癇能治癒嗎，然而還是要注意勞逸結合。廣東東莞橋頭一名來自廣西的男子因爲連續八天七夜“泡”網吧，導致身體透支突發癱瘓。據初步判斷，該男子連續上網過度疲勞是誘因。昨日上午10時......

記者8日從浙江省寧波市血站中心獲悉，中秋、國慶八天長假，寧波共有1443名愛心人士參加了無償獻血，其中成分獻血110人次，累計獻血量514380毫升，與去年相比獻血人數增長51%，無償獻血人數和累計獻血量創歷史新高癲癇病醫院，該市......

扎堆染髮美髮店學徒手癢得鑽心國慶長假前後，扎堆染髮的人真不少，美髮店學徒工小董說，一天差不多要給20個人調染髮劑，幾天下來手上有了紅點點，奇癢無比。22歲的董濤(化名)是漢口解放大道一家美髮店的學徒工。9月中旬，顧客成......

金秋十月是旅遊度假的黃金時期，即將到來的國慶長假更是出行和聚會的高峯期。目前西非埃博拉疫情形勢嚴峻，廣東遭遇登革熱疫情高發，前往疫區感染的風險較大，人員大量流動增加了腸道傳染病和呼吸道傳染病發病的可能。北京市......

國慶長假就要來了，很多家庭都計劃外出旅遊，但是外出旅遊時，難免會出現因水土不服、飲食不當而引起頭痛、發熱、腹瀉等症狀。專家提醒出行市民最好自備一些治療頭痛、發燒、感冒及腹瀉的藥品，確保旅途平安。現在秋意漸濃，此......

廣州多家醫院迎來“節日病”就診熱潮假期結束前要收心、清胃與護眼“雙節”長假進入收官階段，廣州多家醫院迎來第一波“節日病”就診熱潮。10月6日和7日，記者走訪中山大學孫逸仙紀念醫院南院區、中山大學附屬第三醫院、......

春節長假臨近尾聲，由於假期生活方式改變引起的疾病悄然出現，例如腸胃道疾病、口腔潰瘍、感冒、牙痛、結膜發炎等，還有的市民則出現了嗜睡、疲憊、焦躁不安等問題。長假期間，前往醫院門急診的患者病因大多和飲食及生活不規......

昨日，記者從主城幾家三甲醫院瞭解到，國慶期間，醫院可謂打擁堂。就拿西南醫院來說，門、急診量達到了4.8萬餘人次，每天的門、急診量都達到了5000人次以上。其中，消化道、呼吸道、心腦血管疾病的患者最多，甚至有人因急性胰腺炎......

劉先生家住武漢楊園街，母親餘婆婆有腿疼的老毛病。每逢變天降溫，老人的雙腿和膝蓋就痠疼不已。國慶前，劉先生在一家保健治療儀店看中一臺電療儀，便毫不猶豫地花2萬多元買下。餘婆婆拿到電療儀後每天使用，自覺效果不錯。國......

十一長假臨近，長假期間很多人都會選擇外出旅遊、結伴玩耍、訪親探友、實踐業餘興趣等等。本來應該是修生養息的長假，不少人被爆滿的行程累的暈頭轉向。長假結束後，回到緊張的工作環境中，很多人會出現不適應的狀況，出現各種......

國慶小長假來臨，長途駕駛人增多。專家稱，服用抗抑鬱鎮定劑等藥物後駕駛比酒駕還危險，“藥駕”需引起駕駛員的重視。談起半年前的“藥駕”經歷，合肥和瑞出租汽車公司的李師傅至今驚魂未定。“早上起牀覺得有些發燒頭痛，就吃......

國慶長假來臨，有很多人準備出遊，但是也有些人在這個假期在家好好補覺，或者娛樂，在這裏，專家要提醒大家，長假裏，做什麼都要適度，不然假期結束後，感覺自己病怏怏的，那麼假期該如何保障健康呢?下面就一起來看看國慶長假養生方法有......