受訪專家：國家二級心理諮詢師餘小倩人難免有激動、憤怒的時候，憋着火氣害人又害己，最好的辦法是儘快“滅火”。我們身邊就有6個觸手可及的“滅火器”。鏡子。照照鏡子，看着自己生氣的樣子你可能會笑出聲來。當我們意識到......

10月10日，是世界精神衛生日，今年的主題是“心理健康社會和諧”。長春市心理醫院的專家們分別在醫院正門，和醫院二部(市心理衛生中心)門前，開展義診宣傳活動，爲市民提供心理健康體檢、心理知識諮詢等活動。記者在現場瞭解到......

白癜風是一種讓患者極度恐懼的皮膚疾病，不僅僅影響皮膚的美觀，而且還會影響生活的方方面面。患者因爲白癜風的發作影響自己的容顏，而變得惶惶恐恐，終日鬱鬱寡歡，導致無法正常的工作學習。同時，不良情緒也會直接影響白癜風的......

冬季是抑鬱情緒的高發期，而成年女性的發病率又是男性的兩倍。雖然抑鬱症越來越受到都市人的關注，但是調查顯示，將近一半的被調查者卻表示患了抑鬱症時“不會去看醫生”。市衛計委說，據世界衛生組織統計，目前抑鬱已經成爲世......

白癜風的發病與情緒波動有關係嗎?我們大家都知道白癜風是一種很難治療的皮膚性疾病，由於白癜風的發病原因有很多種，比如說環境影響，還有些遺傳的因素，自身免疫力底下等等，都有可能是引發白癜風的原因。有些患者患病期間會......

前幾天,都江堰長風醫院的醫生在報紙上看到這樣一則故事:一個少女寫下了一封信,信上寫道:我從小就和母親相依爲命,而突如其來的車禍奪走了母親的生命,而只有吸毒才能麻痹我的傷痛……很多人說“我悲傷,所以我吸毒”。......

看過來，這七種食物來幫你緩解疲勞改善心情，而且不長胖喲~牛奶牛奶裏面含有豐富的維生素D，可以增加體內神經遞質（5-羥色胺）的含量，有效緩解你的情緒。人一旦壓力大就會分泌出皮質醇，而牛奶中的鈣是天然的神經穩定劑，幫助鬆弛緊......

中新網11月19日電據《澳門日報》報道，澳門“Teen情”青少年心理健康促進計劃19日舉行“青少年焦慮症之早期評估及介入”座談會，邀香港精神科醫生和臨牀心理學家主講，分享如何理解青少年的焦慮、心理治療和支援等，協助提升......

誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣被各種情緒問題包圍，以下就是不可忽視的危害男性健康的情緒疾病。1：敵意專家發現：“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。因爲“敵視情緒”長期鬱積會......

一些不太好的情緒是會對我們疾病的治療有一些很不好的作用的，就比如說，有些人在確認患上白癜風以後，就覺得如惡夢一般，對生活失去了信心，害怕人們會在背後議論他們。正是由於這些擔心，所以很多白癜風患者選擇宅在家裏不願意......

白癜風的症狀通過情緒調節能緩解嗎?白癜風的症狀是危害比較大的，要是出現以後就會在患者的身上出現白斑，這些白斑一開始是危害患者的皮膚，後來是會危害患者的精神和身體健康，這樣對患者的影響是很大的。所以在白癜風出現......

進入8月下旬，新學期又進入了倒計時!情緒低落、焦慮、記憶力衰弱、理解力下降、失眠、健忘，有時候甚至頭暈、腹痛……開學前焦慮又矛盾的心情，使不少學生出現“開學綜合徵”(又名“開學恐懼徵”)。對此，姑蘇區......

製圖張園職場中不可能一直順心如意，當遇到生氣、委屈這些負面情緒，是強顏歡笑，還是直接表達，對於很多職場人來說，往往難以把握。在職場的人際溝通中，情緒溝通最難，壓制情緒，自己感到壓抑、焦慮;釋放情緒，又擔心傷害與其他人的......

解決日常焦慮的基本心理學方法其實非常簡單。但是因爲它們的簡單、幾乎大家都知道而常常被忽略，所以我們需要時不時被提醒着使用這個方法。所以這個方法叫做“靜心”，一共有五步，下面就一起來看看吧。意識到焦慮的根源這......

白癜風的誘發因素有很多，心情不好不僅能夠影響我們的情緒，對於白癜風的影響也是很大的。生活中學習中等等地方都會產生很多的壓力，等不到緩解或釋放就會讓我們的心情很難好起來。我們在平時要學會對生活中的壓力進行釋放......

記者從哈醫大二院瞭解到，今年高考季，因保健品和飲食上的過度進補而導致的消化道疾病考生明顯減少。醫生提醒，考生需要在心理上及時調整，警惕高考前後出現“情緒過山車”。考生們經過緊張的備考期，難免學習壓力過大，造成精神......

林心如與霍建華婚後幸福，難得於11月1日主動公開高清6月孕肚照，卻又火速刪除，被懷疑是因先前傳出逼婚等惡意抹黑謠言，不想再激怒霍建華粉絲，面對諸多揣測，林心如干脆親自公開刪照原因，要大家別瞎猜了。網絡配圖11月1日，林心如......

近日，湖北省新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控指揮部辦公室下發了關於印發《湖北省新冠肺炎疫情心理疏導工作方案》的通知。通知強調貫徹落實“加強心理疏導和心理干預”重要指示精神，進一步加強重點人羣心理疏導和心理干預......

牛皮癬患者生活中要注意的問題和事項是很多的，生活中人們不要忽視這種疾病的傷害，人們要注意瞭解牛皮癬常識問題，要注意及時的診斷治療，牛皮癬患者需要控制好情緒?我們看看專家的介紹。1.在日常生活中經常會遇到令人焦慮......

性生活本來很有趣,天長日久的夫妻生活也就可枯燥了,性生活本來是兩個熟人之間的事兒,因爲很熟,所以無趣,如何改變這種性生活的慵懶情緒,讓性充滿激情呢?性生活無論是頻率高低,對於很多人而言都是一種負擔,這都會對夫......