手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於下手的養生知識
秋季預防疾病從飲食下手 推薦七款美食與疾病隔離
秋季是疾病高發的季節,這個時候要注意預防疾病。人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳類型的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減......
2023-10-16
冬季如何養腎護腎呢 養腎就從這6點下手
《黃帝內經》載:“腎臟爲封藏之本,精之處也。”既藏先天之精,亦藏後天之精,具有藏精和主管生長髮育與生殖的功能,與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏,天寒地凍,萬物閉藏,最利於人體陽氣與腎精的閉藏。那麼,冬季如何養腎護腎......
2019-04-24
秋季養生從飲食下手 推薦八款秋季養生食譜
現在已經進入深秋的季節,天氣越來越冷,氣候越來越乾燥,所以我們在飲食方面也要注意好健康。健康科學的飲食讓你擁有健康的身體,所以希望大家能夠在這個時候重視自己的飲食起來。下面小編推薦幾款秋季養生食譜,大家可以看一......
2023-10-16
女性治腎虛從飲食下手 四款食療補足腎氣
女性腎虛吃什麼好?腎虛對女性的影響很大,夜頻尿急、頭髮越掉越多,晚上失眠睡不着,對他毫無性趣……這樣的話會影響到女性的正常生活和工作。那麼腎虛了怎麼辦呢?從飲食下手治腎虛效果俱佳,下面小編來介紹四個補腎食譜,做回......
2023-10-16
秋季預防感冒 從健康營養早餐下手
近日來,天氣變化無常,人們很容易受到感冒的侵襲,尤其是青少年,合理飲食是預防感冒的一個重要途徑,預防感冒從健康早餐下手,保你健康身體,提高抵抗力。■一日之餐在於晨一份結構合理、有營養的早餐,對在校學生來說顯得相當重要......
2023-10-16
立春如何養生 從五方面下手讓身體更健康
立春如何養生?立春節氣到了,預示春天要來臨了,你知道春季開端怎麼養生嗎?下面有多種方法教你如何在春季健康的養生。春季的生物給人一種勃勃生機的感覺,你是否還在沉睡呢?下面就一起來看看春季如何養生吧。起居篇晚睡早......
2023-10-17
養胃從飲食下手 六種養胃食物美味廉價效果好
很多朋友有胃病的困擾,或者因爲不規律的飲食習慣,或者因爲喜歡吃辣椒等重口味的食物而患上腸道疾病,很不容易治癒。那麼該如何養胃呢?養胃需從飲食下手,養胃的食物很多,下面小編爲大家推薦既美味又廉價的六種食物。養胃食......
2023-10-16
女性預防乳腺增生 飲食下手吃出健康
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發病率佔乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢,年齡也越來越低齡化。飲食作爲預防乳腺增生和保健的一部分,有着舉足輕重的作用。所以,預防乳腺增生除了注意調整自己的心......
2023-10-16
三方面下手遠離凍瘡
冬季到來,氣溫急劇下降,在寒冷、潮溼、或者忽冷忽熱的環境下,凍瘡已經成爲一種常見病。它具體表現爲:局部皮膚反覆紅斑、腫脹性損害,嚴重者可出現水皰、潰瘍,病程緩慢,氣候轉暖後自愈,且易復發。凍瘡一旦發生,患者會覺得奇癢難......
2023-10-16
遠離肥胖從飲食下手 七款食譜輕鬆燃脂
吃什麼減肥最有效?減肥一直都是備受關注的話題,特別是在女性羣裏,減肥已經被女性當做一項事業,很多人都在減肥道路上掙扎着,有些人輕鬆瘦下來了,有些人卻怎麼也瘦不下來,這是什麼原因呢?其實減肥關鍵要選對方法,要想遠離肥胖......
2023-10-16
徹底戒酒從飲食下手
很多成功戒酒的人,戒酒的祕訣是攝取大量的B族維生素,特別是每天吃酵母、穀類及動物肝臟後,喝酒的慾望會大幅度地銳減,可見,多補充B族維生素有助於戒酒。要想徹底戒酒就要從飲食下手。據調查顯示:在飲酒的人中有40%~50%的男性......
2023-10-16
頭皮長痘痘是怎麼回事 要從起因開始下手治療
臉上長痘痘、身上長痘痘,這些都很常見。但也有比較特殊的痘痘,它既不長臉上,也不長身上,而是長在頭髮裏。那麼頭皮長痘痘是怎麼回事?頭皮長痘痘是怎麼回事1、油脂分泌過盛人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺,頭皮也會出油,如......
2016-11-16
養腎的方法 養腎從六點下手
養腎的方法,近年,我國慢性腎病的發病率逐年上升,據調查顯示,城市中,每10人就有一例,所以養腎成爲人們經常討論的話題。那麼,養腎最有效的方法有哪些,下面就爲您介紹,養腎從六點下手。食療有側重食療補腎應根據陰虛、陽虛的不同......
