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關於情緒的養生知識
善用身邊的情緒“滅火器”
受訪專家:國家二級心理諮詢師餘小倩人難免有激動、憤怒的時候,憋着火氣害人又害己,最好的辦法是儘快“滅火”。我們身邊就有6個觸手可及的“滅火器”。鏡子。照照鏡子,看着自己生氣的樣子你可能會笑出聲來。當我們意識到......
2019-01-11
研究稱瘋狂“追劇”是一種病 容易加重負面情緒
誰沒追着看過電視劇呢?但如果你能宅在家裏一口氣看N集的話,可不是什麼值得炫耀的壯舉。美國的一項新研究提示,這種馬拉松式的追劇行爲,顯示追劇者可能處於孤獨、抑鬱的心理狀態。美國得克薩斯大學奧斯汀分校的研究人員日......
2016-05-24
人們爲什麼容易情緒失控?天太熱大腦供血不足
“赤日滿天地,火雲成山嶽。”王維的詩作《苦熱行》,隔了幾百年,居然鮮活地描述了杭州近日的高溫天氣,有人戲稱:“買了張涼蓆,一困(睡)變電熱毯;帶小狗兒出去遛彎,一下變熱狗了;麻將牌兒剛碼好,居然直接糊了!”糊掉了,人心,也在......
2019-03-08
牛皮癬患者應該如何調整自己的情緒呢
當今時代,隨着牛皮癬相關知識的普及,很多牛皮癬患者以及家屬也都瞭解到,情緒是影響牛皮癬患者病情的一個重要因素。牛皮癬患者因爲疾病的緣故,本身就比普通人更加敏感,如果長期處於負面情緒的控制下,極有可能導致牛皮癬一夜......
2019-09-21
都江堰長風戒毒醫院靠譜嗎 吸毒調節情緒嗎
前幾天,都江堰長風醫院的醫生在報紙上看到這樣一則故事:一個少女寫下了一封信,信上寫道:我從小就和母親相依爲命,而突如其來的車禍奪走了母親的生命,而只有吸毒才能麻痹我的傷痛……很多人說“我悲傷,所以我吸毒”。......
2019-11-23
懷孕期間情緒波動大 孕期容易有哪些情緒
懷孕對女性來說是很幸福也是很敏感的時候,這個時候的女性身心是很脆弱的,所以在孕期的時候千萬要注意到孕婦的情緒,因爲你一旦是不注意孕婦就會在產後患上抑鬱。心不在焉很多人說孕後傻三年,其實子啊孕期中女性的記憶力就......
2017-03-10
民間妙方:情緒焦慮喝三花茶
受訪專家:廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏我有個女患者,症狀爲口黏、嘴脣乾燥,胃脹滿、放屁多;睡眠較淺,愛流口水;月經常延遲,經血鮮紅,有血塊;生活中思慮較多,情緒焦慮,手腳偏冷。中醫認爲,這是脾虛溼困、肝鬱氣滯引起的......
2016-07-08
白癜風患者的情緒應該如何的釋放?
白癜風患者的情緒應該如何的釋放?得了白癜風是一件讓人很頭疼的事情,因爲白癜風不僅治療難度比較大,而且病情容易出現反覆,而這又會花費患者更長的時間,所以很多患者往往會產生一些不利於病情的情緒。那麼,白癜風患者的情......
2019-09-21
安撫女人情緒吃什麼 煩躁易怒時宜吃8種食物
一個人的心理作用是非常重要的,特別是對於女人來講容易受到負面因素的影響,負面情緒不僅影響女人的心情,還很容易讓女人疾病纏身。那麼安撫女人情緒吃什麼好呢?陳皮中醫認爲易怒是氣鬱於肝導致的,而陳皮有理氣健脾、燥溼化......
2017-03-08
情緒低落是產後抑鬱嗎?也可能是甲狀腺炎
進入寒露,溫度下降。雖然衣服不太厚,很多人趕在年底前體檢。然而,“打開體檢報告比檢查高考結果更有壓力”已經成爲當今許多中年人的反映。在今年的年度體檢中,很多人被體檢清單上的甲狀腺結節嚇到了,而甲狀腺疾病更有可能......
