胃不好就要好好保養，那麼中醫有哪些養胃的小妙招呢？今天不如就讓小編帶你一起來看看中醫養胃的三個方法。喝粥粥是我們日常飲食中養胃的最佳食品，應該適量的喝一些溫熱的粥，最好是每天喝一次粥，這是最簡單而且最實惠的養胃......

白菜，又叫黃芽白菜、結球白菜等，在西方又稱“北京品種白菜”。白菜是我國北方地區冬季最常食用的蔬菜，甚至有“冬日白菜美如筍”之說。那麼白菜怎麼做好吃又簡單呢？白菜怎麼做好吃又簡單黑白菜原料：水發木耳100克，大白菜250......

給食物去皮剝皮真是讓人頭疼，下面這些食材，比如土豆、栗子、西紅柿、芒果等，都是很難去皮的。簡易蔬果剝皮法土豆1.冷熱水浸泡法去土豆皮將煮好的土豆從沸水中撈出，迅速放入事先準備好的冰水中，浸泡5秒鐘，將土豆撈出，用兩手......

平常煮飯總會不小心就放多了米，一餐吃不完，就得讓冰箱來幫忙了。那麼剩飯怎麼做好吃又簡單呢？小麻團材料:米飯1碗、青豆、玉米粒、胡蘿蔔、土豆半個、雞蛋。做法:1、胡蘿蔔切小片,土豆切絲,與青豆、玉米粒一起在水中煮熟......

毒素在體內累積的越久給身體帶去的負擔也就越大，對於女同胞來說，體內的毒素是影響身體健康，肌膚長斑、長痘的罪魁禍首之一。所以說，女人及時排毒素對身體纔有好處。排毒有哪些方法以下介紹通過流汗和按摩達到排毒的方法，速......

每次剛來姨媽的時候，媽媽都會告誡一番：不能吃生冷啦，不能洗頭啦，不能淋雨啦，少碰涼水啦，BlaBla講了一大堆禁忌。爲什麼不能經期不能洗頭呢？怕着涼？真的是這樣嗎？月經期爲什麼不能洗頭月經時候洗頭，不是有沒有吹乾的問題。而是將......

很多女性會發現自己臉上不知不覺的出現一個肝斑，這時不少人就會疑惑爲什麼自己會長肝斑。肝斑是怎樣形成的肝斑好發於30-50歲女性，女性皮膚所出現的黑色素沈積（斑點/斑塊），有30%是屬於肝斑。而造成肝斑的原因和女性賀爾蒙......

不少人有過這樣的經歷：一覺醒來，發現脖子動彈不得，只能保持一個姿勢去上班，那麼你可能落枕了。落枕是頸椎急性錯位的表現，偶爾的一次落枕，症狀輕者不做任何處理，一般可在1~3天后恢復，也可自行治療落枕。那麼你知道落枕幾天能......

肝不好的人會出現很多異常的表現，比如眼睛乾澀。中醫上認爲：肝開竅於目，肝主藏血。相當眼睛是肝的反射區。那如何保護肝臟健康呢？使得我們眼睛更明亮，清肝明目。一些養肝小常識值得我們去學習，每天多花幾分鐘時間能養肝。幾......

豆皮中含有豐富的蛋白質，和大量的卵磷脂，還有多種礦物質，能預防骨質疏鬆，是種美味有營養的食材佳品。番茄燒豆皮食材：豆皮、番茄、薑末、芹菜段製作：1、豆皮泡軟、切小片，再放入滾水中汆燙一下後撈起瀝乾；番茄切塊，備用。2、熱......

口角炎治療後有可能留下黑色的印記，有些愛美的患者非常在意，不知道口角炎留下的黑嘴角該怎麼辦？塗抹維生素E如果口角炎剛剛治癒留下了黑印可以考慮立即塗抹維生素E，這樣對於消除黑嘴角有一定的幫助。因爲：維生素E易被皮膚......

豆角是生活中常見的一種蔬菜，含有豐富的蛋白質，還含有維生素C、維生素B及胡蘿蔔素，口感清脆甘甜，深受大家的喜愛，那麼豆角怎麼做好吃呢？豆角怎麼做好吃豆角又稱爲豇豆、帶豆，含有蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、鋅、鐵等礦......

很多人都知道，我們每天上廁所是爲了給身體排毒，流汗也是爲了給身體排毒，但身體裏的毒素可不止這麼簡單。一旦毒素堆積人就容易生病，那身體一旦有毒素該怎麼排除呢?一起來了解一下吧。日常如何清除體內毒素1.多吃綠色食物......

白菜這樣做，飯都能多吃好幾碗，做法簡單一學就會！白菜簡單又好吃的制方法1.白菜燉粉條食材：大白菜、粉條、五花肉、鮮香菇、姜、醬油、鹽做法：1.清水煮沸，放入粉條煮5分鐘撈出瀝乾，加少許油拌勻防止粘連2.起鍋熱油，放入五花肉......

日常生活中嘔吐是一種十分常見的病症表現，可因暈車、飲酒、懷孕、聞了噁心的味道、患有某些疾病或是化療等引起，在治療上除了用藥以外，還可採用以下簡單的方法進行快速止吐。按摩法中醫上，按摩不同的穴位可起到不同的對症......

要說香蕉富有營養大家都信，但是要說到香蕉皮，一般人們都不會想到它有什麼作用，都是直接就丟進垃圾桶吧。事實上，香蕉可以說全身都是寶，香蕉皮也有許多用途，很多人喜歡用香蕉皮來擦臉，那麼香蕉皮擦臉有什麼好處？下面一起來看看......

每位女士都期盼自己天生擁有巴掌臉，但隨着年齡增長，生活作息不定時，臉上開始出現下垂及水腫的情況，而導致臉胖的成因，不外乎四大因素：脂肪、肌肉、水腫及面部骨骼，對於以上的成因，只有水腫及肌肉可以靠按摩及臉部運動改善，雕塑......

偶爾的失眠可能還沒有什麼感觸，但是經常失眠真心會要人命。你知道失眠的危害？充足的睡眠可以使人緩解疲勞，第二天精力充沛，活力十足，纔有精力去完成新的挑戰。下面給大家介紹一個治療失眠的簡單方法。失眠的原因造成失眠的......

南瓜除了用來煮湯食用之外，還可以用來熬粥吃，而且它的做法很簡單，只要家裏有豆漿機，都可以用來做南瓜粥，下面就來教教大家南瓜粥用豆漿機怎麼打。南瓜粥用豆漿機怎麼打準備好一箇中等大小的南瓜，去皮之後洗乾淨，切成大塊，把南......

對於現代忙碌的女性來說，坐月子是一段既辛苦又戰戰兢兢的歷程，在進補月子餐與哺餵寶寶的同時，也要留意自己身體復原狀況，才能真正恢復產後健康，不會留下其他後遺症。那產後出現腹痛怎麼緩解呢？產後腹痛怎麼緩解剛生產完的媽......