女生天生愛美麗，面對着乾燥又潮溼的天氣，要擁有一頭柔順亮麗的秀髮，的確不是一件容易的事。想擁有一頭順滑、有光澤的頭髮要怎麼做呢？DIY天然啤酒護髮護髮以前的埃及人都是用啤酒洗頭，因爲啤酒啤酒中含有蛋白質與酵母，可以......

急性腸胃炎是日常最爲常見的疾病，得了這個病之後患者會有上吐下瀉的問題，那有什麼好的方法可以止吐緩解呢？下面我們就來爲你介紹急性腸胃炎止吐最有效最快的方法。最快的方法：推拿按摩1、推拿法適用：6個月—6歲以下兒童（1）患......

紫薯又叫黑薯，是生活中常見的一種粗糧，富含蛋白質、澱粉、膳食纖維等，有較高的營養價值，那麼紫薯粥爲什麼是綠色的呢？紫薯粥爲什麼是綠色的正常現象。紫薯中含有大量的花青素，花青素是一種水溶性的天然色素，生活中很多瓜果蔬......

平常煮飯總會不小心就放多了米，一餐吃不完，就得讓冰箱來幫忙了。那麼剩飯怎麼做好吃又簡單呢？小麻團材料:米飯1碗、青豆、玉米粒、胡蘿蔔、土豆半個、雞蛋。做法:1、胡蘿蔔切小片,土豆切絲,與青豆、玉米粒一起在水中煮熟......

鼻子上的黑頭怎麼去掉？黑頭的問題每個人都會遇到，去黑頭的方法也有好多，但是哪種方法去黑頭最有效呢？那蛋清去黑頭有效不？牙膏去黑頭早上刷牙的時候，別忘了也給黑子做清潔，先用溫水打開毛孔，然後用牙膏塗在黑頭上，進行搓揉清潔......

現如今，喝酒已經成爲大大小小的聚餐標配。長期以往，對肝臟的危害非常大。今天我們一起來看看喝酒前吃些什麼食物能保護肝臟健康？橘子橘子富含維生素，其中VB、VC的含量都非常高，而這兩種維生素對保護我們的肝臟都起着舉足輕......

隨着氣溫漸漸降低，咳嗽的人也越來越多。一般來說，咳嗽很可能是表示你的肺部出現了問題。那麼，當我們遇到因肺部不適引起的咳嗽症狀時，該吃什麼潤肺止咳呢？下面一起來看看吧。止咳篇1、南瓜泥適用風寒引起的感冒咳嗽。感冒......

檸檬不僅可以食用而且還能用於美容，在洗面奶中加入適量的檸檬汁可以幫助去除黑頭，檸檬中的檸檬酸和維生素還可以幫助美白去皺。那麼檸檬面膜怎麼自制面膜？下面一起來看看吧。延緩衰老面膜材料：新鮮檸檬1個做法與使用：只需......

肝斑又稱爲黃褐斑，目前普遍認爲和血液中雌激素水平高有關，也有可能與內臟疾病有關，如果有肝斑，可以採取以下幾種方法進行簡單的調理。肝斑怎麼調理簡單辦法做好皮膚的保溼防曬工作：皮膚乾燥可導致肝斑明顯或是加重，所以平時......

血糖是人體重要的能量來源，當血糖高於正常水平時稱爲高血糖症，生活中很多人處於學習和工作的原因，養成了不良的飲食和作息習慣，導致高血糖患者越來越多，那麼血糖高吃什麼好？下面一起來看看吧。血糖高吃什麼好1、苦瓜苦瓜味......

女人愛美是天性，擁有好身材氣質提升很多，不管任何年齡段的女性都擁有保養好自己的身體和皮膚。對於很女性而言，一直在減肥的路上尋找方法。平日吃什麼可以減肥呢？蘋果蘋果是一年四季最常見的水果之一，其富含果膠、維生素以......

給食物去皮剝皮真是讓人頭疼，下面這些食材，比如土豆、栗子、西紅柿、芒果等，都是很難去皮的。簡易蔬果剝皮法土豆1.冷熱水浸泡法去土豆皮將煮好的土豆從沸水中撈出，迅速放入事先準備好的冰水中，浸泡5秒鐘，將土豆撈出，用兩手......

女性冬天補氣血食譜，女性冬季食療補氣血注意什麼？我們知道女性氣血足才能身體健康，如果女性的氣血不足還能可能會引發一些疾病，但是女性在冬季補氣血的過程中還是有許多要注意的地方，下面介紹三款簡單易學的補氣血的粥，大家......

一般性熱身包括步行、慢跑以及一些伸展運動等。體溫及肌肉溫度會因此提升，進而能在接下來的運動過程中發揮更好的表現，或是提高運動的效率。除此之外，熱身運動有助於損傷的預防。在精神上，有效的熱身運動也可以提高機體對......

很多女性會發現自己臉上不知不覺的出現一個肝斑，這時不少人就會疑惑爲什麼自己會長肝斑。肝斑是怎樣形成的肝斑好發於30-50歲女性，女性皮膚所出現的黑色素沈積（斑點/斑塊），有30%是屬於肝斑。而造成肝斑的原因和女性賀爾蒙......

說到花椒，不少人會想到川菜，基本上常見的川菜中，少不了的會加入花椒，炒菜時加入一點，能夠帶來不一樣的口感，當然，有人喜歡有人厭，不喜歡花椒，或者受不了花椒味道的人，看到花椒甚至都不吃這盤菜。花椒是無辜的，相反，對人們身體保健......

冬天天氣寒冷，人們喜吃辣子、姜、蔥、火鍋等，辛辣的東西吃多了容易上火，出現牙痛症狀。另外，多吃狗肉、羊肉等熱性補品也容易引起上火牙痛。冬天上火牙疼怎麼辦？按摩內庭穴位於足部，第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處，就像......

炎炎夏日，酷暑難耐，痱子成爲許多人羣每年夏季固定的“老友”，然而它卻並不受歡迎。今年你的“老友”來訪了嗎？痱子的成因痱子是夏季最常見的一種皮膚病。夏季天氣炎熱、氣溫高，人體汗液分泌增多，不易蒸發，導致汗孔堵塞，阻塞的......

對於許多女性來說，實現腹部瘦身並非易事。男性和女性的肌肉沒有顯著差異，但女性通過骨盆往往更寬，腰部更長，這會使得腹部肌肉更平坦，想練出馬甲線具有更大難度。但是馬甲線誕生並非不可能，你只需要堅持標準的完成以下動作。......

夏天吹空調的時候一定要注意不要對着人吹，否則可能會導致身體不適，有些人對着空調風吹甚至會脖子痛，那麼吹空調脖子痛怎麼辦呢？第一步：慢慢活動頸部如果吹空調脖子痛，但是活動脖子時疼痛並沒有嚴重加劇，可以自己嘗試慢慢沿着......