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關於情緒的養生知識
壞情緒對身體能產生哪些危害
是人都會擁有喜怒哀樂的情緒,不管是好情緒還是壞情緒,如果對於一個不會隨時管理自己情緒的人來說,他們會把他們的所有情緒都表達在臉上,這其實是一種不好的現象,容易讓別人看出來你是一個喜怒無常的人,特別當你擁有了......
2019-01-12
情緒激動時臉部肌肉抽搐
情緒激動時臉部肌肉抽搐,可能是神經刺激、習慣性抽動症、面部痙攣等導致,需要進行鍼對性治療。具體分析如下:1、神經刺激如果自身情緒過於激動,可能會導致面部神經受到刺激,從而引起這種現象出現,一般在情緒穩定後就會恢復......
2023-10-30
如何緩解焦慮情緒
焦慮是人們自我感到在預期時間內將要發生不良後果時所出現的一種精神障礙,主要表現爲恐懼、緊張、擔心、憂慮等心理共同存在。過多的憂慮會破壞人們當下的正常工作和生活,那麼如何緩解憂慮情緒呢?自我疏導消除輕微的焦慮......
2018-10-22
別讓悲觀情緒牽着走
受訪專家:華南師範大學應用心理學系副教授遲毓凱社會不斷進步,日子越過越好,但很多人不以爲然,開始對細枝末節不滿、挑剔甚至指責起來。明明衣食無憂,卻每天嚷嚷着吃不香、睡不好;去醫院看病,不四處託關係就覺得醫生......
2018-01-01
心情不好吃什麼可以緩解 這些食物讓你遠離壞情緒
看過來,這七種食物來幫你緩解疲勞改善心情,而且不長胖喲~牛奶牛奶裏面含有豐富的維生素D,可以增加體內神經遞質(5-羥色胺)的含量,有效緩解你的情緒。人一旦壓力大就會分泌出皮質醇,而牛奶中的鈣是天然的神經穩定劑,幫助鬆弛緊......
2016-11-11
白癜風患者要如何擺脫消極的情緒呢?
人的情緒是十分複雜的,而且有時候還是會影響到患者病情的。就像是白癜風患者,一旦在白斑出現後,患者會處於焦慮、緊張、抑鬱等消極的情緒之中,但是這些又會反過來使得白癜風患者的病情加重。那麼,白癜風患者要如何擺脫消極......
2019-09-22
飲食運動“5125”,情緒健康新理念!
由國家衛生計生委疾病預防控制局、國家衛生計生委宣傳司、中國健康教育中心和中國記協聯合發起並指導,可口可樂公司支持的“中國健康知識傳播激勵計劃(樂享健康生活)”項目日前在京啓動。活動上,“樂享健康生活”提出......
2018-09-13
情緒激動又酗酒 “房顫”球迷看世界盃險丟命
世界盃開賽,國內球迷熬夜看球似乎成了時尚。但是家住福州市的球迷王先生,卻因爲情緒激動而酗酒,急性發作出現胸悶、氣短症狀,引發心臟疾病發作,心律最高超過160次/分鐘。經醫院及時搶救,王先生撿回性命。原來,王先生是一名“......
2016-07-13
負面情緒太多怎麼辦 當負面情緒來襲!該如何處理?
每個人都會有情緒低落的時候,很難一直都擁有正面的能量;但是,當負面情緒來襲時,要知道應該如何處理。正常情緒會有正面也有負面一個人有正面情緒與負面情緒都是正常情緒的一部份,只是不要過度負面,但也不能過度正面,而且人應......
2018-06-10
如何避免自己情緒變幻莫測
沒有人能夠準確地預知下一秒會發生什麼事情,也沒有人能夠百分百推測出事情發展的結果會怎樣,我們只能根據已有掌握的資料信息,慢慢的抽絲剝繭,找到可能出現結果的蛛絲馬跡。但是,很多時候情緒會影響我們對結果做出正確的判......