2018-04-11
治胃病要從飲食下手
因爲生活方式的改變,胃病的發病率逐年增加,目前普通人羣中已有近七成患有胃病。而由於學習壓力和喜喝冷飲,胃病患者更是已呈低齡化趨勢,在胃病患者中,中小學生已佔了將近一成。腸胃病專家建議說,一旦出現消化道症狀時,應及早......
2023-10-16
秋季打好護脣之戰 從飲食下手吃出水嫩雙脣
現在到了秋冬季節,天氣也越來越乾燥,皮膚很容易缺水,這個時候最受罪的就是我們的嘴脣了,嘴脣很容易因爲缺水而脫皮,乾裂。除了可以使用一些潤脣的保養品之外。多喝水,多吃一些滋潤皮膚的食物也是非常重要的,下面就跟小編一起......
2023-10-16
落枕簡直要命 緩解疼痛必須從根源下手
以肌肉損傷、小關節紊亂多見,睡姿不良或者枕頭高低軟硬不合適,使得頸部某些肌羣長時間處於緊張,痙攣狀態,進而引起血液運動不暢。同時當頸部長時間處於某種狀態時突然轉動,容易引起頸部小關節位置紊亂,引起疼痛。頸部遭受風......
2023-10-11
秋燥怎麼辦 防秋燥要全面 從五點下手
秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。但是,光喝白開水,並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。防秋燥從五點下手1.皮膚乾燥要保溼。皮膚在乾燥環境下易瘙癢甚至皸裂,這時首要的是補水,每天多喝水。......
2018-08-31
夏日減肥從飲食下手 八款食譜讓你邊吃邊瘦
很多人認爲如果想要有苗條的身材,那麼在飲食方面一定要多加控制,就是因爲有這樣的想法存在,一些極端的女性因爲吃的太少而患上了貧血等疾病,其實這是得不償失的。其實飲食搭配合理也是可以起到減肥的作用的。那麼夏季減肥......
2023-10-16
冬季預防凍瘡從八方面下手
凍瘡是冬季帶給我們無法言說的痛苦。凍瘡會讓你痛癢難耐的同時可能還會皸裂潰爛,嚴重影響美觀。那麼你知道凍瘡的預防方法都有哪些嗎?下面小編給大家支支招,冬季預防凍瘡從八個方面做起。1、預防凍瘡的最佳時間儘管許多......
2023-10-16
寶寶耳朵有耳屎能掏嗎 知道真相後你還敢下手嗎
不少媽媽看到寶寶耳朵裏有耳屎,怕影響寶寶聽力,總想掏一掏,最好能掏乾淨爲止。那麼寶寶耳朵有耳屎能掏嗎?下面一起來看看吧。寶寶耳朵有耳屎能掏嗎最好讓耳屎自行排出。首先,耳道有自排自潔功能,大部分耳屎是可以自行排出的......
2019-07-09
今日頭條
1
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2
青蟹死了可以吃嗎 青蟹怎麼保存不會死
3
剖腹產的好處 剖腹產有什麼好處
4
治腳氣最有效的藥膏是什麼 治腳氣有哪些最有效的藥膏
5
枇杷變黑了怎麼回事 枇杷黑了還能吃嗎
6
陰滋病症狀及治療方法 陰滋病有哪些症狀和治療方法
7
精液裏有顆粒是怎麼回事 精液裏有顆粒物是什麼情況
8
男性身上出現白斑是白癜風嗎?
9
買家高價回收微信“不卡羣” 微信賭博又現新模式
10
宮寒溼氣重艾灸部位
每日精選
爲什麼男人分手很狠心
2016-10-23
青橘子的功效與作用
2023-10-20
雨水節氣飲食養生
2016-09-21
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
失眠該怎麼辦 七個小竅門找回好睡眠
2023-10-16
熱門標籤
肺疼一般是哪個位置
打完疫苗一天之後可以游泳嗎
睡前塗蘆薈膠過夜的弊端
性病檢查的時間
懷孕是同房當天就能懷上嗎
單吃倍
雙側竇炎症
老人老覺得身體裏面熱怎麼回事
脹痛是什麼原因引起的
寶寶不吸奶瓶原因
息肉切除
眼睛浮腫冷敷還是熱敷
皮別
胰腺炎爲什麼不可以喝水
陰虛內熱吃什麼
心臟膜瓣關閉不嚴怎麼辦
黃曉軍
促排後
最新文章
腸炎吃什麼藥可以除根?腸炎在家吃什麼藥好
維生素c能長期服用嗎 連續吃三個月維c算長期嗎
手足口病可以出門嗎 注意:手足口病要出門需做好5點措施!
九歲男孩流鼻血是怎麼回事 九歲男孩流鼻血治療
土豆絲清炒肉片!
頭皮毛襄炎怎麼治
吃什麼可以治高血壓 吃什麼能治高血壓
艾灸要謹記十大禁忌
避孕失敗有哪些表現
刷碗的時候84和洗潔精能一起用嗎 洗潔精刷碗對人體有害嗎