隨着氣溫的升高，易引發一些疾病，輕者口燥咽乾、嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤、手足心熱，重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等。以上症狀，就是人們常說的上火。夏季如何做到防止上火1、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、......

立秋時節話養生立秋又稱交秋，雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。由於全國各地氣候不同，秋季開始時間也不一致。氣候學上以每5天的日平均氣溫穩定下降到22℃以下的始日作爲秋季開始，這種劃......

進入秋季，這時候月水減少，天氣漸漸邊幹，早晚也變的涼爽起來，這時候就吹出現口乾舌燥、便祕等一系列的問題，當然這在中醫看來，視因爲肺臟受到了燥邪傷害而出現這些情況，所以這時養生的第一要務就是養肺陰，做好下面四個工作能夠......

導讀：胸罩是女人乳房的好朋友，那麼怎麼選擇朋友呢？胸部是女性引以爲傲的部位。擁有傲人的雙峯是女性朋友所希望的。那女性朋友如何保護自己的乳房?帶胸罩時要注意哪些問題呢?下面就來具體的瞭解一下。1、肩帶經常下滑出......

預防中風牢記這四點人人要自危雖然中風更常見於老年人，但年輕人、青少年、兒童，甚至是嬰兒，都有可能成爲受害者。不要覺得中風離我們很遠，有些中風病人看上去根本不像高危人羣，並沒有一些典型的風險因素（如高血壓）。每個人都......

冬季吃紅薯的好處明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”，“海中之人多壽，而食甘薯故也”。滋補肝腎，助肌體恢復。紅薯能提高消化器官的機能，滋補肝腎，對肌體的衰弱也有恢復效果，可以有效地治療肝炎和黃疸。......

輕鬆擁有完美的曲線最女人一生的追求，減肥是一個循序漸進的過程，需要長時間的堅持。因此減肥應該成爲生活中的一部分，注意在平時中要做些運動鍛鍊，注意飲食的均衡營養，這樣才能達到快速減肥的目的。1、每天吃點檸檬檸檬富......

速度要均勻初學太極拳時宜慢不宜快，從慢上練功夫，打基礎，先把動作學會，把要領掌握好。熟練以後，不論速度稍快或稍慢，都要從頭到尾保持均勻。打一套“簡化太極拳”，正常的速度是4～6分鐘，有的人慢練，可長達8～9分鐘，但也不可太慢。打......

會陰穴有什麼作用？1.小便不利，遺尿，遺精，陽痿，月經不調，陰痛，陰癢，痔疾，脫肛。2.溺水，窒息，產後昏迷，癲狂。會陰穴的按摩手法1.按摩會陰穴時正坐，腰背後靠，或雙足分開，呈半蹲狀態。2.用左手中指指腹按壓會陰穴，右手中指的指腹按壓在左......

現在很多家庭做飯做太多，不能浪費堅守節約，剩了很多飯菜扔了又浪費，所以吃剩飯就變得不可避免。我們都聽說剩飯剩菜會致癌，但是真的就不能把這種危害降到最低嗎？下面就跟着小編一起來探討研究一下吧，瞭解吃剩飯到底有什麼危......

立秋養生的要點潤肺立秋之後，氣溫早晚變化會比較大，並且氣候會變得比較的乾燥，而肺部與秋季是相適應的，因此在這樣的時間段中，大家一定要注意潤肺，這樣才能夠給讓肺氣旺盛，從而增強體質，避免疾病的產生。那麼大家在立秋之後，究......

心靜體鬆所謂“心靜”，就是在練習太極拳時，思想上應排除一切雜念，不受外界干擾；所謂“體鬆”，可不是全身鬆懈疲塌，而是指在練拳時保持身體姿勢正確的基礎上，有意識地讓全身關節、肌肉以及內臟等達到最大限度的放鬆狀態。圓活......

安眠藥副作用不容忽視，應該怎樣服用？一代流行天后惠特尼·休斯頓日前死於酒店客房。據報道，這位天后的死因並非在浴缸中溺水窒息，而可能是服用阿普唑侖（類似安定）等處方藥與酒精混合使用的後果。1、天后天王依賴處方......

落枕怎麼辦?落枕是冬天一種常見的疾病，很多時候落枕是因爲枕頭選得不對，人有三分之一的時間都在睡覺，而選不好枕頭，不僅休息不好，還使得頸部疼痛。要選好枕頭，要從外形、材質等多個角度考慮。伴侶不好，脖子很傷頸部是人體最......

一般情況下，早上四點喝水了還能不能抽血檢查，需要根據檢查的項目來判斷。一般做血常規檢查喝水能抽血檢查，如果是做肝功能、腎功能等檢查，喝水了就不能進行抽血檢查，會影響結果。具體分析如下：1、能抽血檢查因爲早上喝水後，......

夏季做到四點百病消當心夏日中暑頭暈、反胃、冒冷汗、渾身提不起勁、疲倦乏力嗎？你可能是中暑了！可別以爲只有在大太陽下才容易中暑，上班族也可能因爲散熱不良帶來中暑問題。像是從炎熱的戶外進入冷氣房時，血管急速收縮，會......

氨酸和無機鹽的食物冬季的時候很多人最擔心的問題就是寒冷的，那麼通過吃無機鹽和氨酸的食物是可以讓我們增加身體的抵禦能力的。其實在我們身體中合成的熱量都是需要甲基的。有氨酸的食物有很多的，例如像葵花籽、乳製品......

每當寒冷的冬季來臨，人們便會減少或取消各種各樣的體育運動，其實寒冷的冬天是非常需要運動的。俗話說冬天凍一凍、少生一場病。適當的冬季鍛鍊對我們每個人來說都是有利的。寒冬季節堅持戶外鍛鍊，能增強身體素質，促進血液......

凌晨四點多心臟突然砰砰跳可能是因爲生理因素、甲狀腺功能亢進症、心臟瓣膜病等原因導致，可通過一般治療、使用藥物等方法改善，1、生理因素睡眠時如果出現做夢的情況，睡夢中情緒比較激動，有可能會導致大腦皮層興奮性增加，......

心臟在胸前壁的體表投影，通常表現爲四點的連線，而四點的位置如下：1、第一點即左上點，主要位於左側第2肋軟骨下緣，距胸骨左緣約1.2cm。2、第二點第二點爲右上點，位於右側第3肋軟骨下緣，距胸骨右緣1cm。3、第三點左下點一般在......