2018-08-06
研究稱瘋狂“追劇”是一種病 容易加重負面情緒
誰沒追着看過電視劇呢?但如果你能宅在家裏一口氣看N集的話,可不是什麼值得炫耀的壯舉。美國的一項新研究提示,這種馬拉松式的追劇行爲,顯示追劇者可能處於孤獨、抑鬱的心理狀態。美國得克薩斯大學奧斯汀分校的研究人員日......
2016-05-24
妻子嘲諷丈夫被砍死 暴力情緒不能自控引悲劇
男子出獄被妻嘲諷將其打死,致妻子死亡。據悉,嫌疑人曾因殺死未婚妻被判刑。據指控,2015年11月22日下午,在白雲區太和鎮謝家莊某巷房間內,羅某彬因瑣事與妻子王某蓮發生爭執,持木板用力砸對方頭面部,並用衣服勒王某蓮頸部,造成......
2017-02-28
負面情緒是怎樣影響白癜風治療的?
一個人的心理健康與身體健康密切相關,兩者是不可分割的。白癜風的發病率與患者的心理因素有很大關係,白癜風治療的效果受心理因素的影響。白癜風的治療效果是多種因素,因此患者要了解白癜風的知識,遠離不利於疾病的因素。......
2017-10-04
如何改變性生活慵懶情緒
性生活本來很有趣,天長日久的夫妻生活也就可枯燥了,性生活本來是兩個熟人之間的事兒,因爲很熟,所以無趣,如何改變這種性生活的慵懶情緒,讓性充滿激情呢?性生活無論是頻率高低,對於很多人而言都是一種負擔,這都會對夫......
2019-04-24
現實壓力與盲從效應導致現在年輕人焦慮情緒氾濫
一名民意中國網網友表示,如今,在媒體、社會輿論有意無意地推波助瀾下,焦慮情緒被生髮、放大,蔓延到社會各個角落,甚至營造出一種全民焦慮的“奇觀”。焦慮已成時尚詞語,大家抱怨着焦慮,又消費着焦慮、享受着焦慮,似乎不焦慮就......
2017-08-17
冬季抑鬱情緒高發期 女性高發兩倍於男性
冬季是抑鬱情緒的高發期,而成年女性的發病率又是男性的兩倍。雖然抑鬱症越來越受到都市人的關注,但是調查顯示,將近一半的被調查者卻表示患了抑鬱症時“不會去看醫生”。市衛計委說,據世界衛生組織統計,目前抑鬱已經成爲世......
2018-10-06
一緊張就拉肚子或與壓力太大、情緒異常有關係
在公司裏,35歲的王女士是同事們眼中不折不扣的“御姐”:成熟穩重、年輕有爲。可半年來,卻頻頻出現與她形象不符的狀況,只要在重要會議上發言,她就緊張得突然鬧肚子,雖然事後吃了藥能一時止住,還是讓她苦惱又難堪。昨天,她到武......
2017-12-30
失戀容易極度傷心難過 教你幾招走出糟糕情緒
失戀雖然不可怕,但是就怕陷在這種消極的情緒中走不出來。對於失戀的人來說,這段時間的情緒是非常消極的。那麼如何儘快走出失戀的困境呢?下面小編就來教大家幾招走出失戀的方法。失戀很傷心怎麼辦?既然失戀傷心避免不了......
2018-10-11
夏季養生小常識 7招教你預防情緒“中暑”
“情緒中暑”對身體健康十分有害,對於某些疾病的病人來說,一旦受到不良刺激,常會使病情加重。那麼,如何才能預防情緒中暑呢?具體措施如下:飲食清淡夏曰,很多人不正常吃飯,飲食不正常也容易使情緒中暑,其實,夏季應適當吃些清淡食......
2017-07-21
情緒食補也要分年齡
英國伯明翰大學近日一項新研究認爲,飲食可以影響情緒,不同年齡段的人需要不同的“情緒食補”。研究人員設立在線調查問卷,邀請全球各地的受訪者反饋自己的飲食和情緒狀況,探究飲食對神經化學和神經生物學產生的影響。分析......
2019-04-29
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解答疑惑:白癜風病發的原因是什麼?
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