春季養生小常識有哪些?冬季天氣太冷，大部分人運動鍛鍊的時間比較少，到了春天，就應該加強鍛鍊，使身體更健康，春季是萬物生長、萬象更新的季節，今天我給大家講下春季養生保健知識。1：休養生息女人養生應該由內而外，傳統養生認爲......

女性身體這些部位少碰能養生延壽1、眼睛很多女性同志在疲勞的時候，或者是看動情的電視劇熱淚盈眶的時候，總會無意識的揉下眼睛。然而經常用手與眼睛觸碰，就相當於將細菌揉入了眼睛中，從而易引發眼睛出現發炎等不良症狀。......

牀單上竟有這麼多髒東西！美國紐約大學醫學院的微生物學家和病理學家菲利普•提爾諾研究發現：牀單上會有真菌孢子、細菌、動物皮屑、花粉、土壤、棉絨、牀單材料的整理劑、着色材料和來自身體的各種排泄物（如汗、痰、陰道......

早起肩痛要注意保暖從中醫角度來講，肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道，一旦受涼易導致氣血凝滯。而人們冬天晚上睡覺不注意睡相，肩膀和脖子露在被子外，且夜晚溫度較低，第二天早上起牀很容易出現肩痛。要想預......

在中醫中通過刺激穴位產生的酸、痛、麻、脹等感覺來判讀身體疾病。穴位和人體的血液流動，臟器情況息息相關，所謂通則不痛，痛則不通。這就是中醫判斷疾病最基本的依據。那麼按哪裏能知道身體有沒有疾病了?下面和小編一起......

一、健康價值細細看，麪包看起來總是非常誘人，分類也比較麻煩。按用途，可以分爲“主食麪包”和“點心麪包”兩類；按質感，可以分爲“軟質麪包”、“脆皮面包”、“鬆質麪包”和“硬質麪包”4類；按原料，可以分爲白麪包、全麥面......

水果皮的強大功效1.葡萄皮——降血脂葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效。而且葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧......

多吃蔬菜勤鍛鍊春季養生小常識俗話說的好，一年之計在於春，春天是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是養生的最佳時節。春季養生是指在春天通過各種方法增強體質、預防疾病，在提高自身免疫力和保護健康的同時，從而達到......

日常生活中，我們總會餓，餓的時候就得吃東西，這是人之常情，畢竟餓着肚子的確很難受，這個時候如果身邊有什麼吃的，我們就會毫不猶豫往嘴裏塞，畢竟沒有什麼比填飽肚子更重要的了。但是知道嗎，不是什麼食物都可以空腹吃的，很多人在......

被蜂蜇了怎麼辦？第一步：除蜂毒刺很多蜂蜇人後毒刺會留在人的皮膚裏，被蜂蜇後應首先檢查有沒有滯留在皮膚內的毒刺。發現後應該小心拔除，可用膠布粘貼後揭起或者用鑷子將刺拔出。不管是被什麼樣的蜂蜇傷，應大量喝水以及補液......

飲酒、熬夜最傷肝，春季護肝正當時中醫認爲：春季屬肝，肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝膽經絡也在春季最爲活躍。肝氣疏通、暢達，則全身氣機條達，有活力。如果在春季沒養好肝氣，肝臟功能或許會失常，導致身體氣血運行紊亂......

年底做這事竟會讓你倒大黴改變家居格局年底的時候，很多人喜歡改變家居環境，想給自己及家人營造一個全新的環境。其實，小改變不是不可以，但是一定要注意往好的格局方向改，若是隻按自己的主觀意識隨意更改，在改變的過程中不小......

大多數女性都比較愛護自己的乳房，恰恰是這樣，本該最關愛自己的女人卻沒有給自己的私處最特別的呵護，私處最易引發疾病，所以女性朋友必須愛護它，那麼日常生活中如何護理私處呢？女性私處保健小常識有哪些呢？下面就一起來了解一......

首先，用棉籤把傷口蘸雙氧水擦拭，把傷口周圍的雜物和血跡清洗乾淨，如果傷口流血過多，可直接倒雙氧水沖洗。傷口流血處不可用清水，只能用清洗傷口的雙氧水之類的藥品，藥店雙氧水1-2元一瓶。清洗後要立即用紗布將傷口加壓包紮，......

烹飪放鹽有講究加熱初放鹽：醃製、肉類蒸菜、燒菜一般情況下，口味濃重的葷菜要在烹調前預先對菜品的部分食材進行醃製調味，才能充分入味。比如，魚香肉絲、糖醋里脊中的肉要先醃一下才能使肉質內外鮮香。還有一些菜餚需要掛......

有很多一部分家長不知怎樣護理兒童，到這裏出現一些疾病或者一些過敏的情況，兒童保健常識有哪些？兒童保健常識有哪些兒童保健需要從多方面做起，家長需要儘量少給孩子吃過酸、過甜的食物，也不要吃過鹹的食物。天氣冷的時候，可......

現在已經進入盛夏了，天氣越來越熱了，很多人食慾不振，面對一日三餐，涼拌菜成爲了衆人最好的選擇，各式蔬菜、多種調料的組合，輕鬆的構成了盛夏舌尖上的味道，涼菜人人會拌，可在製作這極簡美食之時，又該注意些什麼呢?下面我們來看......

雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的推崇，雞身上的各個部位更是被烹飪成各種美味佳餚，出現在人們的餐桌上。營養學主醒大家，雞的很多部位存在較大的安全隱患，應減少食用量，甚至不吃，雞身上這三個部位容易含毒，大家千萬別......

握住嬰兒的手，將手打開九十度，雙手放到身體兩側。然後把雙手交叉到胸前。握住寶寶的手向上，手觸肘關節，儘量接近寶寶身體。伸直時不要太用力。握住寶寶的手，由內向外畫圓，做肩關節運動，然後還原。1雙手握住寶寶的小腳，把腳尖......

早晨不宜做的10個風水禁忌一、一大早向別人要債。這樣會讓對方極度怨恨，從習俗角度來說，一大早被要債意味着最近會一直走衰運。就跟大年初一微初二不能被要債，那時候被要債，意味着一年都衰，加尚緣居士微信號“shangyuan991......