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關於家常做法的養生知識
油炸小麻花的家常做法
食材麪粉200克糖15克油20克油適量水適量小蘇打2克炸油適量120克油燒熱後晾涼20克油燒熱後晾涼。麪粉分兩份。一份用油攪拌,一份加糖,小蘇打和水攪拌。2把兩份混到一起,揉成麪糰把兩份混到一起,揉成麪糰。醒30分鐘。3將面......
2023-10-17
杏鮑菇炒西蘭花的家常做法
食材西蘭花1個杏鮑菇1個大蒜2瓣大蔥1小段醬油適量食用油適量食用鹽適量十三香粉適量11,準備好食材杏鮑菇和西蘭花1,準備好食材杏鮑菇和西蘭花。2,將杏鮑菇切片,把西蘭花的小花一朵一朵用手掰下來,均用清水洗淨,放入盤中備用......
2023-10-17
扣碗酥肉的家常做法
食材豬五花肉500g黑鹿角菜10g雞蛋2個香菜段10g溼澱粉30克精鹽2.5克料酒10克味精2克鮮湯100克蔥、姜各20克醬油10克胡椒粉1克醋2克香油10克1.將250克豬五花肋條肉去皮,切成肉片,加鹽水、醬油拌勻後加入雞蛋1個,麪粉100克,......
2023-10-17
豬腰子的家常做法
製作要花的時候要注意將豬腰子的膜和中間的筋去除乾淨,不然味道會很臊,下面就來爲大家介紹幾種它的做法。爆炒腰花主料適量的大蔥、豬腰子、荸薺(70克)、大蒜、姜、醬油、白砂糖、白醋、澱粉、胡椒粉、香油、花椒、花生......
2023-10-17
鴨血的家常做法
食材仔鴨1只鴨血2勺姜蒜仔各5粒蒜苗2根小紅椒3個雞精1勺鹽0.5勺剁辣椒2勺料酒1大勺將鮮仔鴨洗淨備用將仔鴨剁碎,不要太碎,不能讓鴨子連在一起如圖紅辣椒切成圈,蒜苗切段,姜蒜切粒,剁辣椒配好備用起鍋燒油至6成熱,將姜蒜仔下......
2023-10-17
海蔘的五種家常做法 營養豐富味道鮮美
海蔘的營養價值非常豐富,而且吃法很多,味道鮮美,所以深受人們的親睞。那麼你知道海蔘怎麼吃美味嗎?你知道海蔘的家常做法有哪些嗎?今天小編推薦大家五道海蔘食譜,趕緊來了解一下吧。砂鍋海蔘粥用料:海蔘、香米/大米、香菇......
2023-10-16
蒜苗煎雞蛋家常做法
食材蒜苗1棵雞蛋2個鹽適量準備好蒜苗和雞蛋!蒜苗洗乾淨瀝乾備用,雞蛋打到碗裏待用!把瀝乾的蒜苗一刀一刀的切,切完了再小心的剁碎!把剁碎的蒜苗放入雞蛋中,加入適量的鹽,攪拌均勻,鹽融化!熱鍋,下油,油融化後倒入攪拌好的雞蛋蒜苗......
2023-10-17
鱔魚富含DHA 鱔魚骨頭湯做法
鱔魚骨頭湯的家常做法材料:鱔魚骨頭、黃芪、香菜、枸杞、料酒、香油、醋、胡椒粉、味精、蔥、姜、食鹽。做法將鱔魚骨清洗乾淨切成段,黃芪、枸杞洗淨備用,香菜洗淨去杆。在鍋中加入少量食用油燒至七成熟,下入蔥姜爆香。把......
2023-10-18
多吃芹菜能控制血壓 盤點芹菜的家常做法
芹菜家常做法大全芹菜雞蛋餅的做法芹菜具有平肝健胃、利水消腫、涼血止血等功效,能改善高血壓、頭痛、頭暈、水腫等病症。雞蛋含豐富的優質蛋白,還有其它重要的微營養。芹菜雞蛋加少許麪粉做成的餅清香軟嫩,非常好吃。食......
2023-10-17
凍鴨子的家常做法?(酸辣鴨子)
食材凍鴨子一隻紅尖椒適量大蒜葉適量啤酒、醬油、米醋適量鹽、味精、白糖適量大蒜子、生薑適量1凍鴨子解凍,去掉細毛、切除屁股凍鴨子解凍,去掉細毛、切除屁股。洗淨。先把鴨子的皮、肥油剔出另外裝出備用。再把鴨肉與......
