桂圓肉桂圓肉中每100克含鐵量大約是3-9毫克，在水果中也屬含鐵量相當豐富的，可用於貧血的食療中，一般煲湯，煮粥爲宜。但桂圓肉屬於溫熱食物，對於孕婦，兒童不適合。桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克......

蔥頭燴羊肉材料：羊肉(瘦)(200克)、大蔥(50克)、芹菜(25克)、酸黃瓜(25克)烹調方式：1.將羊肉切成三釐米大的片,放入胡椒粉,精鹽拌勻,蔥頭,芹菜切絲,酸黃瓜切片.2.往煎盤注入油燒熱,下入肉片,炒去水分,放入辣醬油一烹,注......

1、風熱咳嗽風熱咳嗽一般表現爲咳聲有力，痰少色黃不易咳出，咽乾疼痛，舌紅，苔薄黃。治療方法：烘烤橘子材料：橘子做法：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。......

要點一：日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。要點二：心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。要點三：生活中，心絞痛患者應注意要心胸開......

注意腳部的保暖,穿厚一些的棉襪子,鞋子最好是選擇加厚有絨的,棉鞋雖然樣式不好看,但是保暖效果好。如果是容易出腳汗的,則要多備幾雙鞋子替換着穿,不然捂得太熱出了汗,會溼鞋,穿在腳上冷冰冰的只會加重凍瘡的發作。已......

1、進行“身體大掃除”。春天是掃除季節，身體也需要大掃除。多喝果汁可以清腸、兩週內不攝入任何糖和咖啡因、禁菸等都是不錯的選擇。此外，春天最好禁酒，飲食不要過量，七分飽就可以了，這樣會讓你的身體更有活力。2、保護肝......

選穴印堂、迎香、上迎香（在面部，當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻脣上端）爲主穴，配以列缺、合谷、足三裏。針刺印堂穴針尖向下沿皮刺約1寸，並向兩側斜刺，行平補平瀉手法，使針感外達鼻準頭，內達鼻腔中，刺迎香穴時，針尖向鼻翼方向透......

鯽魚湯:鯽魚是下奶的，直接用鯽魚宰殺之後燉湯，什麼都不要放，熬個魚酥爛即可。去渣單喝湯，不要加任何調料。豬蹄花生湯:把豬蹄處理乾淨以後和花生或者黃豆一起燉湯，直到豬蹄軟爛，花生變酥，把油撇去喝湯即可。亦是不要加調料，或......

便祕的老年人身體素質往往比較差，萬不可亂用猛烈的瀉藥來治療便祕，否則很容易讓老人元氣大傷，引發其他症狀。此外，濫用瀉藥，還會導致產生對藥物的依賴，產生習慣性便祕。因此，儘量在便祕嚴重的時候才用瀉藥，且儘量選用緩瀉藥，症......

三月的初春，咋暖還涼。中醫認爲春季是人體陽氣生髮的季節，在這樣的季節里人們容易出現相應的病症。如上火、乾燥、急躁等，這即是所謂的“春燥”。春燥吃什麼?若出現了春燥的症狀，先不要着急吃藥，中華養生網爲你推薦幾款滋......

中年男性肚子皮膚有白癜風該咋整呢?白癜風高發於暴露和易受到摩擦的部位，腹部是比較容易出現白癜風的部位，而男性腹部出現白癜風的情況是比較多的。近年來，白癜風的發病率在急劇的上升，沒有地域和年齡的限制，發現白癜風一......

臉部的這個部位長期的暴露在外面的，那就很容易因爲一些外界因素的刺激而導致白癜風的出現。而白斑的發生會給患者的外在形象帶來的影響很大，給患者的身心健康很大的危害。所以對於臉部白癜風患者來說，治療是非常關鍵的事......

臉上出現一小塊白斑該咋整呢?當發現自己臉部有什麼異樣情況出現時，我們千萬不要忽視了。畢竟臉部是我們對外的門面，要是臉部有東西，那是很影響我們形象的，但一些疾病是很容易就在臉部，譬如白癜風。那臉上出現一小塊白斑該......

不只是社會在發展，我們周邊生活環境破壞也越加嚴重，這也導致了現在越來越多的疾病發生。尤其是這幾年導致白癜風發病率越來越高，所以誘發白癜風的人也是比較多的，那手背上長白癜風要咋整呢？一起來看看吧。治療前需要進行科......

白癜風在任何人身上出現都帶來很多影響，且白斑出現後還會隨處擴散，因此無論白癜風出現在身上哪個部位，在發現白斑時就需要警惕起來。那男性脖頸處長白癜風要咋整呢？一起來了解一下吧。1、及時醫治纔會避免更多傷害男性白......

這些年我們身邊的人患發白癜風的機率越來越高，尤其是女性。而對女性來說，長白癜風是多麼悲哀的一件事，白癜風的到來摧毀了她們比較在乎的容顏，所以一發現白斑就想迫不急帶將它控制住，那女性身上長白癜風該咋整呢?一起來看......

很多朋友都不喜歡出門，尤其是出門坐車了，因爲，暈車是非常的難受的，所以，很多人都不太喜歡乘車的。平時出門玩或者看看朋友，最害怕的就是坐車了，因爲坐車容易暈車。面對這樣的情況，應該怎麼辦呢?接下來就會暈車的朋友普及一些......

白癜風是任何人身上出現都是有危害的，而且白癜風這一疾病具有擴散性，白斑會從局部泛發到各個部位。因此無論白癜風出現在身上哪個部位，在發現白斑時就需要警惕起來。那麼男性身上長白癜風咋整?一起來了解一下吧。及時就......

老年人腹脹咋辦生活習慣要調整老人比年輕人更容易腹脹，這是因爲，隨着年齡增長和器官老化，老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少，消化食物的能力降低。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。常腹脹的老人，應該從生活習慣上做些調整......

頸部可以說人們的第二張臉，也是暴露部位，脖子上長白斑也是對自己外觀容顏的一種損傷，故及時的診療是關鍵，這樣可以避免白斑發生嚴重的擴散，影響患者的形象，那頸部長硬幣大小的白癜風要咋整呢?一起來了解一下吧。一、調整心......