2019-10-16
調整情緒和作息防止早搏
受訪專家:東南大學附屬中大醫院心血管內科副主任醫師陳龍突然心臟亂跳,感覺喘不上氣來,摸一摸脈搏,每分鐘心跳只有四五十下,到醫院一檢查,醫生告訴你:早搏。早搏在中青年人中並不少見。一般情況下,早搏的風險雖然不是很高,但可......
2017-09-20
花粉過敏要預防抑鬱情緒
近日,英國國家衛生服務局在對近20萬人的健康數據進行研究分析後稱,由花粉過敏引起的變應性鼻炎(花粉症)、哮喘和特應性皮炎(溼疹)與抑鬱症等精神疾病之間存在聯繫。研究人員表示,有過這三種過敏症狀的人在15年內患上精神疾病......
2016-12-31
情緒對身體的影響
人體身體健康會引起不同情緒反應,反之,情緒又會對身體健康起到作用。所以保護身體,不狂喜、不大悲、不嗔怒、不驚不憂不恐,可以從懂得原理開始。喜傷心這裏的“喜”其實說的是大喜,普通的歡喜,會使精神愉快,心氣舒暢。但是過......
2017-12-19
情緒不好怎麼調整 趕跑最容易得病的七種情緒
情緒不好怎麼調整,在每個人的體內,都有一張關於情緒的地圖。怎樣趕跑最容易得病的七種情緒?接下來就來給大家支招啦!第一名:生氣生氣時面色蒼白、嘴脣發紫、手腳冰涼,天長日久,會導致免疫功能低下,臟器病變。特別是身體不好的......
2019-02-06
孕婦情緒不好怎麼辦
與平常人相比較,準媽媽在懷孕期間變得更加敏感,而且情緒化嚴重,但是如果情緒過於低落焦慮或是煩躁,也會給自身和寶寶帶來一些危害,那麼孕婦情緒不好怎麼辦呢?堅持上班可保持好心情懷孕,生產是正常的生理過程,準媽媽如果不是......
2019-01-09
女生鬧情緒高處拋物 如何調控好自己的情緒
天上下試卷雨啦!”昨天中午,越秀區建設四馬路德安大廈附近的居民見證了這奇特的一幕:只見各種課本試卷、生活用品從大廈16樓的一個窗戶中不斷被扔下來,被嚇到的街坊們擡起頭看,發現拋物的是一名女子,而這場拋物鬧劇持續了......
2016-05-19
8歲女孩鬧情緒失聯 家長批評要顧及孩子情緒
昨日中午12時許,一條“8歲女孩鬧情緒失聯”的信息在微博、微信朋友圈瘋傳。一時間,全城好心人都爲這個8歲小女孩把心揪到了嗓子眼。她到底去哪兒了?重慶晨報記者瞭解到,前晚8點,發現女兒失聯後,小王的父母便立即趕到石橋鋪......
2016-07-15
如何擺脫人人都有10種垃圾情緒
現代生活生活壓力加大,有時人容易被情緒控制。當與家人出現矛盾、突然被領導批評、朋友的不理解……情緒的變化,往往伴隨着一系列生理變化。據統計,目前與情緒有關的病已達到200多種,在所有患病人羣中,70%以上都和情緒有關......
2016-08-26
河南將情緒異常列入安全隱患 司機有望休情緒假
公交車司機跟家人拌幾句嘴後,還不得不開車上路,帶着情緒開車,在路上稍有不慎,極容易釀成交通事故。心情不好時,公交車司機能否休個“情緒假”?這個願望有望實現了。記者昨日從河南省政府獲悉,省政府近日下發了《關於河南省......
2017-04-03
類風溼與情緒,他們有什麼關係呢?
引起類風溼的病因大家首先會想到的是內分泌免疫系統的原因,但往往也會有心理方面的因素造成類風溼的發病。類風溼是常見的危害極大的疾病,類風溼的預防也一直是人們所關注的話題。要想預防,首先要從類風溼的病因下手,才能......
2019-09-21
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