2023-10-17
蓮藕的營養價值及功效 蓮藕的家常做法大全
蓮藕口感脆爽,稍帶點甜味,是家中常備的菜品之一。蓮藕可以生吃也可以熟食,不同的吃法有不同的功效。蓮藕的藥用價值也很高,它的花和果實都可以入藥,對人體有很高的滋補作用。蓮藕不管是燉湯還是和其他食材一起烹飪,都可以帶......
2023-10-17
牛肚的做法大全 四種家常做法最營養
在我們的日常飲食裏面,牛肚是一種比較常見的食物了,適當的食用對人有一定的益處。那麼你知道牛肚怎麼做好吃嗎?今天小編就來推薦給你牛肚的四種家常做法,快來學習一下吧。1、紅油牛肚絲材料:牛肚,醬油醋,砂糖、雞精,香油,辣椒......
2023-10-16
胡蘿蔔炒臘腸的家常做法
食材胡蘿蔔2條臘腸5根蒜2瓣鹽適量胡蘿蔔炒臘腸的家常做法順着清水將胡蘿蔔身上的泥沖洗乾淨!將胡蘿蔔削皮,切2寸長的段!然後切片備用!臘腸用清水沖洗乾淨,切薄薄的一片片!蒜頭拍扁,切碎,備用!熱鍋,下少量的油,油融化後下臘腸,將臘......
2023-10-17
白菜炒胡蘿蔔素菜的家常做法
食材白菜200克胡蘿蔔100克油少許醬油兩勺鹽一勺1白菜和胡蘿蔔去皮,洗乾淨備用白菜和胡蘿蔔去皮,洗乾淨備用。白菜切片,洗乾淨撈出備用,胡蘿蔔切片。2先下鍋炒胡蘿蔔,把胡蘿蔔炒熟先下鍋炒胡蘿蔔,把胡蘿蔔炒熟。3然後下白菜,......
2023-10-17
螞蟻上樹的家常做法
食材粉條100g豬肉餡100g蔥適量蒜適量姜適量鹽少許豆瓣醬適量醬油少許味精少許糖少許水適量食用油適量首先準備食材,蔥、姜、蒜切好,粉條提前泡發,準備好肉餡。鍋中放油,下入肉餡翻炒至熟,取出備用。鍋中放油,下入豆瓣醬,翻炒......
2023-10-17
紅燒茄子的家常做法 紅燒茄子怎麼做好吃
紅燒茄子是很常見的一道地方小吃,紅燒茄子味道鮮美營養豐富,多吃紅燒茄子對人體有很大的好處,能夠提高人體的抵抗力,那麼大家知道紅燒茄子的家常做法嗎?一起來看看吧。紅燒茄子的家常做法做法一:食材:長茄子1個,青紅椒各半個,......
2023-10-08
秋季吃苦瓜好處多 推薦苦瓜的六種家常做法
在秋季這個乾燥的季節,多吃苦瓜是很有好處的,苦瓜具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。今天小編爲大家推薦苦瓜的6種家常做法,一起來了解一下......
2023-10-16
金針菇的家常做法 三款做法簡單易做更美味
金針菇怎麼做好吃?金針菇是日常生活中常見的食材之一,只要到菜場都能看到金針菇,從這點也能看出人們對金針菇的喜愛,那麼怎麼用金針菇做出美味的菜餚呢?下面小編就爲大家推薦幾款不錯的家常做法,願大家喜歡。涼拌金針菇主......
2023-10-17
菜燴麪做法及其價值
菜燴麪做法很簡單,口味是鹹鮮味。具有養顏美容調理,便祕調理,貧血調理,營養不良調理功效。那麼大家知道菜燴麪如何製作更美味健康嗎?下面小編就教大家菜燴麪的家常做法及其功效,一起來看看。菜燴麪的做法菜燴麪的製作材料:......
2023-10-16
青椒胡蘿蔔絲的家常做法
食材胡蘿蔔1根青椒2個蠔油2g食鹽適量植物油10ml胡椒粉2g清水適量胡蘿蔔1根,青椒2個洗淨胡蘿蔔、青椒切成細絲鍋中放油,油溫8成熱時放蔥花爆香先放青椒絲,大火炒出青椒的香味然後放胡蘿蔔絲、蠔油不停的翻炒加入食鹽、胡......
2023-10-17
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